Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Degistir Kendini · 23 Ocak 2016

Günaydin kizlar :))

Degistir Kendini · 23 Ocak 2016

turuncupijama .!.:
Ben ipin ucunu kaçırdığım zamanlar Yediklerimi yazardim. Ama corbanın tuzuna baktıysam onu bile yazardım. Ve Kağıt buzdolabında asılı dururdu. Bazen bir dosya kağıdı yetmediği olurdu o kadar söyliyim. Tavsiye ederim
İnsan gün boyu Yediklerini yazılı görünce hayattan soğuyor.
Bir de kendine düşük kalorili 3 yiyecek seç. Canın yemek istediğinde onları tüket. Onunda faydası oluyor.

Cok guzel gercekten bende yazicam

Degistir Kendini · 23 Ocak 2016

JoleYa .!.:
İyi geceler kızlar benim gibi uyumayan varmı acaba ? Ben iyi değilim aylardr yiyerek aynı kilodaydım şimdi zayıflamam gerektiğni düşündkçe daha çok yiyorum ipin ucunu kaçırdım artk sizlerle beraber hafta sonları eksi görmeyi çok isterim fakat olmuyor yememem gerektiği düşüncesi beni sitrese sokuyor daha çok yiyorumarada bir kaçamak olur ama ben pazardan beri kıtlktan çıkmş gibiyim mislissecim kurallarda kaçamak yazmak yok ama paylaşmadan yapamadım.ben bir hafta daha deneyip böyle devam edersem aranzdan ayrılmak zorunda kalabilirim ne yapmalyım sizce

canim yaa devam etmeyebilirim diye kendine acik kapi birakma, dinleniyosan dinlen kendine izin ver ama devam de sonra bence, bak ben kacamak bile cok az oluyo , suyu zaten inanilmaz icerim, aksam 7 den sonra bisey yemiyorum ama hareket edemedigim icin cok yavas veriyorun motivasyonum cok dusuk bu yuzden, ama ne verirsem kardir diyorum

ipek zeynep · 23 Ocak 2016

JoleYa .!.:
İyi geceler kızlar benim gibi uyumayan varmı acaba ? Ben iyi değilim aylardr yiyerek aynı kilodaydım şimdi zayıflamam gerektiğni düşündkçe daha çok yiyorum ipin ucunu kaçırdım artk sizlerle beraber hafta sonları eksi görmeyi çok isterim fakat olmuyor yememem gerektiği düşüncesi beni sitrese sokuyor daha çok yiyorumarada bir kaçamak olur ama ben pazardan beri kıtlktan çıkmş gibiyim mislissecim kurallarda kaçamak yazmak yok ama paylaşmadan yapamadım.ben bir hafta daha deneyip böyle devam edersem aranzdan ayrılmak zorunda kalabilirim ne yapmalyım sizce

Slm bence bırakma hiç bir şekilde çünkü bu düşünceyle kilo aldık, bu vucut senin bu beyinde senin eminim söz geçire bilirsin bunu herşeyden önce çocukların için yap, star tv bir yarışma vardı şişmanlar zayıflıyordu. Onu duşun hiçbirşey kolay değil inan, benim troitlerim çalışmıyor Dr gitmeme daha çok var ama yinede yapıyorum tamam kaçamaklar oluyo ama herkesin oluyo, önemli olan herögun ve her gun olmaması, ben zayıflamayı ilk başta çocuklarım için istiyorum onların benden uyanmasını istemiyorum, toplum içine girince insanı ilk görünüşüyle karşılayıp öyle davranıyorlar bu devirde ben bırakma derim vermem gereken kilo 25 kilo ya 50 olsaydı herşey daha da zor olacaktı, insan şişmanladıkça kendini zayıf, zayıfladıkçada şişman görüyo keşke kk ya önce girip zayıflasaydım diyorum. Bu hayat senin nasıl yaşamak istediğine karar ver. Bence devam et

yagmur7968 · 23 Ocak 2016

turuncupijama .!.:
Evet, farklı bir şey söylemedi aslında ama antibiyotik ekledi. 2 kez tekrarladı 10 gün içinde diye. Bir yandan da diş çıkarıyor en azından kulağın bir an önce iyileşmesine çalışalım dedi. İnşallah biraz rahatlar. Biz zor dayaniyoruz ağrıya.
Tabi bu düzensizlikle bu hafta ne oldu bir fikrim yok. Düzensiz besleniyorum diye bir yandan + ya geçmişimdir diyorum, diğer yandan da kosturmaktan vermişimdir. İnatla da tartilmadim. Bakalım nolur pazara.

