• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Bir haftalık sonuç
 

Eklentiler

  • photocollage_2020122282130616.webp
    photocollage_2020122282130616.webp
    20,8 KB · Görüntüleme: 23
kahvaltım
1 dilim ananas
1 dilim peynir
4 zeytin
1 yumurta ile omlet
1 dilim ekmek

öğle
fırın sebze
4 kaşık yoğurt
2 adet etimek

ara
1 bardak kefir

15 adet çiğ fındık ve badem

akşam belli değil
Çok güzel canım, fırın sebze evde mi yapıyorsun, neler koyuyorsun içine
 
Back
X