Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

kalbimEllerinde .!.:
bebeklerim nasilsiniz iyisinizdir insallah :))

gecen gün arjantin'e ucak biletimi aldim, haber etmek istedim size. ayin 27.de ucuyorum insallah:16:
almanyadan brezilya'ya ucuyorum önce, brezilya'dan sonra arjantin'e.
geri dönüsüm'de 1. subat 2013.
resmen 1,5 gün havada oluyorum :18: dua edinde bi aksilik cikmasin. öpüyorum hepinizi.
bu arada kilom hala ayni, degisim yok:27:
Genişletmek için tıkla...

cnm hoşgeldin:3:
ooo gidiosun demek
hadi hayırlı yolculuk, inşallah hayırlısıyla gidersin
yazmayı unutma bize:34:
adios mi guapa amigaaaaaaaaaaaa:3: hasta luego:34:
 
ben cuma tartılmayı unuttum neyse artık darısı öbür cumaya buarada habire tatlı yiyorum 15 gündür tatlyla besleniyorum yemeklerimede hç dikkat etmiyorum neyse ramazan bitsin normle döncem inşallah SİZ NAPIOSUNUZzzzzzz
 
ben 3 gündür tatlı yemiyorum ve hemen fark etti 300 grm

düşmeye başladı hemen

bayrama kadar dikkat edeyimde bayramda yeriz artık adanaya gitcem çünkü:D:D:D
 
kalbimEllerinde .!.:
bebeklerim nasilsiniz iyisinizdir insallah :))

gecen gün arjantin'e ucak biletimi aldim, haber etmek istedim size. ayin 27.de ucuyorum insallah:16:
almanyadan brezilya'ya ucuyorum önce, brezilya'dan sonra arjantin'e.
geri dönüsüm'de 1. subat 2013.
resmen 1,5 gün havada oluyorum :18: dua edinde bi aksilik cikmasin. öpüyorum hepinizi.
bu arada kilom hala ayni, degisim yok:27:
Genişletmek için tıkla...

daha 27sine çok var kuzuu

bayağı uzun bir süreymiş staj süren

bitane brezilyalı bulmadan gelme:1::1:
 
karamelek01 .!.:
daha 27sine çok var kuzuu

bayağı uzun bir süreymiş staj süren

bitane brezilyalı bulmadan gelme:1::1:
Genişletmek için tıkla...

kiz 3 hafta kaldi zaman su gibi akip gidiyor:1:
bu arada lilycimmm hic unuturmuyum sizi, facede zaten foto felan koyarim, buraya'da yazarim ayip ettin heeee :)))
cok heyecanliyim kizlar:1: sadisssss annemin en büyük korkusu buuu:1: sakin bi arjantinli bulupta gelme buraya diyor, gecen dayim ya orda adam bulur evlenirse demis kuzenime hahaha :52:
 
kalbimEllerinde .!.:
kiz 3 hafta kaldi zaman su gibi akip gidiyor:1:
bu arada lilycimmm hic unuturmuyum sizi, facede zaten foto felan koyarim, buraya'da yazarim ayip ettin heeee :)))
cok heyecanliyim kizlar:1: sadisssss annemin en büyük korkusu buuu:1: sakin bi arjantinli bulupta gelme buraya diyor, gecen dayim ya orda adam bulur evlenirse demis kuzenime hahaha :52:
Genişletmek için tıkla...

Allah kavuştursun canım::) bikaç ayda koca bulup nikah masasına oturtabilirsen senden bi dünya ders alacak kız tanıyorum eheheeheh foto koymayı ihmal etme buarada en azımlimizde sen cıktın hee hala devam ediosun diyete afferinnnnn sana :52::52::52::52::52:
 
kalbimEllerinde .!.:
kiz 3 hafta kaldi zaman su gibi akip gidiyor:1:
bu arada lilycimmm hic unuturmuyum sizi, facede zaten foto felan koyarim, buraya'da yazarim ayip ettin heeee :)))
cok heyecanliyim kizlar:1: sadisssss annemin en büyük korkusu buuu:1: sakin bi arjantinli bulupta gelme buraya diyor, gecen dayim ya orda adam bulur evlenirse demis kuzenime hahaha :52:
Genişletmek için tıkla...

