Yogurt ye ayran iç ozellikle ayran şişlik yapiyo midede yeme istegini kesiyokızlar kşam yemeğimi herşeyden az az yedim doymadım tabiişimdide beyaz leblebi yiyorum kilo aldırmıyor ve tok tutuyor.spor hiç yapamadım maleseff kolumda kalkmıyor bugün uykusuzluktan oğlum sağolsun
![]()