Geçmiş olsun inşaalh geçer ağrısı yavrum diş başlı başına eziyet zaten.inşallah vermişsindir canım.

yagmur7968 · 23 Ocak 2016

turuncupijama .!.:
Ben ipin ucunu kaçırdığım zamanlar Yediklerimi yazardim. Ama corbanın tuzuna baktıysam onu bile yazardım. Ve Kağıt buzdolabında asılı dururdu. Bazen bir dosya kağıdı yetmediği olurdu o kadar söyliyim. Tavsiye ederim
İnsan gün boyu Yediklerini yazılı görünce hayattan soğuyor.
Bir de kendine düşük kalorili 3 yiyecek seç. Canın yemek istediğinde onları tüket. Onunda faydası oluyor.

Tavsiyelerini denicem canım teşekkürler

yagmur7968 · 23 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
Evet toparlanacaksin yapmak zorundasın bizi yarı yolda bırakmayı düşünme sakın :) :)

Elimden geleni yapıcamm canım

yagmur7968 · 23 Ocak 2016

ipek zeynep .!.:
Slm bence bırakma hiç bir şekilde çünkü bu düşünceyle kilo aldık, bu vucut senin bu beyinde senin eminim söz geçire bilirsin bunu herşeyden önce çocukların için yap, star tv bir yarışma vardı şişmanlar zayıflıyordu. Onu duşun hiçbirşey kolay değil inan, benim troitlerim çalışmıyor Dr gitmeme daha çok var ama yinede yapıyorum tamam kaçamaklar oluyo ama herkesin oluyo, önemli olan herögun ve her gun olmaması, ben zayıflamayı ilk başta çocuklarım için istiyorum onların benden uyanmasını istemiyorum, toplum içine girince insanı ilk görünüşüyle karşılayıp öyle davranıyorlar bu devirde ben bırakma derim vermem gereken kilo 25 kilo ya 50 olsaydı herşey daha da zor olacaktı, insan şişmanladıkça kendini zayıf, zayıfladıkçada şişman görüyo keşke kk ya önce girip zayıflasaydım diyorum. Bu hayat senin nasıl yaşamak istediğine karar ver. Bence devam et

Katılıyorum sana ki ben hep zayıf bir bayandım şu an aşırı değilim ama fazla yinede toparlamaya çalışıcam kendimi yoksa tekrar 70 lri görürüm.eski hafif günlerimi özledimm :KK43:

Gulicikkk · 23 Ocak 2016

Mislisse .!.:
canım benim ,,ben bu grubu burda birileriyle tartışmak,münakaşa etmek için açmadım bu birincisi.Burada evet herkes hergün giremiyor çünkü hepimizin çocugu var bunu anlayışla karşılıyoruz ama en azından girmeye çalışıyoruz birbirimizi motive etmek için .En azından bize işim vardı,hastaydım,giremedim,giremeyeceğim gibi bilgilerin verilmesinde fayda var.ikincisi,farkındaysan bu sana kasten yapılan bişey değil ki hem biz seni niye aramıza akmak istemeyelim biz seni tanımayız etmeyiz aramızda bir gruplaşma yok birşey yok.mesela esmer arkadaşımızda kilo bildirimini p.tesi yaptığı için kilosunu yazmamıştım ama pazar 15:30 kuralını görmediğini söyledi o yüzden onu ekleyeceğim .Aktiflik konusunda ben diğer gruplardaki gibi günde en az 5,10,15 msj yazma gibi bi şart koymadım ama senin için söylemiyorum bunu sakın yanlış anlama ''ben bişey yazmayayım da sadece pazardan pazara kilo bildirimi yapayım diyenler '' diye belirttiğim bi madde vardı okudun mu bilmiyorum.
üçüncüsü bizimle devam etmek istiyorsan,pazar günü kilo bildirimi yaparsan listeye dahil olabilirsin.Bu da sana kalmış.

(Ama kırıcı söylemlerine üzüldüğümü de belirtmek isterim.Çünkü ben burda gönüllü olarak tablo hazırlıyorum mecbur değilim hem kendime hem başkalarına yardımcı olmak için ve benim de bi ailem var benim de bi çocuğum var benimde değerli bi zamanm var kimseye kasıtlı bişey yapmıyorum yapmamda ! Hatta farkındaysan sürekli zikir ediyorum şu arkdaşlar giriyomu kilo bildirimi yaptımı çünkü bu sadece benim görevim değil ki gözümden de kaçabilir bazı şeyler göremeyebilirm (başkalarını takip etmeyi ) Bunu zaten en başta yazmıştım.)

Özellikle cok ozur dileyerek baslamak istiyorum. Yalan konuşmama gerek yom; kendi kendime Tribe bindim zaten adet bitim gunumdu. Dört beş defa yazdım sildim gerginligim yansimasin diye. En son olmus :KK43:

Sonra son cümleleri sileyim dedim 10.dakikadan sonra mümkün olmuyor. Hatta gerginliğin karşılığı gerginlik olur mu diye yeni okuyorum bu cevabı.
Kimseyle yüzyüze bir husumetim olmamış hanimlarla bir derdim asla olamaz benim, kendime göre dusunseydim o an o cümleyi kurmazdim. Özür dilerim tekrar. Tabii bir ailem sorumluluklarim var ama bu konuda aktif olmamamin nedeni değildi. Sadece listeye girince sürekli takipte olurum diye düşünmüştüm.
Yarın kilo bildirimi yapıp aranızda olmak ve kiriciligimi telafi etmeyi diliyorum. Tekrar Özür dilerim.