hihihih:1:
ne olcak kızım uluslararası takılırsın güzel olur:1:

pembepalto .!.:
Allah kavuştursun canım::) bikaç ayda koca bulup nikah masasına oturtabilirsen senden bi dünya ders alacak kız tanıyorum eheheeheh foto koymayı ihmal etme buarada en azımlimizde sen cıktın hee hala devam ediosun diyete afferinnnnn sana :52::52::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

kız bende dikkat ediyorum:D:1:
 
bugün tekrardan 62yi ucundanda olsa gördüm iftara yakın cıbıldak 62.8 geldim
yarın yada diğer gün adanaya gitcem yaylaya
annem rahatsızmış ablamla gidip biraz evini temizleyip onla ilgileneceğiz
eminim çok yicem annem saatli ilaç kullandığı için oruç tutmuyor ablamda hamile olduğu için oruç tutmuyor
babamda mide ülseri var ondan dolayı tutmuyor gidince ben tutarım orucumu eğer tutmazsam biliyorm abartırım
kilo veremesemde almam enazından
 
ben karar verdim bayrama kadar 61i ucundanda olsa görcem:21::21:


bu arada ben hergün mutlaka 30 dk bisiklet biniyorum yada eşimle 1 saat felan tempolu olmasada yürüyoruz
 
karamelek01 .!.:
kız bende dikkat ediyorum:D:1:
Genişletmek için tıkla...

kız senin benim 3 gün rejim yapıp 4 gün kafamıza göre yememizden nolcakkk hatun azimlii nerdeyse bozmuyo diyebiliriz

karamelek01 .!.:
bugün tekrardan 62yi ucundanda olsa gördüm iftara yakın cıbıldak 62.8 geldim
yarın yada diğer gün adanaya gitcem yaylaya
annem rahatsızmış ablamla gidip biraz evini temizleyip onla ilgileneceğiz
eminim çok yicem annem saatli ilaç kullandığı için oruç tutmuyor ablamda hamile olduğu için oruç tutmuyor
babamda mide ülseri var ondan dolayı tutmuyor gidince ben tutarım orucumu eğer tutmazsam biliyorm abartırım
kilo veremesemde almam enazından
Genişletmek için tıkla...

Afferin canım sonunda inebildin 62lere tebrik ederim bende bikaç güne regly olurum ozaman diyetime döncem inşallah oruçla beceremedm bari reglyken beceriyim:)
 
merhaba kızlar:3:
ya ben dün yazmayı unutmuşum gece:44:
ya ben napıyorum pembecim sormuş
valla bugun tartıda aç karnına 74,6yı gördüm kızlarrrrrrrrrr:32:
geçen hafta 76ları görnce delirdim resmen
sanırım PMS idi yani regl öncesi şişlik...
am ayemeklere dikkat ediyor muyum derseniz, kısmen:17:
tatlı yiyorum bu aydan dolayı... gerçi azalttım ama yine de kesmek lazım
tatlı yerie meyveye saldırayım en iyisi:36:
tok karnına 75,9dum demim yani ortala 75 kiloyum kızlar...
böle stabil bir şekilde gitmekteyim
valla pembenin dediği efsane doğru oluyor heral:1: regl dönemi kilo vermek için iyi bi dönem:34:
insanın gerçek kilosu regl sonrası 5. gün belli olurmuş...
inşallah o gune kadar 74 olurum diyorum yaaa

işte bende drumlar bu şekilde...
ama topik de gidici valla biraz şenlenmek lazım:22::32::8::6:
işte böle bişeyler:44:
şimdilik hoşçakalın
sevgiler sevgili günlük kardeşlerim:16::16::16:
 
ne zamndır yazmıyodum kızlar,bilgisayarın karşısına geçesim yok,
çok sıcak yafff,bide oruç,üstüne akşam ne pişiricem derdi,yidii beni yidiiiii:36:
valaa kilom sabit kaldı,bünyem oruca alıştı,ilk zamnlar hiç yiyemiyodum şimdi kendimi besiyee çektim:56:
55 kiloyum,iftara yakın 54.5 görüyorum.ramazanda bu şekilde takılcam artık...
 
