-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
HoşbuldumTamam canım hoşgeldin, kilo çizelgen doğru mu 5 ayda mı verdin kilonu
8 kiloyu geçen yıl vermiştim 90 kiloyla başladım 5 ay önce
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Günaydın canımGünaydın kizlar
Canım kendi aramızda vereceğiz, yarış dediysek sırf motive olalım diye ad değişikliği işteSarayca düne kadar bana da sorsan yok derdim ben hiç verimli olamıyorum saçma dapan bu psikolojideyim neyse bu bir ayda en azından iki kilo verebilirim belki bilmiyorum hayrlisi
sıkılmadan yolumuza devam edeceğiz, istersen sen beden ölçülerini al, kilo bildirme, nasıl mutlu olacaksan öyle devam edelimGünaydınGunaydin
Afiyet olsun
ben bu gün sadece peynir yedim, bu nedenle paylaşmadım foto 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Maşallah canım çok güzel kilo vermişsin, bu ay yine güzel kilo vereceğine inanıyorum, ben geçen ay çok spor yapamadım ama bu ay daha iddialıyım, seninle güzel spor yapıp verdiğimiz kilolara cila yapalımHoşbuldum
- 18 Eylül 2019
- 287
- 581
- 23
- 34
Ay inşallah bir an önce hedef kiloma gelip korumaya geçmek istiyorumMaşallah canım çok güzel kilo vermişsin, bu ay yine güzel kilo vereceğine inanıyorum, ben geçen ay çok spor yapamadım ama bu ay daha iddialıyım, seninle güzel spor yapıp verdiğimiz kilolara cila yapalım
birlikte başaracağız 
asla vazgeçmek yok
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Günaydın canım nerelerdesin nasılsın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
İnşallah canımAy inşallah bir an önce hedef kiloma gelip korumaya geçmek istiyorum
birbirimizden güç alarak başaracağız 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sagol cnm
Cumadan sonra kacamak yapmadim ama bu hafta tarti düşmedi nedense
Pazartesi artiyla basladim, bugün bile hala artidayim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Tunaydin kizlar
TünaydınSagol cnm
Cumadan sonra kacamak yapmadim ama bu hafta tarti düşmedi nedense
Pazartesi artiyla basladim, bugün bile hala artidayim
her gün kilo inmiyor birden bire düşecek bence, yarın mutlu olacağın bir eksi gelecek bence
- 18 Eylül 2019
- 287
- 581
- 23
- 34
İYİYİM CANIM İŞYERİNDE Bİ İKİ OLAY VARDI ŞÜKÜR İİYİM SEN NASILSINNGünaydın canım nerelerdesin nasılsın
- 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
- 333
Slm kizlar
Tekrar devam ediceksiniz benide aramizda alin lutfen
bazan
Lamaziaa
ile yazisiyorduk kendi topiginde.
Nerdeyse 70 ile basladim ve 1,5 aydir devam ediyorum suan 63 kiloyum ve 1 aydir ayni .
Ideal kilom 58 boy 168
1 aydir bayagi sallandim yani kendime gelmem lazim duraklayan kilomu harekete gecirmem gerek.
Tekrar devam ediceksiniz benide aramizda alin lutfen
bazan
Lamaziaa
ile yazisiyorduk kendi topiginde.Nerdeyse 70 ile basladim ve 1,5 aydir devam ediyorum suan 63 kiloyum ve 1 aydir ayni .
Ideal kilom 58 boy 168
1 aydir bayagi sallandim yani kendime gelmem lazim duraklayan kilomu harekete gecirmem gerek.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Hamdolsun canım iyiyim, hep iyi olalım, yarın tartıya hazır mısın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Tamam canım tabiki gelebilirsinSlm kizlar
Tekrar devam ediceksiniz benide aramizda alin lutfen
Nerdeyse 70 ile basladim ve 1,5 aydir devam ediyorum suan 63 kiloyum ve 1 aydir ayni .
Ideal kilom 58 boy 168
1 aydir bayagi sallandim yani kendime gelmem lazim duraklayan kilomu harekete gecirmem gerek.
bu ay biraz dikkat edip hedeflerimize biraz daha yaklaşalım hepberaber