- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Kilo bildirip katılabilirsin tabi,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Lusi
ve
GuZeLHaTuN007
da katılacak, 16 kişi olduk,
Baya kalabalığız, bol motivasyonlu güzel eksilerimiz olsun
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
- 313
Teşekkür ederim canım akşamı da kacamaksiz kapatirsam benden mutlusu yokAfiyet olsun canım
- 18 Eylül 2019
- 287
- 581
- 23
- 34
bugün sabah taRtılmıştım 62 kiloyum ben genelde hafta sonu kaçamak yapan hafta içi yapanım yediklerimizsi paylaşıyormuyuz şart mıKilo bildirip katılabilirsin tabi,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Aman kuzum bu kaçamakları sonu gelmiyor, sen akşam sebze ya da et yemeğinin yanına salatanı yoğurdunu bolca al bi güzel karnını doyur, bak canın başka hiç bir şey istemeyecek,Teşekkür ederim canım akşamı da kacamaksiz kapatirsam benden mutlusu yok
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Hoşgeldin tekrar
, menü bildirirsen daha çok motive olursun canım, yoğun oluyorsan paylaşma, zorunlu değil 
- 8 Kasım 2019
- 20.766
- 36.720
- 598
Ay inşallah en başta evdeki beyi eğitmek gerek. Bugün diyorum sebze yemeği yapcam ne yapayım diye. Sebze yemeğinden anladığı neyse, karışık kızartma diyoHayır olur tabi ki
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Tamam fırına koy aynısı oluyor, hem daha hafif oluyorAy inşallah en başta evdeki beyi eğitmek gerek. Bugün diyorum sebze yemeği yapcam ne yapayım diye. Sebze yemeğinden anladığı neyse, karışık kızartma diyo
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 40
Süper sagol canim emeyine... baya cogaldik❤❤
❤
���
12.Şubat-12 Mart yarış 1. Hafta başlangıç kilo 12.02.2021 19.02.2021 1 haftalık fark yüzde % takımda derecesi ödül - Sarayca
65.85 G guziss35 77.90 E ENISEUSLU 66.75 Lamaziaa
61.30 S Seda1985 63.20 D duruece 62.80 Begonya2
82.70 brctkc
71.90 Mefkurem
103.10 Y YuKaYu 61.00 halacocuksun
67.30 Amine Busra
97.60 badem000
74.90 Cookiie
89.45
❤
Arkadaşlar listemiz burada, hepimiz eşit şartlarda başlıyoruz, lütfen haftaya üzgün olmamak için şimdiden yediklerimize ve sporumuza dikkat edelim..
- 18 Eylül 2019
- 287
- 581
- 23
- 34
tmm bildiririm hb sağol iş yerinde daha rahat girebiliyorum hafta sonuda girmeye çalışırımHoşgeldin tekrar
- 8 Kasım 2019
- 20.766
- 36.720
- 598
Evet doğru bu şekilde yapayımTamam fırına koy aynısı oluyor, hem daha hafif oluyor
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
- 313
Valla aynen öyle açlık insanı saçma sapan şeyler tüketmeye zorluyo.aksam hamsi tava bol salata varAman kuzum bu kaçamakları sonu gelmiyor, sen akşam sebze ya da et yemeğinin yanına salatanı yoğurdunu bolca al bi güzel karnını doyur, bak canın başka hiç bir şey istemeyecek,
- 22 Mart 2019
- 10.435
- 21.708
- 398
- 28
Teşekkür ederimYa süper bir haftada bu sonuç
Teşekkür ederim canımTebrik ederim canım
Bu hafta yarışımız burada başlıyor, unutma lütfen
şimdi evde değilim gecince ölcü alırm inşaAllah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
En sevdiğim menüValla aynen öyle açlık insanı saçma sapan şeyler tüketmeye zorluyo.aksam hamsi tava bol salata var
ben öğlen yedim balığı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsunBuyrun kahveye. Meyve saatimi kakaolu muz ile karşıladım
ben dört gözle eve gitmeyi bekliyorum kahve içeceğim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Arkadaşlar sizden ricam var 
akşam müsait bir zamanda kendinizi tanıtabilir misiniz, kendinizi, kilo maceralarınızı, pişmanlıklarınızı, neden kilo aldığınızı hayallerinizi vs. Böylece hepimiz daha iyi tanışır ve kaynaşırız, unutmayın ne kadar muhabbet, o kadar motivasyon demektir
Sarayca
G guziss35
E ENISEUSLU
Lamaziaa
S Seda1985
D duruece
Begonya2
brctkc
Mefkurem
Y YuKaYu
halacocuksun
Amine Busra
badem000
Cookiie
GuZeLHaTuN007
akşam müsait bir zamanda kendinizi tanıtabilir misiniz, kendinizi, kilo maceralarınızı, pişmanlıklarınızı, neden kilo aldığınızı hayallerinizi vs.
Böylece hepimiz daha iyi tanışır ve kaynaşırız, unutmayın ne kadar muhabbet, o kadar motivasyon demektir
Sarayca
G guziss35
E ENISEUSLU
Lamaziaa
S Seda1985
D duruece
Begonya2
brctkc
Mefkurem
Y YuKaYu
halacocuksun
Amine Busra
badem000
Cookiie
GuZeLHaTuN007
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 23 Ocak 2021
- 106
- 371
- 18
- 20
Ben geldim