-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsunbende kahveye yeni fırsat buldum
ben çay aldım, yemeği geciktirdim bu gün, hala pişiyor, sabah pek güzel kahvaltı yapmadım mecburen yiyeceğim bu saatte 
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
Benimkinde pişiyorAfiyet olsun
sebze yemeğini özlemişim
Bende bekliyorum
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
bugünkü sebzeye kavuşan menüm
sabah
kahvaltıdan önce 1 Türk kahvesi
yulaflı peynirli omlet
1 tane top peynirden
4 zeytin
domates salatalık yeşil çay
ara maden suyu
öğlen ananaslı yoğurt
başım çok dönünce şekersiz tadelle
ara suda eriyen vitamin 1 Türk kahvesi
akşam
1 tabak güveç (etsiz )
1 kase yoğurt
1 tatlı kaşığı zerdeçal
sabah
kahvaltıdan önce 1 Türk kahvesi
yulaflı peynirli omlet
1 tane top peynirden
4 zeytin
domates salatalık yeşil çay
ara maden suyu
öğlen ananaslı yoğurt
başım çok dönünce şekersiz tadelle
ara suda eriyen vitamin 1 Türk kahvesi
akşam
1 tabak güveç (etsiz )
1 kase yoğurt
1 tatlı kaşığı zerdeçal
kazasız belasız günü tamamladım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsun canım benim de güveç vardı ama etli
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Çok güzel afiyet olsun
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Yemeklerin yanında tercihimizSalata mi yiyorsunuz sadece kizlar
Bak şimdi ben de gaza geldim :)Kaldırdım gitti tartıyı
Afiyet olsun.nasil yaptın?normal lavascidan aldığımız lavasla da olur mu?
İnst acar açmaz karşıma bu çıktı
Bu bir işaret olmalı
Simitin ortasinda mi pisirdinSabah doğru düzgün bir şey yemedim çocuklara omlet yaptım simitin ortasında pişirdim, ondan 2 küçük dilim yedim, kalkayim bı kahve yapayım kendime
1 saat yürüdüm
Tadelle...gerek yokmuş...bitter bulundursana canım.
afiyet olsun canım nasıl bu tadellenin tadı ? Cok farklı mı?
keske yapan olsa 3 öğün sade salata yiyebilirimSalata mi yiyorsunuz sadece kizlar
Kuzum acıktım daha dogrusu fena degildim ama 1 saate eve geldik yazdıktan sonra 5,6 catal tavuk göğsünden aldım ,3 kaşıkta kabak kavurmasından yedim. Fena degildi bugün iste
mis mis afiyet olsun
yagda kızarmasaydı super olacaktı
Yağ olmasin ins
Afiyet sifa olsn
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
Merhaba hanımlar bende aranıza katılmak istiyorum az önce mutfaktaki aburcuburları sürüne sürüne bırakıp diyete direnen biri olarak..
Ben 2.günümdeyim, 3 yaşında ve 4 aylık bebeklerim var. Güncel kilom 61, hedef kilom 55 ve 3 hafta eşimden başka bir şehirdeyşm. Bu 3 haftayı fırsata çevirmezsem tüm kış 61+ kg la devam edicem gibi
Azimliyim kararlıyım ancak iradem zayıf gibi, bu yolda beraber olalım
Ben 2.günümdeyim, 3 yaşında ve 4 aylık bebeklerim var. Güncel kilom 61, hedef kilom 55 ve 3 hafta eşimden başka bir şehirdeyşm. Bu 3 haftayı fırsata çevirmezsem tüm kış 61+ kg la devam edicem gibi
Azimliyim kararlıyım ancak iradem zayıf gibi, bu yolda beraber olalım