Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

karamelek01 · 4 Nisan 2012

lily86 .!.:
yok kız geçende sanırm tntde denk geldi tam hatırlamıyorum:44:
yine bugun dediği gibi, leblebi+hurma demişti bugun 2. baskı oldu bana
hatta baklava kadar tatlı alternatif deyince dedim leblebi-hurma dicek
ama fındık fıstık yemeyin demedi şekerim
dedi ki 1 kase fındık-fıstık-ceviz yaklaşık 100-150 gramdır bu da tv izlerken fark edilmeden bitirilir ve 600 kalori falan alınır, tamam bir avuç kadar olursa iyi ama biz o bi avuçla yetinmeyiz falan dedi
ondan daha iyi bi alternatif, tatlı ihityacına karşı ve doygunluk hissi için leblebi+hurma dedi

hurmamıymış orasını görememiştim efe durmadı trt4 ü açmıştımm
bizim bakkal kapandı yaa orda 1 paket hurma kalmış onu yukarı çıkarayım bakayım tadında bişe yoksa yerim varsa çöpe gider

denizeliklim .!.:
kız sus zaten açım kadayıf madayıf deli etme beni

vallahi önüne gelen bişe diyor
biri çıkar fındık iyin der diyeri çıkar yok onu yemeğin bunu i,yin der
vallahi şamar oğlana döndük ama ben yine kafamın dikine gidiyom
canım ne isterse ondanda iyom bundanda tabiki az az

ehehehe neyse sustumm
kızz vallahi ne yapacağımızı şaşırdık
ne iyi geliyorsa alıyoruzz
aktar market zengin oldu vallahii
bu arada sen sirkeli suyu bıraktın sanırım

denizeliklim .!.:
kızlar ya ben bişe yazacaktım ama onuttum

bak bunu çok beğendim

karamelek01 · 4 Nisan 2012

denizeliklim .!.:
ay ne bileyim uykum geldi heralde dalgınlık başladı
ben en iyisi yatayım
sabahın köründe görüşmek üzere
herkese iyi geceler

iyi geceler tatlımm

lily86 · 5 Nisan 2012

denizeliklim .!.:
ay ne bileyim uykum geldi heralde dalgınlık başladı
ben en iyisi yatayım
sabahın köründe görüşmek üzere
herkese iyi geceler

iyi geceler cnm, tatlı rüyalar
güzelce uykunu al da sabah açılışı yap
ztn sen yapıon hep, beyazbult da gelmiyor artık

lily86 · 5 Nisan 2012

kızlar 4 kişiyiz bi Allahın kulu yazmıyor yaaaaaaaaaaaaaaa
ben hem size bakıyorum hem de diğer topiği okuyup liste yapıyorum bakıyorum burda tık yok
yazın anacım, topiğimiz şenlenmişken boşlamayalım

valla bugun bir enerji patlaması yaşıyorum Allah sonumu hayır etsin, sabahtan beri böyleyim, bi de üstüne menüm çok değil 3 öğün +gofret hani sık da yemedim bilmiyorum bu pozitiflik nerden geliyor:44: sanırım pc bende bugun, bi de kursta kafa patlatmadım ondan

lily86 · 5 Nisan 2012

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
kızlar nerdesiniz yaaaaaaaaaaaaaaaaaa
kaç dk oldu ben yazalı kimse yazmadan kaybolmuş

küstüm size

denizeliklim · 5 Nisan 2012

günaydın hatunlar

bugünde inşallah topiğimiz canlı ve kalabalık olur
ben bugün güne yine poaçayla başladım
evde yemek hazırlayıp okula getirmeye üşendim doğrusu
zaten burdaki poaça ev yapımı ve minnacık
sabah yedi buçukta yediğim için öğlene kadar yakarım zaten

