• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Mislisse .!.:
bak 2 hafta gibi bi öneri olmuştu onu revize ederek bi öneride bulunursak ;

kilodan kasıt bi sınır koyalım mesela haftada bir kilo süper ötesi ama en az 500 gr şartı nasıl motive olmak için şöyleki haftada en az 500 gr vermek şart üstü zaten süper ... haftada 500 grdan az veren yada kaldığı yerde sayan ceza olarak o hafta yediği lokmalardan içtiği bi yudum kadar yazacak,,artı spor yapacak...ve listede de bu hafta bu nedenle cezalıdır bildirim yapmak zorundadır diye belirtilecek :KK66:

böyle yapmaz ve üst üste 2 hafta kilo vermez durduğu yerde sayarsa 3.hafta bizimle irtibata geçmeyecek ve o 3.hafta pişman olup en az 1 kilo kaybı bildirimiyle aramıza gelirse alacağız... yok yine kilo kaybı söz konusu değilse 4.hafta tamamen irtibatı kesecektir. Nasıl karışık mı oldu?o_O
Genişletmek için tıkla...
Gunaydin, iyi olmus aslinda
 
Kızlar tlf serviste eşimin tlf yazıyorum evde unutmuş şifremide attım tuttu. Tek tek yazılanları okuyacağım. Ay ne biçim tlf var.zor yazılıyor. Servis geçici olarak tlf vermedi
 
Bu haftasonuna kadar oruçlu olacağım inşallah kızımda yediklerimi tutmam lazım. Gece sahurda azcık yiyorum inşallah bu tartıya yansır. İlacada başladım ama dr beyinle ilgili olabilir dedi. Bu hafta tartıda şaşırmak istiyorum ama olumlu yönde tabiki
 
Kızlar kim olduğunu hatırladım ama bal bize yasak çocuklar bir yaşına gelene kadar yiyemiyoruz vazgeçin derim
 
Mislisse .!.:
bak 2 hafta gibi bi öneri olmuştu onu revize ederek bi öneride bulunursak ;

kilodan kasıt bi sınır koyalım mesela haftada bir kilo süper ötesi ama en az 500 gr şartı nasıl motive olmak için şöyleki haftada en az 500 gr vermek şart üstü zaten süper ... haftada 500 grdan az veren yada kaldığı yerde sayan ceza olarak o hafta yediği lokmalardan içtiği bi yudum kadar yazacak,,artı spor yapacak...ve listede de bu hafta bu nedenle cezalıdır bildirim yapmak zorundadır diye belirtilecek :KK66:

böyle yapmaz ve üst üste 2 hafta kilo vermez durduğu yerde sayarsa 3.hafta bizimle irtibata geçmeyecek ve o 3.hafta pişman olup en az 1 kilo kaybı bildirimiyle aramıza gelirse alacağız... yok yine kilo kaybı söz konusu değilse 4.hafta tamamen irtibatı kesecektir. Nasıl karışık mı oldu?o_O
Genişletmek için tıkla...
Bence olmuş:KK9:
 
Mislisse .!.:
bak 2 hafta gibi bi öneri olmuştu onu revize ederek bi öneride bulunursak ;

kilodan kasıt bi sınır koyalım mesela haftada bir kilo süper ötesi ama en az 500 gr şartı nasıl motive olmak için şöyleki haftada en az 500 gr vermek şart üstü zaten süper ... haftada 500 grdan az veren yada kaldığı yerde sayan ceza olarak o hafta yediği lokmalardan içtiği bi yudum kadar yazacak,,artı spor yapacak...ve listede de bu hafta bu nedenle cezalıdır bildirim yapmak zorundadır diye belirtilecek :KK66:

böyle yapmaz ve üst üste 2 hafta kilo vermez durduğu yerde sayarsa 3.hafta bizimle irtibata geçmeyecek ve o 3.hafta pişman olup en az 1 kilo kaybı bildirimiyle aramıza gelirse alacağız... yok yine kilo kaybı söz konusu değilse 4.hafta tamamen irtibatı kesecektir. Nasıl karışık mı oldu?o_O
Genişletmek için tıkla...

Bu güzel oldu galiba. Haftada yarım kilo yapılabilecek bir hedef.
 
ipek zeynep .!.:
Kızlar tlf serviste eşimin tlf yazıyorum evde unutmuş şifremide attım tuttu. Tek tek yazılanları okuyacağım. Ay ne biçim tlf var.zor yazılıyor. Servis geçici olarak tlf vermedi
Genişletmek için tıkla...
sanada geçmiş olsun diyelim o da binevi rahatsız değilmi acil şifalar... neyi vardı telinin? bende bugün seni soracaktım ....
 
ipek zeynep .!.:
Bu haftasonuna kadar oruçlu olacağım inşallah kızımda yediklerimi tutmam lazım. Gece sahurda azcık yiyorum inşallah bu tartıya yansır. İlacada başladım ama dr beyinle ilgili olabilir dedi. Bu hafta tartıda şaşırmak istiyorum ama olumlu yönde tabiki
Genişletmek için tıkla...
allah kabul etsin ..kız bende tutsam mı acaba benim de var bi sürü ? oruclu iken kolay kilo veriliyor mu kine? bir de dr beyinle ilgili ne olabilir dedi ..ne ilacına başladın?
 
Mislisse .!.:
bak 2 hafta gibi bi öneri olmuştu onu revize ederek bi öneride bulunursak ;

kilodan kasıt bi sınır koyalım mesela haftada bir kilo süper ötesi ama en az 500 gr şartı nasıl motive olmak için şöyleki haftada en az 500 gr vermek şart üstü zaten süper ... haftada 500 grdan az veren yada kaldığı yerde sayan ceza olarak o hafta yediği lokmalardan içtiği bi yudum kadar yazacak,,artı spor yapacak...ve listede de bu hafta bu nedenle cezalıdır bildirim yapmak zorundadır diye belirtilecek :KK66:

böyle yapmaz ve üst üste 2 hafta kilo vermez durduğu yerde sayarsa 3.hafta bizimle irtibata geçmeyecek ve o 3.hafta pişman olup en az 1 kilo kaybı bildirimiyle aramıza gelirse alacağız... yok yine kilo kaybı söz konusu değilse 4.hafta tamamen irtibatı kesecektir. Nasıl karışık mı oldu?o_O
Genişletmek için tıkla...
kızlar çoğunuz bu önerimi beğendiniz ama şöyle şu irtibatı kesme konusunda başka fikirleri olan varsa buyursun irtibat kesme çok mu keskin oldu acaba ? yani bu bende olabilirm mesela o zaman ben irtibatı kesersem nasıl olacak yada başka birisi yarım kalmazmı kötü biz izlenim olur başka önerisi olan varsa söylesin bu pzertesi başlayalım hemen...
 
Mislisse .!.:
kızlar çoğunuz bu önerimi beğendiniz ama şöyle şu irtibatı kesme konusunda başka fikirleri olan varsa buyursun irtibat kesme çok mu keskin oldu acaba ? yani bu bende olabilirm mesela o zaman ben irtibatı kesersem nasıl olacak yada başka birisi yarım kalmazmı kötü biz izlenim olur başka önerisi olan varsa söylesin bu pzertesi başlayalım hemen...
Genişletmek için tıkla...
Canim 2 hafta ustuste 500 g dan az veren 3. Hafta en az bir kilo veremezse tamamen irtibati kessin. Yani ucuncu hafta irtibat kesme falan olmasin o zaman.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mislisse
Kilosundan memnun olmayan annelerim ve anne adaylarim haydi buraya...
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
2K
Mislisse
Mislisse
Back
X