• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Bence 55 i bile görme ihtimalin var, yarın bi detoks çayı hazırlayıp pro ağırlıklı beslenirsen olur 👍
Ayyy yok kız nerde 56yı ucundan bile göremiyorum, neden böyle oldu şaşkınım, annem duruyo duruyo sonra patır patır düşüyo kilo sabret diyo da sabredecek gün kalmadı bitti anne diyorum😂1haftadır detoks suyu yapmadım hiç yarın bi salatalık+limonla yapayım bari canım
 
Dün diş dr dönüşü anneme babama ve kızıma açma ve anne kurabiyesi aldım bi güzel afiyetle yediler, bugünde kuaför çıkışı yine anneme babama kızıma simit aldım onuda bi güzel afiyetle yediler, bu süreç benim koruma dönemim için iyi oldu çünkü evde eşimde böyle yiyecek ve ben reddetmeyi çoktan öğrendim💪
 
Ayyy yok kız nerde 56yı ucundan bile göremiyorum, neden böyle oldu şaşkınım, annem duruyo duruyo sonra patır patır düşüyo kilo sabret diyo da sabredecek gün kalmadı bitti anne diyorum😂1haftadır detoks suyu yapmadım hiç yarın bi salatalık+limonla yapayım bari canım
Önceki menülerde mercimek vardı, yarın bi detoks suyu bir de salata+ pro ya da sebze yersen sana iyi gelir bence, ayrıca annen haklı birdenbire inecek o kilo 💪
 
Dün diş dr dönüşü anneme babama ve kızıma açma ve anne kurabiyesi aldım bi güzel afiyetle yediler, bugünde kuaför çıkışı yine anneme babama kızıma simit aldım onuda bi güzel afiyetle yediler, bu süreç benim koruma dönemim için iyi oldu çünkü evde eşimde böyle yiyecek ve ben reddetmeyi çoktan öğrendim💪
Bence sen evine gidince de güzel koruyacaksın 🤩
 
Canım benim sağol, senin kilonda gayet iyi, çok az istikrarlı devam edersen hatta sadece bikaç hafta bu şekilde devam edersen hedef kilona ulaşıp korumaya alırsın, eğer bir değişiklik olmazsa 2ay sonra yine 4haftalık süreyle aranızda olucam sizler o zamana korumada olucaksınız
Ay teşekkür ederim. Umarım sen 2 ay sonra geldiğinde ben burada olmam 🤣🤣 şaka şaka
 
Gitmek yok, kilomuzu koruyacağız beraber, bırakmam seni :rolleyes:
Bırakma beniii :) daha yeni sayılırım burada hemen gitmeye de niyetim yok 😆😆 Devam
İyi kurtarmışsın, hem doğal hem tatlı, güzel tercih 👍
eveet aklımızda bulunsun. İnsanın aklına hemen çikolata falan geliyo. Hiiiç gerek yok kaçamağa bahane aramayalım. 2 gündür kaçamaksız güzel gidiyor. Sürekli kaçamak yaptığım için bu süre hep sıfırlanıyor 😆😆
Hafta sonu yapıyor musun benim listeyi ? Sen saf protein olarak yap ben listedeki gibi. Kaçamaksızzz bakalım kim daha çok kilo vericek. Yarış yapalım hem konseptimize uysun 😅😅
 
Bırakma beniii :) daha yeni sayılırım burada hemen gitmeye de niyetim yok 😆😆 Devam

eveet aklımızda bulunsun. İnsanın aklına hemen çikolata falan geliyo. Hiiiç gerek yok kaçamağa bahane aramayalım. 2 gündür kaçamaksız güzel gidiyor. Sürekli kaçamak yaptığım için bu süre hep sıfırlanıyor 😆😆
Hafta sonu yapıyor musun benim listeyi ? Sen saf protein olarak yap ben listedeki gibi. Kaçamaksızzz bakalım kim daha çok kilo vericek. Yarış yapalım hem konseptimize uysun 😅😅
Bırakmam son sıkı sarılırım sana :KK74:bırakırsan :KK4:böyle saçından çekerim :rolleyes:

Canım hafta sonu sana katılırım ama saf pro değil de salata 🥗+ protein olarak yapayım, hem hafta sonu kaçamak yapmamış olurum, 😃
 
Bırakmam son sıkı sarılırım sana :KK74:bırakırsan :KK4:böyle saçından çekerim :rolleyes:

Canım hafta sonu sana katılırım ama saf pro değil de salata 🥗+ protein olarak yapayım, hem hafta sonu kaçamak yapmamış olurum, 😃
Canım benim bende seni bırakmamm 😻😻
O zaman ben listenin aynısını yapıcam sende meyveleri çıkartıp yapıcaksın. Anlaştıkk. Cuma günü zaten tartılmış olacağız. Birde pazartesi sabahı tartılırız. Ay düşünsene pzartesi -2 kilo olduğumuzuu. Eğer bu liste bize kilo verdirirse her hafta sonu yaparım valla 😂😂
 
Canım benim bende seni bırakmamm 😻😻
O zaman ben listenin aynısını yapıcam sende meyveleri çıkartıp yapıcaksın. Anlaştıkk. Cuma günü zaten tartılmış olacağız. Birde pazartesi sabahı tartılırız. Ay düşünsene pzartesi -2 kilo olduğumuzuu. Eğer bu liste bize kilo verdirirse her hafta sonu yaparım valla 😂😂
Ay 2 kilo şimdiden başımı döndürdü, gözlerim ışıldadı,🤩 hiç belli olmaz belki listeyi tam yaparım, bana da değişiklik olur, 😃
 
Back
X