benim öğrenciler gelmeye başladı ben yavaştan kaçıyım
birazdan yine gelirim

BeyazBulut · 5 Nisan 2012

karamelek01 .!.:
TEST FELAN YAPTIN DEĞİLMİ
bişi yok
gerçi doktora gitmişsin

kız bende araştırıyorm hatta görümcem çarşıdaydı aradım bana yulaf kepeği aldedim 2 3 tllik
oda tamam dedi ama sonra aradı yulaf kepeği değilde yulaf samanı diye bişe var diyoo bende al gitsin dedim o neki bee o olurmuu
bende yarın başlıcam benimde atak 3 gün yani 3 gün proteinmi alcam sebze yok ekmek yok değilmi doyana kadar tavuk yumurta yoğurt süt felan
vallahi baksana 3 günde sen 2 kilo verdin
bende 1 ayda 2 kilo versem yeter
ayy bende hangi diyete başlıcamı şaşırdımm
ilk karatay yapayım dedim sonra sizin yaptığınız protein diyeti dedim sonra kalp vakfı diyeti dedim sonra nesfit diyeti dedimm şimdide bu umarım bunda istikrarlı giderim

doktora gittim canım ultrasonla baktı yok bişey testte yaptırdım
ama davull gibiyim yani bismillah dedim bakalım bugün nasıl geçicek

pembepalto · 5 Nisan 2012

lily86 .!.:
ay normalde formsante alıyorum yazdan beri... ama burda bulamıyorum mesela şimdiye bitmiştir ayın sonunda geliyor bi sonraki ayınki, o da 3-5 max. hemen bitiyor aybaşına kalmadan
formsantenin takipçisi çok bi tek şoka geliyordu 2-3 tane şimdi tansaş açıldı ama hemen bitiyor gene de...
elele de her zaman var alan pek olmuyor, geçen de rafta gördüm de öyle... yoksa hiç almadım daha önce...

dukanın kitabı da çok pahalı değil cnm 8-10tl sanırım, bi de 2. el kitapçılar var oralara bak valla yepyeni okunup geri veriliyor mis gibi, hiç kapağı açılmamış gibi aldım ben monti kitabını hem de indirimle bedavaya geldi

Pahalı değil miii? 22 lira ve 20 liradan az fiyatlısını görmedim burda bende dukan alıcama istediğim bi kaç kitap var onumu alsam diye bi türlü alamadım bende bakcam ikinci elciye ama kesin yoktur ordada ya da artık netten sipariş verrim olur biter orda ne güzel ucuzmuş hee

pembepalto · 5 Nisan 2012

Günaydın kızlarrrr

Bugün Atak evresini bitirdim seyir evresine geçtim yani artık birgün protein+sebze,birgünde saf protein uyguluycam sporum 30 dakkaya ve yulaf kepeğim 2 yemek kaşığına çıktı.Dün alt komşumuz ne kadar zayıflamışsın eski halini görmeyi özledik dahada diyet yapma dedi:) üst komşumuzda dukana karar verdi dukan tariflerini ekmekleri krepleri ben yaparım sen yeterki ne yicemi söyle sanada getirrim krep dedi ehehe onun haricinde ablamın bi arkadaşı bize gelmişti üstümde tayt ve kısa ince askılı bady vardı ne kadar zayıflamışsın inanamıyorm belindeki kemikler çıkmış dedi çok mutlu oldum dukan beni kendime getirdi resmen=)=)=) bugünde annemin bi kumaş pantolonunu deniyim dedim bi giydim oldu inanamadm ben gerçekten zayıfladığımı görmüyorm hala yanlarım var bacaklarım ayı gibi popom büyük falan diye görüyorm taamam yine fazlalıgım var ama eskisinden az:) Buarada bugün 58.200 gr çıktım. :9:

pembepalto · 5 Nisan 2012

Sadişimin kör gözlerine sevgilerimle

pembepalto .!.:
Dün akşam siteye girmeye çalıştım ama sorun veriodu ilk dukanlı diyetimle karşınızdayım:) acaba doğrumu yaptım bilmiyorum ama yapıorum bişeyler:)