Gulicikkk · 23 Ocak 2016

JoleYa .!.:
Tavsiyelerini denicem canım teşekkürler

Tatlım çok güzel ve kilit bir kilodasin, 10 kilo verdiğini düşün, içine girmek isteyip giremedigin kıyafetleri. .
Üç senedir o 60 lari görmedim ben üç seneye yakın zamanda 75 in altını da görmemiştim, gördüm bu Cuma. Anlatılmaz bir mutluluk bu. Yediklerinin kaç paketi veriyor o mutluluğu sana???

yagmur7968 · 23 Ocak 2016

Gulicikkk .!.:
Tatlım çok güzel ve kilit bir kilodasin, 10 kilo verdiğini düşün, içine girmek isteyip giremedigin kıyafetleri. .
Üç senedir o 60 lari görmedim ben üç seneye yakın zamanda 75 in altını da görmemiştim, gördüm bu Cuma. Anlatılmaz bir mutluluk bu. Yediklerinin kaç paketi veriyor o mutluluğu sana???

Öncelikle 75 in altına düşmene çok sevindim inşallah gerisi gelicek.elbette yedikten sonra hiiç mutlu değilim aksine sinirli oluyorum ama nefis işte iradem çok zayıf toparlamak için uğraşıcam şu an yeşil çay ve leblebi yiyorumm

tubi_klc · 23 Ocak 2016

Kizlar tarti gününe bir gün kala internet paketimi yeniledim ve 1 ay burdayim insallaj yarin icin cok heyecanliuim bugün sabahi sabah ettim benim minik kiz isal kusar ateş sabahlara kadar uyumadi yavrum sabah acile götürdüm serum falan derken öğlen oldu arkasinda gezmekle biseyler yedirmeye calismakla aksam oldu

3nity · 23 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
Kizlar tarti gününe bir gün kala internet paketimi yeniledim ve 1 ay burdayim insallaj yarin icin cok heyecanliuim bugün sabahi sabah ettim benim minik kiz isal kusar ateş sabahlara kadar uyumadi yavrum sabah acile götürdüm serum falan derken öğlen oldu arkasinda gezmekle biseyler yedirmeye calismakla aksam oldu

Çok geçmiş olsun. İnşallah bir an önce iyileşir küçük kuzu.

ipek zeynep · 23 Ocak 2016

Kızlar yazılanları hepsini okuyacağım bugun ve yarın sınavlarım var o yuzden sık giremiyorum, yarınki tablo geçikebilir şimdiden özür diliyorum öpüyorum hepinizi

Gulicikkk · 23 Ocak 2016

JoleYa .!.:
Öncelikle 75 in altına düşmene çok sevindim inşallah gerisi gelicek.elbette yedikten sonra hiiç mutlu değilim aksine sinirli oluyorum ama nefis işte iradem çok zayıf toparlamak için uğraşıcam şu an yeşil çay ve leblebi yiyorumm

Afiyet olsun. Kendine biraz zaman ver o zaman. Canın ne cekiyorsa günlük kalori miktarını geçmeyecek şekilde tuket canım. Ne zaman tamam yeter dedi beynin sana o zaman devam

tubi_klc · 23 Ocak 2016

turuncupijama .!.:
Çok geçmiş olsun. İnşallah bir an önce iyileşir küçük kuzu.

Sagolasin canim.benim ALLAH razi olsun

yagmur7968 · 23 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
Kizlar tarti gününe bir gün kala internet paketimi yeniledim ve 1 ay burdayim insallaj yarin icin cok heyecanliuim bugün sabahi sabah ettim benim minik kiz isal kusar ateş sabahlara kadar uyumadi yavrum sabah acile götürdüm serum falan derken öğlen oldu arkasinda gezmekle biseyler yedirmeye calismakla aksam oldu

Çok geçmiş olsun Allah şifa versin miniğe

yagmur7968 · 23 Ocak 2016

ipek zeynep .!.:
Kızlar yazılanları hepsini okuyacağım bugun ve yarın sınavlarım var o yuzden sık giremiyorum, yarınki tablo geçikebilir şimdiden özür diliyorum öpüyorum hepinizi

Başarılar canım :KK5:

ipek zeynep · 23 Ocak 2016

JoleYa .!.:
Başarılar canım

Canım çok teşekkür ederiz

Degistir Kendini · 23 Ocak 2016

ipek zeynep .!.:
Kızlar yazılanları hepsini okuyacağım bugun ve yarın sınavlarım var o yuzden sık giremiyorum, yarınki tablo geçikebilir şimdiden özür diliyorum öpüyorum hepinizi

Basarilar cnm umarim bugunkiler iyidir

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Benzer Konular