Güne zinde başlayın

sevgili hanımlar eğer ciddi bir probleminiz yoksa her sabah yarım limon bir portakal sıkıp için üstünede 2 kaşık püzüm pekmezi yiyin 15 dakika yatın güne zinde başlayacaksınız emin olun tabi rahatsızlığı olanlar dikkat etsin çünkü limon tansiyonu düşürür ayrıca pekmez cocuklar içinde çok yararlı:dance:

Arkadasim ben ariyorum boyle bir karisim..Sabah uyandigimda daha halsizlikle uyaniyorum..Hala emen bir oglum,biraz yaramaz kizim ve esim var..Oglum gece surekli uyaniyor..Sebep bu sanirim ama kesinlikle enerji ve kuvvet verecek birseylere ihtiyacim var ki beni gun içinde ayakta ve zinde tutsun...
Yapan varsa bu konuyu takip edicem,fikir edinmek istiyorum...

selam ben 43 yaşındayım astım hastasıyım sırtımda dren var çok sık hastalanıyorum çareyi bu karışmda buldum umarım denersiniz haklı olduğumu göreceksiniz cocuklarınızı ALLAH bağışlasın eğer erken yatırmazsanız belki gece uyanmaz yatırmadan önce süt yada ayran içirin faydası olur

Pekmezi zaten yanında c vitamini ile beraber kullanırsanız tamamının faydasını görürsünüz.yani demir+C vitamini = bomba.