Sabah: Light yoğurtdun içine yulaf kepeği karıştırıp yedim
Öğlen: Piliç çevirme
Ara:Light yoğurt içine yulaf kepeği
Akşam: Fırında levrek(patatesinden bir tane bile tadamamak çok acıklı bi hikayeydi), Haşlanmış yağsız falan (karides yedim bi kova karides yesem yine doymam bu lezzete)

Su: 2,5 litre

Yulaf kepeğinide atak evresine göre yani 1,5 yk yedim

Dün:61.400 gelmiştim
Bugün:59.600

Spor: 20-25 dakka yürüyüş yaptım hatta daha çok yürüdümde o ara markete gttm yavaşladım diye onları saymıyorum

pembepalto .!.:
Sabah: Lor peynir
Ara: Filtre kahve
Öğlen: Lor peynir,yulaf kepeği ve light yoğurt
Ara:Yoğurt yulaf kepeği
Akşam: ızgara tavuk,light yoğurt,karides

2,5 litre su 3 olur
yarım saat tempolu yürüyüş belkide daha fazladır baya terledim

pembepalto .!.:
Son Atak günüm

Sabah: 2minik haşlanmış yumurta,light yoğurt azda yulaf kepeği
Ara: lor peynir
Öğlen: Lor peynir,light yoğurt yulaf kepeği karışımı
Ara: lor peynir
Akşam: bikaç parça döner eti,4 tane ızgara köfte,2 kaşık falan normal yoğurt

2 litre su ve 1,5 yk yulaf kepeğimi yemiş bulunuyorum ama bugün pek yürüyemedim 15 dakka anca

Ayrıca kazıklanmadım işte bennnnnnnnnnnn benimki kepek bikerem saman deillll buarada kızlar yulaf kepeği ararsanız migrosta herçeşidi hertürlüsü var sanki dukan standı kurmuşlar gibi envai çeşit şey vardı 3bucuk lirayada vardı doğalsan markalı ama benimkine göre daha küçük paketti

randomlife · 5 Nisan 2012

pembepalto .!.:
Günaydın kızlarrrr

Bugün Atak evresini bitirdim seyir evresine geçtim yani artık birgün protein+sebze,birgünde saf protein uyguluycam sporum 30 dakkaya ve yulaf kepeğim 2 yemek kaşığına çıktı.Dün alt komşumuz ne kadar zayıflamışsın eski halini görmeyi özledik dahada diyet yapma dedi:) üst komşumuzda dukana karar verdi dukan tariflerini ekmekleri krepleri ben yaparım sen yeterki ne yicemi söyle sanada getirrim krep dedi ehehe onun haricinde ablamın bi arkadaşı bize gelmişti üstümde tayt ve kısa ince askılı bady vardı ne kadar zayıflamışsın inanamıyorm belindeki kemikler çıkmış dedi çok mutlu oldum dukan beni kendime getirdi resmen=)=)=) bugünde annemin bi kumaş pantolonunu deniyim dedim bi giydim oldu inanamadm ben gerçekten zayıfladığımı görmüyorm hala yanlarım var bacaklarım ayı gibi popom büyük falan diye görüyorm taamam yine fazlalıgım var ama eskisinden az:) Buarada bugün 58.200 gr çıktım.

kız pembe fazlam var deyip durma bak bu topiğin en zayıfı sensin ona göre :)) burda hala 66larda dolaşan insanlar var lütfen ama aaaaa :))

şaka yapıyorum bebişim. tebrik ederim seni. inşallah 56yı da görüceksin.

randomlife · 5 Nisan 2012

pembeden görünce ben de heveslendim durun :)

dün akşam misafirler geldi. çıta gibi olmuşsun dediler bana. ben de hemen inandım ahahaha :))
böyle diyenlere biraz daha vericem diyorum. saçmalama diyolar bana. hiç popon kalmamış, kadın dediğinde azcık popo olcak diyo annemin bi arkadaşı :))

bu arada benim göğüslerim de iyicene küçüldü ya. eski sütyenlerin içinde dans ediyo benimkiler :1:

bi de dün 83 kiloyken aldığım bi elbise vardı. onu denedim. ay o kadar güzel durdu ki. biraz da bol olunca tabii tüm fazlalıklarımı kapattı.
altına bi de topuklu ayakkabı giydim, şahane oldu :))
annem de onu terziye verelim daralttıralım dedi. biraz da boyundan kestircem. süper olucak.

