İn canım ya giitsin artikBen diyorum ki direnç kilodasın, hiç canını sıkma nasılsa eninde sonunda gidecek,
69 u gorsem halay cekicem
Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
69 u gorsem halay cekicem
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
İnşallah canım çok az kaldı, birden bire acayip incelmiş göreceksin kendiniİn canım ya giitsin artik
69 u gorsem halay cekicem
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsunKahvaltiyi cok erken yaptım
Acıktım yemek yemek yerine
Bir fellas (147 kl) ve turk kahvesi
Bol bol su iceyim üstüne
İns kuzumİnşallah canım çok az kaldı, birden bire acayip incelmiş göreceksin kendini
4 kilo muthis fark ediyor
Bu surecte 2 kilonun bile fark ettigini görebildim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Bazen 300-400 Gr bile çok fark ediyor
Şahaneler en guzelTatlılardan daha güzel bunları yemek hem de sağlıklı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Çok sağlıklı ama kararında yenirseŞahaneler en guzelTatlılardan daha güzel bunları yemek hem de sağlıklı
- 8 Aralık 2011
- 46.143
- 169.607
- 798
Harika afiyet şifa olsunŞahaneler en guzelTatlılardan daha güzel bunları yemek hem de sağlıklı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Kolay gelsin canım, ben bu akşam çocukluğumun tatlarını yiyeceğim yemek yerineKahvaltıyı kararında yaptım biraz peynir fazla geldi o da beni bu saate kadar tutuşimdi bitti çayı içiyorum Dinlenip akşam yemeği yapacağım.
- 8 Aralık 2011
- 46.143
- 169.607
- 798
İyi edersin ohhh ne güzel şifa olsun bende Pırasa pişiyor onu bekleyeceğimKolay gelsin canım, ben bu akşam çocukluğumun tatlarını yiyeceğim yemek yerine
- 8 Aralık 2011
- 46.143
- 169.607
- 798
Sabah kahvaltım
azar azar peynir çeşitlerinde 2 kibrit kutusu oldu
3 4 kaşık menemen
6 tane zeytin
yeşilik domates salatalık çay
acuç içi kadar buranın beyaz unun dan açık ekmek
ara kahve maden suyu
ara bir minik havuç,1 hurma,kızımın yarım kalan greyfurtu
bitki çayı şimdi kahve
akşam 1 tabak zeytin yağlı pırasa
azar azar peynir çeşitlerinde 2 kibrit kutusu oldu
3 4 kaşık menemen
6 tane zeytin
yeşilik domates salatalık çay
acuç içi kadar buranın beyaz unun dan açık ekmek
ara kahve maden suyu
ara bir minik havuç,1 hurma,kızımın yarım kalan greyfurtu
bitki çayı şimdi kahve
akşam 1 tabak zeytin yağlı pırasa
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Sağol canım çok özlemişim, burada satılıyor alıyorum ama memleketimin ki kadar güzel olmuyor,İyi edersin ohhh ne güzel şifa olsun bende Pırasa pişiyor onu bekleyeceğim
Damada afiyet olsun, yarın pazar bende pırasa lahana vs. Alayım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsun çok güzel
- 8 Aralık 2011
- 46.143
- 169.607
- 798
ben bu uzumleri saklayayim en iyisi
- 8 Aralık 2011
- 46.143
- 169.607
- 798
kilo verdikçe en baştaki gibi kendinini kasmadığın için şuan büyen kendini rahatlamış hissediyor.Ben cok kotu seyler yedim
Kilo veremeyince motivasyonum düştü sanırım
Kendimi kötü hissediyorum
bu rahatlığa yarın son ver ve sağlıklı şekilde yola devam
