- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Aynen canım bırakmak diye bir lüksümüz yok maalesef, hep kontrollü olacağız, arada uğra güzel haberlerini ver olur mu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Artık burası olmayacak mı
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Var canım kızlar başka topikte gelmişti orası açıldı yeniden, biz devamArtık burası olmayacak mı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Üzüldüm...
Kendine çok iyi bak. ❤
Beni çok güzel motive ettin sonsuz teşekkürler. Allah razı olsun .
Artık burası olmayacak mı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Canım topiğiniz açıldı, sizlere etiket yaptıklarını görünce gönül rahatlığıyla gidesiniz diye düşündüm,
Üzüldüm...
Kendine çok iyi bak. ❤
Beni çok güzel motive ettin sonsuz teşekkürler. Allah razı olsun .
Her zaman beklerim, haftaya 1 ay dolacak ricam buraya da kilo bildirin 1 ayımızı dolduralım
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Afiyet olsun.Akşam kahvesi vakti, bu gün çok güzel geçti, yeniden toparlanmam lazım
Gece uyumadan önce içiyorsun sanırım kahveyi.
Ben de bugün sabah karbon aldım .
Yarına inşallah telafi ederim.
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Sağol canım, alışkanlık oldu genelde gece içiyorum
Çok güzel kilo verdin zaten, bu gün karbonlu olsun ama yarından itibaren daha dikkatli olursan haftaya yine 1 kilo gider
bu gidişle beni geçeceksin maşallah 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Tabi ki seve seve :))Canım topiğiniz açıldı, sizlere etiket yaptıklarını görünce gönül rahatlığıyla gidesiniz diye düşündüm,
Her zaman beklerim, haftaya 1 ay dolacak ricam buraya da kilo bildirin 1 ayımızı dolduralım
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Elhamdülillah sizleri sormalı?Merhaba kızlar nasılsınız
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Bugün ne yedim?
Üstümde yorgunluk bir uyku hali var.
Havadan sanırım. Gerçi burda havalar hep kapalı .
Sabah 12.30
2 has yumurta
Quark
Dom sal
Havuç
2dilim tt ekmek
Ara 14.00
Kahve
2hurma
4 5 çubuk kraker
Akşam 16.00
2kepce kuru fasulye
Tavuk kanat fırında
Su ölçmedim
Spor yok.
Şu hala içiyorum yatasiya 2litre olur
Üstümde yorgunluk bir uyku hali var.
Havadan sanırım. Gerçi burda havalar hep kapalı .
Sabah 12.30
2 has yumurta
Quark
Dom sal
Havuç
2dilim tt ekmek
Ara 14.00
Kahve
2hurma
4 5 çubuk kraker
Akşam 16.00
2kepce kuru fasulye
Tavuk kanat fırında
Su ölçmedim
Spor yok.
Şu hala içiyorum yatasiya 2litre olur