havalar iyice ısınana kadar 60 olsam ne güzel olucak ya. böyleyken bile çok mutlu oluyorum :))

pembepalto · 5 Nisan 2012

randomlife .!.:
kız pembe fazlam var deyip durma bak bu topiğin en zayıfı sensin ona göre :)) burda hala 66larda dolaşan insanlar var lütfen ama aaaaa :))

şaka yapıyorum bebişim. tebrik ederim seni. inşallah 56yı da görüceksin.

Valla canım sizi kırmak için böyle sızlanmıyorum yani tartıdaki kiloya bakıp heh ben zayıf oldum dememk lazım bazının kemiği kalındır benden zayıf görünür ama benden fazla kiloda çıkar yani belli olmaz o işler ve hakketen insan zayıfladıkça neden daha çok olmasınn daha daha dahaaa diyo=) bide cidden bacaklarımın bi kısmı zayıf ama en üst kısmı etki etli yazın birbirine sürtüyo pişik oluyo hee bide motive edenlerin yanı sıra kösteklerde var zayıflamısın demek istemiyorum bırakırsın diye diolar şuranda kalmış buranda var falan gibi şeyler diyebiliolar bende oralarımı mesela yanlarımı yoketmek istiyorm

randomlife .!.:
pembeden görünce ben de heveslendim durun :)

dün akşam misafirler geldi. çıta gibi olmuşsun dediler bana. ben de hemen inandım ahahaha :))
böyle diyenlere biraz daha vericem diyorum. saçmalama diyolar bana. hiç popon kalmamış, kadın dediğinde azcık popo olcak diyo annemin bi arkadaşı :))

bu arada benim göğüslerim de iyicene küçüldü ya. eski sütyenlerin içinde dans ediyo benimkiler

bi de dün 83 kiloyken aldığım bi elbise vardı. onu denedim. ay o kadar güzel durdu ki. biraz da bol olunca tabii tüm fazlalıklarımı kapattı.
altına bi de topuklu ayakkabı giydim, şahane oldu :))
annem de onu terziye verelim daralttıralım dedi. biraz da boyundan kestircem. süper olucak.

havalar iyice ısınana kadar 60 olsam ne güzel olucak ya. böyleyken bile çok mutlu oluyorum :))

ehehehe ne mutlu sana valla ağzı olan konuşuyo hee şişko olsan bi dert olmasan bi dert:) şişko olsan zayıfla derler zayıflasan çok zayıfladın yeter derler ben anlamadım bu işi insanların göz zevkine göremi yaşıyoruz nee :9:

hee aslında çok zayıflamışsın diyenleri daha çok seviyorum hemen bende daha vercem diyorum:) Elbiseler bol olunca insen kendini çıtı pıtı hissediyo çok hoş bi duygu:)

pembepalto · 5 Nisan 2012

Buarada dün nelere karşı koyduğumu anlatıyımda benden ilham alın sizde karşı koyun :52:

iskender(sadece üstünden bikaç yaprak yedm ve yoğurdunu),patates kızartması ve hertürlü salata malzemesi(atakta sebzede yenmiyo),üstünede komşufırının fıstıklı kurabiyelerii hee bide yemekte ortaya balon gibi şiş lavaşlardan ve tereyağı tulum peyniri geldi sıcak pide geldi hiçbirini yiyemedm ablam sana çok üzüldüm şimdi dedi ama onu yesem tartı +lara doğru kayardı.Hazır ben gazlıyken sizde gazlanın hepbirlikte yaza harika girelim=):82::118:

karamelek01 · 5 Nisan 2012

lily86 .!.:
kızlar 4 kişiyiz bi Allahın kulu yazmıyor yaaaaaaaaaaaaaaa
ben hem size bakıyorum hem de diğer topiği okuyup liste yapıyorum bakıyorum burda tık yok
yazın anacım, topiğimiz şenlenmişken boşlamayalım

