- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Zaten bu ay güzel geçirirsen bundan sonrası çok daha rahat olur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Acaba suyu mu az içiyorsun?
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Süt için bol bol yeşillik su süt bulgur yetiyor, sen zaten süt yapmayacak sağlıksız gıdaları yemeyeceksin, diğerlerini yiyeceksin zaten
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Güzel bir kahve tüm gerginliğini alsın inşallahGerginim nedeni yok kalkıp kahvemi içeyim️
, zaman zaman hepimiz gergin oluyoruz, bu gün cuma burada hava güzel enerjim iyi bu gün
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Ödem kesin yoksa brokoli yapmamıştır her haldeBence haladan dolayi odem tuttun
Cunku bende oek vermemis gozukuyordum 2 gun once ölctum kendimi 2 ser cm incelmistim
Sen aynen devam et haftaya muthüsli bir rakam
Gelecek
hani yesem derdim dün çok yedim diye, neyse haftaya kaldı 64 ler2 cm ne demek resmen 0.5 beden belki 1 beden süper incelme
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Tez zamanda çıkartır inşallah canımArka büyük dişleri çıkıyor
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
İnşallah arada oluyor huzursuzluğuTez zamanda çıkartır inşallah canım
Bende gerginim. İki bebeyi de cok fena hirpaladimGerginim nedeni yok kalkıp kahvemi içeyim
Tesekkurler insallah :))Oda olacak hem de şu 3hafta dişini sıkınca yılbaşında hedefinde olacaksın.
Tebrikler
Bilmiyorum belkide o yüzden anlamiyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Canım vitamin kilo yapmaz iştah açtığı doğru ama dikkatli beslenirsen kilo almaz verirsinsabh kahvaltısı müsli , öğlen ton balığı iki dilim ekmek , diyet kraker ve limonlu soda bugün ki menümama tüp bebek vitaminleri kullandığım için veremiyorum bi türlüü
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
❤
❤❤
❤❤❤
İşte 5. Ay tablosu , önümüzde 4 hafta var 4 haftada 1 beden incelebiliriz eğer istersek
❤❤| 5. Ay ( 11.12.2020-08.01.2021) | başlangıç kilo | 11.12.2020 | 18.12.2020 | 25.12.2020 | 01.01.2021 | 08.01.2021 | 1 aylık fark |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sarayca
| 75.75 | 65.35 | |||||
Efser
| 100.70 (83.50) | 72.95 | |||||
| M Minikkelebk | 91.50 (77.00) | 69 | |||||
| G guziss35 | 80.90 | _ | - | ||||
Amine Busra
| 115.00(104.9 | 103.40 | |||||
badem000
| 78.80 (74.80) | 74.00 | - | ||||
suspushanimcim
| 69.00 | 68.40 | |||||
| _ | - | ||||||
| _ | - | ||||||
| _ | - |
❤
❤❤İşte 5. Ay tablosu , önümüzde 4 hafta var 4 haftada 1 beden incelebiliriz eğer istersek
Son düzenleme:
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Kuzum ya , güzel bir kahve yapıp bi 10 dk kendine ayır, gerginliğini atarsın inşallah
Eline saglik cok guzel olmuş.❤
5. Ay ( 11.12.2020-08.01.2021) başlangıç kilo 11.12.2020 18.12.2020 25.12.2020 01.01.2021 08.01.2021 1 aylık fark 75.75 65.35 100.70
(83.50)72.95 M Minikkelebk 91.50
(77.00)69 G guziss35 80.90 _ - 115.00(104.9 103.40 78.80 (74.80) 74.00 - 69.00 68.40 _ - _ - _ -
❤
İşte 5. Ay tablosu , önümüzde 4 hafta var 4 haftada 1 beden incelebiliriz eğer istersek
Bir turlu beden olculerimi almaya firsatim olmadi. En iyisi eşime diyimde akşama alsın