- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
suspushanimcim
tarif için teşekkürler akşam menümde karnabahar kısırı vardı, çok beğendim lezzetini, fotoğraftaki tabağın 3/2sini yedim, fazla kaçırdım
çok doyurucu, bulgur koymadım yinede şişkinlik yaptı
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
Kızlar
yatmadan önce yenilen pulbiberli limonlu yoğurdun göbek yaktığını okudum, ancak leptini çalıştırmak için akşam yemeğinden sonra birşey yemiyorum, sizce bunu yatmadan değilde bugünkü gibi akşam yemeğinden hemen sonra yersem yinede yağ yakıcı özelliği olur mu yoksa +kalorimi olur?
yatmadan önce yenilen pulbiberli limonlu yoğurdun göbek yaktığını okudum, ancak leptini çalıştırmak için akşam yemeğinden sonra birşey yemiyorum, sizce bunu yatmadan değilde bugünkü gibi akşam yemeğinden hemen sonra yersem yinede yağ yakıcı özelliği olur mu yoksa +kalorimi olur?
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsun canım cok Güzel
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Çok güzel görünüyorEki Görüntüle 2763203 Eki Görüntüle 2763204
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Yoğurt leptin için yenmemeli ama yoğurt sonuçta, azıcık sulandırıp fazla çiğnemezsen leptin bozulmaz, bi dene derim
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
Güzel oldu canım, canın benim gibi sıksık mercimek köftesi kısır çiğköfte aşeriyosan yapabilirsin, isteği bastırıyoÇok güzel görünüyor
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
Yatmadan öncemi bu şekilde ye diyosun canım?Yoğurt leptin için yenmemeli ama yoğurt sonuçta, azıcık sulandırıp fazla çiğnemezsen leptin bozulmaz, bi dene derim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Bir türlü deneyemedim ama kış bitmeden yapacağım,
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
Yarına bomba gibi başlar cumaya bool eksiler görürsün canımHafta sonu beni mahvediyor, hep geriye götürüyor ,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Yatmadan 1 saat önce yeniyor galiba, ben hiç yapmadım, işe yarıyor mu bilmiyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Evet yarından itibaren çok dikkatli olmalıyım, belki Çarşamba Perşembe 2 günlük detoks yaparım, hedef 1,5 kg dedim sözümde durmalıyım
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
Sen yaparsın kuzum hedeflerimiz belli, hedefe harfiyen ulaşamasakta en yakın sayıya ulaşmalıyız güç bizdeeeeEvet yarından itibaren çok dikkatli olmalıyım, belki Çarşamba Perşembe 2 günlük detoks yaparım, hedef 1,5 kg dedim sözümde durmalıyım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
Sen elinden gelenin fazlasını bile yaparsın, Ben de cumamı merak ediyorum, kaldı 25 günüm 25 gün sonra diyetin d sini yapamam evdeBakalım bu cuma neler olacak
Ama eskisi gibi 24 saat yemiycem tabiki ama maalesef ev hayatımda diyet olmuyo, hazır fast food vs yeniyo haftada 1-2 gün
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Verebildiği kadar verirsin, miden küçülür 25 güne, sen en azından dur diyebiliyorsunSen elinden gelenin fazlasını bile yaparsın, Ben de cumamı merak ediyorum, kaldı 25 günüm 25 gün sonra diyetin d sini yapamam evde
kilo alınca yeniden başlarsın diyete,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Merhaba canım, biz çoğumuz kilo koruma aşamasına geldik, daha yeni gruplarda devam etmeni öneririm, iyi kilo vermelerSelam arkadaslar size katila bilirmiyim
Yarin bende basliyorum diäte destege ihtiyacim var
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 40
Tamam tesekülerMerhaba canım, biz çoğumuz kilo koruma aşamasına geldik, daha yeni gruplarda devam etmeni öneririm, iyi kilo vermeler