valla bugun bir enerji patlaması yaşıyorum Allah sonumu hayır etsin, sabahtan beri böyleyim, bi de üstüne menüm çok değil 3 öğün +gofret hani sık da yemedim bilmiyorum bu pozitiflik nerden geliyor:44: sanırım pc bende bugun, bi de kursta kafa patlatmadım ondan

kız dün benim pc dondu tekrar girmeye çalıştım yarım saat bekledim girmedii
ondan pat diye çıktımm
sonrada eşim uyuyalım dedim kapattım bende

lily86 .!.:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
kızlar nerdesiniz yaaaaaaaaaaaaaaaaaa
kaç dk oldu ben yazalı kimse yazmadan kaybolmuş

küstüm size

yukarda anlattım derdimi

denizeliklim .!.:
günaydın hatunlar

bugünde inşallah topiğimiz canlı ve kalabalık olur
ben bugün güne yine poaçayla başladım
evde yemek hazırlayıp okula getirmeye üşendim doğrusu
zaten burdaki poaça ev yapımı ve minnacık
sabah yedi buçukta yediğim için öğlene kadar yakarım zaten

benim öğrenciler gelmeye başladı ben yavaştan kaçıyım
birazdan yine gelirim

ayy dün uzun zamandır öyle yazışmamıştyım zor yetişiyordum vallahi
zaten hızıma bilg. dayanamadı dondu

sende üşenme bakalım
3 gün önce doktorumda izledim
sabah erken saatde yenen pogaça kan şekerini birden yükseltim geri düşürüyormuş ondan dolayı gün içinde çok acıkılıyormuşş
haberin olsunn poğaçacı güzeliii

BeyazBulut .!.:
doktora gittim canım ultrasonla baktı yok bişey testte yaptırdım
ama davull gibiyim yani bismillah dedim bakalım bugün nasıl geçicek

haydi bismillah buarada biz dukan yapmaya başladık pembeyle gerçi o seyir evresine geçti atağı bitirdi benim ilk günüm atakda
bilgin olsunn

pembepalto .!.:
Pahalı değil miii? 22 lira ve 20 liradan az fiyatlısını görmedim burda bende dukan alıcama istediğim bi kaç kitap var onumu alsam diye bi türlü alamadım bende bakcam ikinci elciye ama kesin yoktur ordada ya da artık netten sipariş verrim olur biter orda ne güzel ucuzmuş hee

evet yaaa pahalı oluyor orjinaller.
zaten okuduğum kitabın sineması vizyona girmiş eşime götür beni izliyim diyorum
efeyi bırakçak kimse yokk
açlık oyununu izleyen oldumuu

pembepalto .!.:
Günaydın kızlarrrr

Bugün Atak evresini bitirdim seyir evresine geçtim yani artık birgün protein+sebze,birgünde saf protein uyguluycam sporum 30 dakkaya ve yulaf kepeğim 2 yemek kaşığına çıktı.Dün alt komşumuz ne kadar zayıflamışsın eski halini görmeyi özledik dahada diyet yapma dedi:) üst komşumuzda dukana karar verdi dukan tariflerini ekmekleri krepleri ben yaparım sen yeterki ne yicemi söyle sanada getirrim krep dedi ehehe onun haricinde ablamın bi arkadaşı bize gelmişti üstümde tayt ve kısa ince askılı bady vardı ne kadar zayıflamışsın inanamıyorm belindeki kemikler çıkmış dedi çok mutlu oldum dukan beni kendime getirdi resmen=)=)=) bugünde annemin bi kumaş pantolonunu deniyim dedim bi giydim oldu inanamadm ben gerçekten zayıfladığımı görmüyorm hala yanlarım var bacaklarım ayı gibi popom büyük falan diye görüyorm taamam yine fazlalıgım var ama eskisinden az:) Buarada bugün 58.200 gr çıktım.

