Günde en az 2 lt su içilmesi hakkında


Kilo vermek ve sesulitlerden kurtulmak icin su icmek zorundayiz maalesef bende sevmem ama artik iciyorum 1 lt ile basladim 2 hafta falan devam ettim simdi 2 lt icebiliyorum
 
kafein içeren içecekler ve hazır içecekler dışındaki sıvılar, tüketmemiz gereken su miktarı içinde sayılıyor diye biliyorum ben. diyet araştırmaları yaparken hep böyle gördüm. Kafeinsiz bitki çayları su yerine sayılabilir yani
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…