-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 40
Ben badladim bugün Bir bardak kaldi hata ictim tadida cok güzeldi üc gün yapicam pazartesi 62 ucundanda olsa görmek istiyorumÇarşamba Perşembe düşünüyorum
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 40
Ne güzel iste bende artik hic acikmiyorum doymak icin yiyorum vallahHunharca çay içiyorum kızlarmaşallah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Ne kadı 62 ye görürsün inşallahBen badladim bugün Bir bardak kaldi hata ictim tadida cok güzeldi üc gün yapicam pazartesi 62 ucundanda olsa görmek istiyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Pazartesi kontrol tartisi yapiliyormu cnmmaşallah
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Bence zorunlu olmasın, isteyen bildirebilir, bir süre sonra insan bıkıyor, yani ben gruplarda iken bıkmıştım oradan biliyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
İnşallah öyle olurTekrar hoşgeldin canımvereceğiz inşallah, ayol bizim kilo verenlerden ne eksiğimiz var
sen yemeğini yap yedir, ama kendine de yap, diyet demek yememek değil, sağlıklı olanları yemektir, zaten yemek yapmayı da seviyorsun , kendine daha sağlıklı olanları yapar yersin bal gibi de kilo verirsin
yansın yağlar
Reçel yapamadım.aslında bahçemde var ziyan oluyor.fırsar olmadı.neyse artık.
zaten yapmasam daha iyi sanki
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 40
Afiyet olsun canim aksam ekmek hic yeme derim ben sabah ye kahvaltiya
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
- 313
Keşke o kadar iradeli olsam ama hiç yemeyince vücudum resmen yoksunluk çekiyo azar azar yiyip o isteği bastiricam ben de inşallah basaririmAslında 1 hafta sabredip karbonhidrat almasan hiç acıkmadığını göreceksin, sonra yine sabah ekmek vs. Yersin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sagol tatlimMuhteşem canım
Bu hafta ekmek yemeyi düşünmüyorum zaten cnmAfiyet olsun canim aksam ekmek hic yeme derim ben sabah ye kahvaltiya
bugün son ekmekti :)))
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
- 198
Arkadaşlar sizden ricam var
akşam müsait bir zamanda kendinizi tanıtabilir misiniz, kendinizi, kilo maceralarınızı, pişmanlıklarınızı, neden kilo aldığınızı hayallerinizi vs.
Sarayca
@guziss35
@ENISEUSLU
Lamaziaa
S Seda1985
D duruece
@L O L
brctkc
Mefkurem
@YuKaYu
halacocuksun
@aijoo
badem000
@Portakalli cikolat
@GuZeLHaTuN007
Hayırlı geceler arkadaşlar , Benim 8 aylık bebeğim var bu 2. Bebeğim ..ilk gebeliğim de 100 kilo üstündeydim tartıya çıkamayacak kadar kotu durumda olduğumdan 100 den sonrasını bilmiyorum ...doğum yapıp 5. Gün eve geldiğimde 88 kiloydum bebeğim 6 aylıkken 52 kg inmistim 65e kadar kendi gitti sonrası çabalarimla ..bu gebeliğim de ise 80 kg dim şu an ise 67 deyim sütüm azaldığını düşündüğüm için diyete yeltensemde yapamadım şu anda sağlıklı şeyler yemeye çalışarak sporla aşırı az yemeden sütümü kontrol ederekten vermek istiyorum kıyafetlerim olmuyor 52 kg olmalıyım yeniden ama bu 1 aylık sürede bakalım neler başarabileceğim göreceğim inşallah...letgodan eliptik bisiklet aldık her gün en az 30 dk yapıyorum ... Öptüm sizi kızlar fat lar artık fit olacak inşallah :)))
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 40
SüpersinSagol tatlim
Bu hafta ekmek yemeyi düşünmüyorum zaten cnm
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
- 198