süperr nekadr vermiş oldun canım 3gündee
inşallah bende 3 günde 2 3 kilo veririm

sonrada düzenli birşekilde giderim 1 ay dişimi sıksam verecemde sıkamıyorumki pisboğazzzım

pembepalto .!.:
Sadişimin kör gözlerine sevgilerimle

allah seni neyapması ben yanlış anlamışım kız ben senin dün seyir evresinin ilk günündesin sanıyordum ondan öyle dedim
ne biliyim dün denizeliklime bugün tazefasülye istiyor canım akşama yesemmi felan diye yazmışsın ondan öyle söyledim

karamelek01 · 5 Nisan 2012

randomlife .!.:
kız pembe fazlam var deyip durma bak bu topiğin en zayıfı sensin ona göre :)) burda hala 66larda dolaşan insanlar var lütfen ama aaaaa :))

şaka yapıyorum bebişim. tebrik ederim seni. inşallah 56yı da görüceksin.

vallahi yaaa ben 58 olsam kalkar göbek atarım

randomlife .!.:
pembeden görünce ben de heveslendim durun :)

dün akşam misafirler geldi. çıta gibi olmuşsun dediler bana. ben de hemen inandım ahahaha :))
böyle diyenlere biraz daha vericem diyorum. saçmalama diyolar bana. hiç popon kalmamış, kadın dediğinde azcık popo olcak diyo annemin bi arkadaşı :))

bu arada benim göğüslerim de iyicene küçüldü ya. eski sütyenlerin içinde dans ediyo benimkiler

bi de dün 83 kiloyken aldığım bi elbise vardı. onu denedim. ay o kadar güzel durdu ki. biraz da bol olunca tabii tüm fazlalıklarımı kapattı.
altına bi de topuklu ayakkabı giydim, şahane oldu :))
annem de onu terziye verelim daralttıralım dedi. biraz da boyundan kestircem. süper olucak.

havalar iyice ısınana kadar 60 olsam ne güzel olucak ya. böyleyken bile çok mutlu oluyorum :))

benim ciciklerde çok küçüldü yaa onlar küçülmese olmuyormu

burada yaz geldi millet askılı bluz ve şort ile dışarda dolaşıyor
off buranın yazı çok piss
bende biran önce 58 olsamda tam yaz geldiğinde vıcık vıcık terlemesemm püfff

pembepalto .!.:
Buarada dün nelere karşı koyduğumu anlatıyımda benden ilham alın sizde karşı koyun iskender(sadece üstünden bikaç yaprak yedm ve yoğurdunu),patates kızartması ve hertürlü salata malzemesi(atakta sebzede yenmiyo),üstünede komşufırının fıstıklı kurabiyelerii hee bide yemekte ortaya balon gibi şiş lavaşlardan ve tereyağı tulum peyniri geldi sıcak pide geldi hiçbirini yiyemedm ablam sana çok üzüldüm şimdi dedi ama onu yesem tartı +lara doğru kayardı.Hazır ben gazlıyken sizde gazlanın hepbirlikte yaza harika girelim=):82::118:

off bugün benim diyet süper gidiyoo hiç aç kalmadım resmen çok bile geldi midem bulandıı
akşama bişe yiyemicem sanırım :1:

çok midem bulanıyor çünkü
senide tebrik ederim çok şeye karşı koymuşsun bende bugün dondurma ve çok sevdiğim salataya karşı koydumm
bide pazara gittim az önce meyve almayan ben bütün meyvelerde gözüm kaldıı :1:

seyirdede meyve yok sanırım değilmi

karamelek01 · 5 Nisan 2012

pembişş benim atak süremi hesaplasana yaa ben yapamadım

Dukan Diet Official Site: Weight Loss Experts - Know How To Lose Weight

burdan yapıylıyormuş

karamelek01 · 5 Nisan 2012

len pembiş burdasın bir cevap vermiyon bende yarım saat leslie yapmaya gidiyomm :19:

