günlük günlük söyle bana var mı benden daha kararlı acaba :)

Tebrik ediyorum canım bakalım sonuç ne olucak ben de meraklandim
Bizimki de 80 tl ilk muayene sonra 40. Her hafta her hafta çok geliyo 40 ama hiç olmazsa para veriyorum bari diyete uyayim derim. Cumaya gidicem bakalım nası bi beslenme düzeni uygulayacak
bana bu bile çok geliyo
çok fazla ama yapcak bişey yok sende git bence aldıın mı randevuyu
 
selam bugün sabah 89.8 kilo olarak uzun zamandır olmasını istediğim şeyi başardım 80li kiloları görmek:KK36:
ve bugün tüm tehlikelere rağmen başarılı bir diyet gününüde bitirdim
ısrarlı çikolata ikramını geri çeviirerek büyük bir başarıya imza attım:KK9:
yarın diyetisyenle görüşme günü bakalım ektiklerimi biçecem:KK73::KK73:
yarın yazarım herşeyi
 
selam bugün sabah 89.8 kilo olarak uzun zamandır olmasını istediğim şeyi başardım 80li kiloları görmek:KK36:
ve bugün tüm tehlikelere rağmen başarılı bir diyet gününüde bitirdim
ısrarlı çikolata ikramını geri çeviirerek büyük bir başarıya imza attım:KK9:
yarın diyetisyenle görüşme günü bakalım ektiklerimi biçecem:KK73::KK73:
yarın yazarım herşeyi
Tebrikler canım. :nazar::nazar::nazar:
 
en sonunda gelebildim
bugün tartıda 1.200 daha gitmişti toplamda 17 günde 4 kilo verdim
ve 90.6 kilo geldim
kendi tartımda 89 olmuştum ama önemli değil
güzel gidiyor biraz daha azaldı öğünlerim bu haftada bakalım nasıl geçecek
 
en sonunda gelebildim
bugün tartıda 1.200 daha gitmişti toplamda 17 günde 4 kilo verdim
ve 90.6 kilo geldim
kendi tartımda 89 olmuştum ama önemli değil
güzel gidiyor biraz daha azaldı öğünlerim bu haftada bakalım nasıl geçecek
alkış alkış alkış :KK19:
 
selam gelemedim bu ara
çok fena üşütmüşüm ve 3 gün devamlı yattım
neyseki artık daha iyiyim
dün diyetisyendeydim ve 89 a düştüm artık tartıda 90lı kilolar yerine
80li killolar görüyorum ve çok mutluyum
bu dahada devam edecek inşallah sağlıkla :KK36:
hala spora başlamadım gerçi ama bu hafta sporada başlayacam:KK73:
 
selam gelemedim bu ara
çok fena üşütmüşüm ve 3 gün devamlı yattım
neyseki artık daha iyiyim
dün diyetisyendeydim ve 89 a düştüm artık tartıda 90lı kilolar yerine
80li killolar görüyorum ve çok mutluyum
bu dahada devam edecek inşallah sağlıkla :KK36:
hala spora başlamadım gerçi ama bu hafta sporada başlayacam:KK73:
ben de seni merak etmiştim..çok geçmiş olsun canımmm.. gelmişsin 80lere tebrikler :KK19::KK15:
 
selam bugün diyetten sapma hiç yapmadım şuan 15 litre bitti yatana kadar 2yi geçer
harika birgün daha:KK9:
 
harika birgün daha :KK52: gün güzeldi diyetim güzeldi
sadece bir kepçe aşure yedim :oops: ama iki saat voleybol oynadım
harikaydı valla özlemişim sporu :KK73:
 
hep aynı şeyi yazıyorum ama ne yapayımmm "harikasın" gününün güzel geçmesine çok sevindim :KK68:
teşekkür ederim canım:KK52::KK52: sende harikasın:KK74::KK74:
bugün dünden daha güzel bir gündü kendimi daha iyi hissediyorum
kilolar indikçe mutlu oluyorum :KK68::KK68::KK37:
 
bugün çok güzel bir gündü kendimi çok farklı hissediyorum. Başkası için bir şey yapmanın güzelliğini yaşıyorum.
24 KASIM öğretmenler gününde kutlama programı için çok önemli bir meslektaşımı okulumuza davet ettim.
Çok şükür ki kabul etti. 94 yaşında kocaman bir çınar. Kimbilir hangi anılarını anlatacak bizlere çok heyecanlı
daha sonra gelişmeleri anlatırım. kendimi sanki ilkokul öğretmenine çiçek alan küçücük bir öğrenci gibi hissediyorum.
 
bugün çok güzel bir gündü kendimi çok farklı hissediyorum. Başkası için bir şey yapmanın güzelliğini yaşıyorum.
24 KASIM öğretmenler gününde kutlama programı için çok önemli bir meslektaşımı okulumuza davet ettim.
Çok şükür ki kabul etti. 94 yaşında kocaman bir çınar. Kimbilir hangi anılarını anlatacak bizlere çok heyecanlı
daha sonra gelişmeleri anlatırım. kendimi sanki ilkokul öğretmenine çiçek alan küçücük bir öğrenci gibi hissediyorum.
ne güzel canımm.. gelince ayrıntıları anlatırsın.. kimdir? ne ögretmeni? gibi.. belki foto paylaşırsın o günden,ne güzel olur : )
 
ne güzel canımm.. gelince ayrıntıları anlatırsın.. kimdir? ne ögretmeni? gibi.. belki foto paylaşırsın o günden,ne güzel olur : )
elbetteki proje mimarı ben olduğum için gururluyum
aslında ablamın komşusu ve ablam anlattıkça sevdim ben bu kadını düşünsene o dönemde erkekler okumazken
kadın harikalar yaratmış atatürkle karşılaşmış bende böyle bir değerle herkesin tanışması gerektiğini düşündüğüm için
ve onu teoride son günleri olabirliğinden mutlu etmek istiyorumm iki hafta var daha
herşeyi anlatırım canım
 
elbetteki proje mimarı ben olduğum için gururluyum
aslında ablamın komşusu ve ablam anlattıkça sevdim ben bu kadını düşünsene o dönemde erkekler okumazken
kadın harikalar yaratmış atatürkle karşılaşmış bende böyle bir değerle herkesin tanışması gerektiğini düşündüğüm için
ve onu teoride son günleri olabirliğinden mutlu etmek istiyorumm iki hafta var daha
herşeyi anlatırım canım
yaaaa harikaaaa nasıl güzel bir fikir… :KK36: heyecanla bekliyorum canım..:KK37:
 
yaaaa harikaaaa nasıl güzel bir fikir… :KK36: heyecanla bekliyorum canım..:KK37:
normalde heyecanlı biriyimdir zaten herşeye böyle kıpır kıpır olan tiplerdenim
ama bugün arkadaşlara anlattım onlarda çok heyecanlandılar
yani ben bizim okulda bazı arkadaşların öğretmenlik ruhundan sıkıldığını düşünürdüm
demekki heyecan yaratmak gerekiyormuş
mutluyum en çokda tanımadığım birisini mutlu etmekten
 
selam bugün diyetisyendeydim ilk ayda 6 kilo gitti :KK71:
ama yinede daha iyi olabilirdim bu hafta
neyse bu hafta daha dikkat edecem
 
Back
X