• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
2 kaşık lor
3 zeytin domates salatalık

ara sade kahve

öğle haşlamış karnabahar ve brokoli yoğurt

ara 2 kuru erik 1 kuru incir

akşam mantar sote
1 dilim ekmek
yoğurt

leslie 2 mil
su 3 lt
 
3C3AA4B4-DCB8-4665-86FD-3A463FFC5C79.webp

Yumurta yemediğim için kahvaltım hergün aynı diyebilirim, bugün ek olarak 1 çorba kaşığı lor peyniri ekledim

Ara
Yeşilçay

birde sürahinin içine 1 salatalık ve 1limon doğradım, gün içinde o sudan içiyorum
 
Eki Görüntüle 2763684
Yumurta yemediğim için kahvaltım hergün aynı diyebilirim, bugün ek olarak 1 çorba kaşığı lor peyniri ekledim

Ara
Yeşilçay

birde sürahinin içine 1 salatalık ve 1limon doğradım, gün içinde o sudan içiyorum
Çok güzel afiyet olsun, ben peynir de yemiyorsun diye hatırlıyorum, peynir olduktan sonra yumurta olmasa da olur😃👍
 
Back
X