şunu yap gözünü sevemm :1:

pembepalto · 5 Nisan 2012

karamelek01 .!.:
evet yaaa pahalı oluyor orjinaller.
zaten okuduğum kitabın sineması vizyona girmiş eşime götür beni izliyim diyorum
efeyi bırakçak kimse yokk
açlık oyununu izleyen oldumuu

süperr nekadr vermiş oldun canım 3gündee
inşallah bende 3 günde 2 3 kilo veririm
sonrada düzenli birşekilde giderim 1 ay dişimi sıksam verecemde sıkamıyorumki pisboğazzzım

allah seni neyapması ben yanlış anlamışım kız ben senin dün seyir evresinin ilk günündesin sanıyordum ondan öyle dedim
ne biliyim dün denizeliklime bugün tazefasülye istiyor canım akşama yesemmi felan diye yazmışsın ondan öyle söyledim

Efeyi görümcene bırakın bikaç saatcik baksın canım karıkoca hiçmi biyere gidemiceksniz valla o filmi izlemedm ben kitabı güzelmi bari? Nekadar kilo verdim aslında tam bilmiyorm şiştim falan ya ama gün gün tartıldım onları yazıyım sen bak

61.400
59.700
58.700
58.200

yani bi kısmı şişlik ıvır zıvır olsada 58.700ün altına hiç inememiştim biliyosunuz
dukan amcama görede 3mayısta 55.400 olcam şunun şurasında mayısa ne kaldıki canımmm
hem denizede akşam fasülye yiyimmi demedim fasülye çok pahalı istanbulda ucuzlasada yesm dedm bide menünde fasülyeyi görünce aklımdan fasülye geçiodu cnm istiyo gibin bişey dedim:)

karamelek01 .!.:
vallahi yaaa ben 58 olsam kalkar göbek atarım

benim ciciklerde çok küçüldü yaa onlar küçülmese olmuyormu
burada yaz geldi millet askılı bluz ve şort ile dışarda dolaşıyor
off buranın yazı çok piss
bende biran önce 58 olsamda tam yaz geldiğinde vıcık vıcık terlemesemm püfff

off bugün benim diyet süper gidiyoo hiç aç kalmadım resmen çok bile geldi midem bulandıı
akşama bişe yiyemicem sanırım çok midem bulanıyor çünkü
senide tebrik ederim çok şeye karşı koymuşsun bende bugün dondurma ve çok sevdiğim salataya karşı koydumm
bide pazara gittim az önce meyve almayan ben bütün meyvelerde gözüm kaldıı
seyirdede meyve yok sanırım değilmi

siz 58 olun ben tek tek hepiniz için göbek atarım=) benmde göğslerim küçülüo gıcık kapıorm dukanı svdin dimi başta insanın gözünü korkutuyo ama diğer diyetlere göre bildiğin tok geziosun acıkmıyosun süpper seyirdede ataktata meyve yok canım herkes bundan şikayetçi gojiberry(kurtüzümü) diye bişey var ondan yiyebiliosun ama adında meymenet yok ben yemem=) he bide haftada iki kere light meyveli yoğurt yiyebiliosun sanırım emin deilim ya katzi daha iyi bilir onu yakalayıp sormamız lazım oda dukan yapıo buarada faceden dukan tariflerim sayfasınada göz at derim insan çok motive oluyo ayrıca bende seni tebrik ediorm dondurmaya karşı koymakda süper bi başarı:)

pembepalto · 5 Nisan 2012

karamelek01 .!.:
pembişş benim atak süremi hesaplasana yaa ben yapamadım

Dukan Diet Official Site: Weight Loss Experts - Know How To Lose Weight

burdan yapıylıyormuş

tamam canım bakıorm şimdi

karamelek01 .!.:
len pembiş burdasın bir cevap vermiyon bende yarım saat leslie yapmaya gidiyomm

şunu yap gözünü sevemm

canım sen ananın karnında nasıl durdun diğer şeylere cevap veriodum heralde bide sitenin kendi kendine sistemden çıkmasıyla uğraşıorum:)

Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

06/02/2013

06/02/2013

Guru

Guru

Guru

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

Aktif Üye

06/02/2013

06/02/2013

06/02/2013

06/02/2013

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular