• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Kizlar benimde kullandığım doğum kontrol hapı beni kötü etkiledi.10 günde bir regl oluyorum.daha geçen hafta olmuştum dün yine başladı. Doktorum Emzirdiğim için başka hap olmaz diyor. Başka yöntemde istemiyorum ama.halsizlik, sinir yapıyor çok. Kansız kalıyorum ağzımda yaralar çıkıyor artık. Ne yapcam bilmiyorum
Hadiya biz kadinlarin isi ne kadar zor ya...
 
Benim zayiflamam lazim kendimi hic guzel hissetmiyoeum can sikintisindan surekli tatli yiyorum belirli bir diyetiniz varmi ben ekmek yemem sadece kahvaltida tam bugday oda az yerim Okula git gel merdiven cikarim ama abur cubur hamur iai yaparim.yerim heleki yaptigimi kimse begenmeyince daha bi hirsla yerim
Alemmissin valla aramiza hosgeldin diyelim o zamn
 
Benim zayiflamam lazim kendimi hic guzel hissetmiyoeum can sikintisindan surekli tatli yiyorum belirli bir diyetiniz varmi ben ekmek yemem sadece kahvaltida tam bugday oda az yerim Okula git gel merdiven cikarim ama abur cubur hamur iai yaparim.yerim heleki yaptigimi kimse begenmeyince daha bi hirsla yerim
Belli diyet listemiz yok herkes kafasina gore takilir bizde ;) onemli olan kg vermk oyle yada boyle ;)
 
Geçen hafta 70.2
Bu hafta 70.1
Fark -100
 

Eklentiler

  • DSC_0213-320x180.webp
    DSC_0213-320x180.webp
    3,2 KB · Görüntüleme: 47
günaydınn kızlarrr kahvaltımı bir havuç 2 haşlama yumurta domates salatalk 8 zeytin peynir bal olarak yaptım inşallah kaçamaksız bol hareketli bir gün olsun hepimize:KK6:istanbulda hava kapalı ama beni temizlik bekler malum yakında yolculuk var.
Cok güzel hafif ve besleyici bi kahvaltı olmusss canım bende elmalı karisimimi içtim kahvaltima gecmeden kızımı arabaya koyup şöyle bi yarim saat yürüyüp gelicem marketten almam gereken seyler var oda bahanem olsin hareket edeym biraz dün de yürüyüş yapamadim resmen vucudum istiyor
 
Regl doneminde dikkat ettiğimiz zaman normal günlere nazaran daha cok kilo veriliuormis kizlar yani benimicinde geçerli birakalim şu tatli krizini dikkat edelim bi cok arkadaşım su an regl yanlış hatirlamiyorsam bu sözlerimi aklınıza getirin dikkat edelim kızlar zamanimiz kalmadi
 
Back
X