-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi lily86
- Başlangıç Tarihi
yavrucum piskopatamı bağladın sen
yediklerinde bişe yokki
1 dilim kek var sadece oda çok önemli değil
gerisi bence normal bu gidişle tüm gurup kafayı iyecezböyle olacaz.
ciddimi diyosun yaaa aslında çok kalorili şeyler değildi yediklerim
dediğin gibi bir kek ama neden böyle oldu sürekli yeme ihtiyacı duyuyurom sürekli açım bugün yaaa yarınn 65in üstünde görmek istemiyorum kendimi üüüüüü üüüüüüüüüü
ühühühühüüüüüüüüüühhhhhhüüüüüüüüüüü
şadiyem sen 86 lısın ve annesin
maşallah
kaç yıllık evlisin yaw
şubatın 6 sında 3 senelik olcak şubatın 26 sındada oğlum 2yi doldurcak
şimdiki aklım olsaydı 27den önce evlenmezdim ama genç anne olcam oda ayrı bi güzellik
buarada denizeliklimcim cetveli değiştirmişsin
şu öneriyi özelden yazsana bana
ciddimi diyosun yaaa aslında çok kalorili şeyler değildi yediklerim
dediğin gibi bir kek ama neden böyle oldu sürekli yeme ihtiyacı duyuyurom sürekli açım bugün yaaa yarınn 65in üstünde görmek istemiyorum kendimi üüüüüü üüüüüüüüüü
yarın tartılma günü diye heycan yaptın bence
menünde bişe yok bide diğer arkadaşlar yorumlasın
regil de yaklaşıyor olabilir
ben 2 hafta öncesinden yeme krizlerine giriyorum
belki sendede öyle olmuştur.
pembis ablacim en kücügü benim galiba, 89luyum
87 88 89 var mı artıraaaaaan :)))))))))))))
şubatın 6 sında 3 senelik olcak şubatın 26 sındada oğlum 2yi doldurcak
şimdiki aklım olsaydı 27den önce evlenmezdim ama genç anne olcam oda ayrı bi güzellik
buarada denizeliklimcim cetveli değiştirmişsin
şu öneriyi özelden yazsana bana
27 de evlendim ve mutluyum
hala çocuk da yok 30 da doğurmayı düşünüyorum nasipse
yaşlı anne olacağım :)
evet canım ve en yaşlınız benim heralde
ama ben daha çocuğum ya
yaşlı değiliz de olgun ablalar diyelim
walla bende çocuğum
öğretmenlik böyle bişey olsa gerek :)
ruhumuz genç
açılın ben varımmmmmm 2010luyum ahahah
he he he he küçülde cebime gir
sülemem sülemem sülemem
Maşallah
Allah bağışlasın
Allah bize de nasip etsin hayırlı sağ salim bir evlat sahibi olmayı
Kahvalti
2 dilim kepek ekmek
1 kk beyaz peynir ve yarim dilimden kücük gouda peynir
domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz acik cay
sabah nedense doymadim kücük bi kase nesfit yedim (yarim bardak sütle yaptim)
Ara: 1-2 tane yer fistigi ve cok kücük bi parca haslanmis misir (yarisi bile degildi, yarimdan daha kücük)
Aksam yemegi
2 kepce sehriye corba
3-4 tahta kasigi makarna (tabagi bitiremedim azicik artti)
3 kasik yogurt
bolca salata
Bugün cok sacma bi menü oldu. makarnayi yemicektim ama annemle mutfakta yemegi hazirlarken gözlerim karardi ve basim az döndü.
annem beni öyle görünce yedirdi makarnayi bana
su an iyiyim ama, gecti gitti
su: 1,5 litre olmustur yatana kadar 2 veya 2,5 litreyi tamamlarim
spor: henüz yapmadim, aksama dogru yaparim
yesil cay: 1 kupa
canım sabah peyniri az yemişsin yaa ondan açıkmışsındır herzaman 2 kk yiyiordun
akşam menünde gayet güzel makarna fazla olmuş ama onuda artırarak yemişsin sorun yok yanii
kendine dikkat et diyet yapalım derken sağlığımızdan olmayalım şu ara nesfite bide meyve felan ekleee
sporuda zaten yaparsın eminim canım bunaa
Kahvalti
2 dilim kepek ekmek
1 kk beyaz peynir ve yarim dilimden kücük gouda peynir
domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz acik cay
sabah nedense doymadim kücük bi kase nesfit yedim (yarim bardak sütle yaptim)
Ara: 1-2 tane yer fistigi ve cok kücük bi parca haslanmis misir (yarisi bile degildi, yarimdan daha kücük)
Aksam yemegi
2 kepce sehriye corba
3-4 tahta kasigi makarna (tabagi bitiremedim azicik artti)
3 kasik yogurt
bolca salata
Bugün cok sacma bi menü oldu. makarnayi yemicektim ama annemle mutfakta yemegi hazirlarken gözlerim karardi ve basim az döndü.
annem beni öyle görünce yedirdi makarnayi bana
su an iyiyim ama, gecti gitti
su: 1,5 litre olmustur yatana kadar 2 veya 2,5 litreyi tamamlarim
spor: henüz yapmadim, aksama dogru yaparim
yesil cay: 1 kupa
sadiyem asil benim menüme bakarmisin cok utanc verici
su anneme sinir oluyorum basim döndü diye biraz önce bana kekleri yedirdi
istemiyorum yemicem dedim ama kadin tutturdu kus kadar yiyorsun azicik sunlardan ye diye.
ekliyorum menüme (linkleride koyuyorum cunku yedigim tatlilardan türkiyede yok)
1 tane oblatenlebkuchen (bundan yani: http://www.rischart.de/content/rischart_aktuell/news/2007_12/lebkuchen_sortiment.png)
4 tane sagdaki o kücük kekten yedim (http://www.kleine-jockers.de/pix/weihnachten/gross/Phonak.jpg )
yetmedi üstüne 1 avuc yer fistigi yedim
yer fisitigi kendim yedim annem zorlamadiyarin tartinma günüm bide
lafa daldım menümü onuttum
sabah
bir fincan sade türk kahvesi
saat 10 da
iki dilim kepek ekmeği arasına bolca acı biber salçası
bir yumurta
1 bardak karışık bitki çayı
ara
bir mandalina
öğlen
1 kase nesfit
ara bir türk kahvesi malesef şekerliydi(ben yapmadım)
bir bardak çay (misafirlikte)
akşam
fırınlanmış 1,5 tavuk budu (yağ katmadım ama tuzu biraz kaçmıştı)
2 kaşıktan az yoğurt
tavuk biraz ağır geldi
birazdan bir soda içecem
bugünüde böyle kapamış oldum
suyum anca 2 litre oluştur
sabah
bir fincan sade türk kahvesi
saat 10 da
iki dilim kepek ekmeği arasına bolca acı biber salçası
bir yumurta
1 bardak karışık bitki çayı
ara
bir mandalina
öğlen
1 kase nesfit
ara bir türk kahvesi malesef şekerliydi(ben yapmadım)
bir bardak çay (misafirlikte)
akşam
fırınlanmış 1,5 tavuk budu (yağ katmadım ama tuzu biraz kaçmıştı)
2 kaşıktan az yoğurt
tavuk biraz ağır geldi
birazdan bir soda içecem
bugünüde böyle kapamış oldum
suyum anca 2 litre oluştur
Benzer Konular