gamze21 .!.:
ne zamndır yazmıyodum kızlar,bilgisayarın karşısına geçesim yok,
çok sıcak yafff,bide oruç,üstüne akşam ne pişiricem derdi,yidii beni yidiiiii:36:
valaa kilom sabit kaldı,bünyem oruca alıştı,ilk zamnlar hiç yiyemiyodum şimdi kendimi besiyee çektim:56:
55 kiloyum,iftara yakın 54.5 görüyorum.ramazanda bu şekilde takılcam artık...
Genişletmek için tıkla...
valla şekerim ben de sıcaklardan bunaldım, boğuluyorum zaten güneşe çıkmak bana yasak ama evde balkona çamaşır as salçalara bak derken güneşin tüm zararlı ışınlarını yiyorum:50: sen yine rahatsın ben hem evdeyim hem ev işleriyle uğraşıorum hem herkes de evde onların nazı... oooo işim iş yani...
neyse buna şükür
bu arada bende hafif de olsa bir düşüş söz konusu en azından eski kiloma döndüm şükür, 74leri görüyorum heheeeee:1:

 
lily86 .!.:
valla şekerim ben de sıcaklardan bunaldım, boğuluyorum zaten güneşe çıkmak bana yasak ama evde balkona çamaşır as salçalara bak derken güneşin tüm zararlı ışınlarını yiyorum:50: sen yine rahatsın ben hem evdeyim hem ev işleriyle uğraşıorum hem herkes de evde onların nazı... oooo işim iş yani...
neyse buna şükür
bu arada bende hafif de olsa bir düşüş söz konusu en azından eski kiloma döndüm şükür, 74leri görüyorum heheeeee:1:
Genişletmek için tıkla...

vallaa hayatım,ramazanda kilo veremicem sanırım ama sabit kalıcam
bi süre böle devam edcek...
az yemek yersem enerjim acayip düşüyoo çünkü...
ramazanda bitti sayılır 20. gündü bugün
ELVEDA YA ŞEHRİ RAMAZAN...
 
gamze21 .!.:
vallaa hayatım,ramazanda kilo veremicem sanırım ama sabit kalıcam
bi süre böle devam edcek...
az yemek yersem enerjim acayip düşüyoo çünkü...
ramazanda bitti sayılır 20. gündü bugün
ELVEDA YA ŞEHRİ RAMAZAN...
Genişletmek için tıkla...

valla bana ramazan bitti gibi bişey regly oldum bugün zaten ramazandan dolayı ayı gibi yiyodum buda tuzu biberi olucak.Artık daha dikkat etmeye çalışcam.En sinir bozucu olan şeyde bütün kandillerde regly olmam.Salı günü kadir gecesi ve ben hastayım ne uyuz bişey yaaa
 
günaydın sevgili günlük kardeşlerim:3:
bugunun açılışı da benden olsun zaten dün gece giremedim:26:
geçmişe baktım sadece gamzeyle pembe yazmış (demin yazdım kardeim gelince silindi:26:)
dün güzel bir menü oldu hiç kaçamak yok:1:
bugun de güne süper başladım diyebilirim sadece biraz stres var üzerimde... sinirliyim:47: atama sonuçları belli olacak pc yavaş falan :47:
menümü de birazdan yazayım bari de topiğe renk gelsin:1:
hepinize sevgiler canlarımmmm:16:
 
