• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

suspushanimcim .!.:
İyiyim şükür. Aslında iyi değilim.
Yeme içme önümde biri yemese aklıma bile gelmeyecek.
Canım bişey istemiyor. Biraz bunaldım.
Burda tedbirler Ocak sonuna kadar uzadı.
Okullar kapalı havalar soğuk . Bı yere gidemiyoruz birileri gelemiyor . Böyle işte .
Genişletmek için tıkla...
Bizde aynıyız canım, İnşallah çabucak geçer bu durum, benim tek fazla işe gidip geliyorum, benim izin de yok biraz sıkıldım şöyle 15-20 gün evde olsam iyi olacaktı🥴
 
krizantem3 .!.:
selamlarrrrr

nasılsınız canlar
Genişletmek için tıkla...
Kulagin çınladı dimiiiii
2 gun once çınlattıydık
Kac kilosun desene🤣
krizantem3 .!.:
yeni yıl yeni kararlar yeni umutlarr
Genişletmek için tıkla...
İlk ama ilk defa bisey umut etmeden bir karar vermeden girdim
İcim cekilmis iyice
Sarayca .!.:
Sağol canım, inşallah bizimkiler yer, tüm öğlen köfte yapmakla geçti vaktim😀
Genişletmek için tıkla...
Yenmez mi ya
Ellerine sağlık
Sarayca .!.:
Eve geldim yemeğimi yedim çok şükür🤩

Menüm
Sabah
Peynir zeytin yumurta 3 wasa

Akşam
2 tabak sulu köfte ayran


Su 2 lt
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsuuuuuun 🤤
suspushanimcim .!.:
İyiyim şükür. Aslında iyi değilim.
Yeme içme önümde biri yemese aklıma bile gelmeyecek.
Canım bişey istemiyor. Biraz bunaldım.
Burda tedbirler Ocak sonuna kadar uzadı.
Okullar kapalı havalar soğuk . Bı yere gidemiyoruz birileri gelemiyor . Böyle işte .
Genişletmek için tıkla...
Ayniiii durumdayim
Bir on gun zorladim kendimi canim istemedigi halde
Yedim de yedim
Resmen zorladim kilo almak icin kendimi
Bilanço +4
suspushanimcim .!.:
Bilmiyorum tartı nasıl.
Can sıkıntısından yiyorum yersem. Yoksa canım benim bişey istemiyor...

Koronadan dolayı çok bunaldım.
Tatile gitmek istiyorum 😢
Genişletmek için tıkla...
Sanki ben yazmışım 🧐
 
Minikkelebk .!.:
Kulagin çınladı dimiiiii
2 gun once çınlattıydık
Kac kilosun desene🤣

İlk ama ilk defa bisey umut etmeden bir karar vermeden girdim
İcim cekilmis iyice

Yenmez mi ya
Ellerine sağlık

Afiyet olsuuuuuun 🤤

Ayniiii durumdayim
Bir on gun zorladim kendimi canim istemedigi halde
Yedim de yedim
Resmen zorladim kilo almak icin kendimi
Bilanço +4

Sanki ben yazmışım 🧐
Genişletmek için tıkla...
Canım yarın tartılıp yolumuza devam edelim benim de çok artım var, ama ümidimde var 😀
 
Kızlar yarın tartı günümüz 1 ay doluyor, yeni liste yapacağım, önümüzdeki ay ben de asılacağım bi 3 kilo hedefim var, artılarla eksilerle ne ise ne, tartılalım olur mu, artık kış bitmek üzere bahara daha hafif girelim :68:

Efser Efser
M Minikkelebk
G guziss35
suspushanimcim suspushanimcim
E ENISEUSLU

krizantem3 krizantem3 canım sende yarın tartıl katıl bize bu ay ne dersin👍
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X