hu hu sevgili günlük kardeşlerim ne habersiniz bakalım

epeydir yazmıyorum benimde hiç bilgisayarın başına geçesim yok
zaten günün yarısı çocukların arkasını temizlemekle geçiyor
öğleden sonra akşam yemeğini erkenden hazırlayıp çocukları kaynanama veya annemlere bırakıp yüzmeye gidiyorum
gündüzleri öküz gibi yemek iyip akşamlarıda deli gibi yüzüyorum
böylece durumu dengelemeye çalışıyorum kilom halen aynı
58,5 la 59,5 arasında gidip geliyorum,aralarda 60 ı gördüğümde oluyor ama vc den sonra tekrar düşüşe geçiyorum

cuma günü yüzme kursum bitiyor artık normal diyetime geçiş yapacam yoksa tekrar kilom yükselişe geçecek
bende durumlar böyle
ben şimdi tekrardan ev temizliğine gidiyorum
birazdan gelirim yine öpüldünüz.
 
denizeliklim .!.:
hu hu sevgili günlük kardeşlerim ne habersiniz bakalım

epeydir yazmıyorum benimde hiç bilgisayarın başına geçesim yok
zaten günün yarısı çocukların arkasını temizlemekle geçiyor
öğleden sonra akşam yemeğini erkenden hazırlayıp çocukları kaynanama veya annemlere bırakıp yüzmeye gidiyorum
gündüzleri öküz gibi yemek iyip akşamlarıda deli gibi yüzüyorum
böylece durumu dengelemeye çalışıyorum kilom halen aynı
58,5 la 59,5 arasında gidip geliyorum,aralarda 60 ı gördüğümde oluyor ama vc den sonra tekrar düşüşe geçiyorum

cuma günü yüzme kursum bitiyor artık normal diyetime geçiş yapacam yoksa tekrar kilom yükselişe geçecek
bende durumlar böyle
ben şimdi tekrardan ev temizliğine gidiyorum
birazdan gelirim yine öpüldünüz.
Genişletmek için tıkla...

sen de aramıza hoşgeldin denizim:1:
ben evli değilim ama o dediklerinin benzerini hep yapıyorum bulaşıklar dk başı çıkıyor sabah düzelt akşama kadar kalsın desen nerdeeeeee.... herkes evde iş yapan ben... annem 2 gundur mutfakla ilgilenio da azcık nefes aldım ama yine de evin işi bitmio ütülerin bi kısmını evvelsi gün yaptım misafirimiz var o gidince kalanalr yapılcak... ev çöplük gibi temizlik yapılcak sıcaklar beni yoruyor vs vs... ben de tatlı yemeyi bıraktım ztn eski kiloma indim şükür:1:
 
lily86 .!.:

sen de aramıza hoşgeldin denizim:1:
ben evli değilim ama o dediklerinin benzerini hep yapıyorum bulaşıklar dk başı çıkıyor sabah düzelt akşama kadar kalsın desen nerdeeeeee.... herkes evde iş yapan ben... annem 2 gundur mutfakla ilgilenio da azcık nefes aldım ama yine de evin işi bitmio ütülerin bi kısmını evvelsi gün yaptım misafirimiz var o gidince kalanalr yapılcak... ev çöplük gibi temizlik yapılcak sıcaklar beni yoruyor vs vs... ben de tatlı yemeyi bıraktım ztn eski kiloma indim şükür:1:
Genişletmek için tıkla...

vallahi canım ev işleri hiç bitmiyor
yaptığım temizlik 2 saat dayanmıyor
çocuklar çok dağınıklar ve ben delirmek üzereyim

tatlı olayına gelince ben uzun zamandır yemiyorum zaten
evimde şerbetli tatlı pek pişirmiyorum yoksa hepsini tek başıma yeme kapasitesine sahip bir yaratığım
ama oğlum kaç gündür şekerpare istiyor yapmaya cesaret edemiyorumyaparsam bilinki haftaya artılardayım

ya bu arada random nerelerde bilen varmı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
10K
accessdenied
accessdenied
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
senyor
S
abis66
Tüp Bebek Günlüğüm..
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
28K
gece9
G
Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21861 21862 21863
Yorumlar
437K
Görüntüleme
7M
Incekaktus
I
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
600K
Zolax68
Z
Back
X