- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 45
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Canım ben ilk defa Duydum. Olabilir bi kan tahlili yaptır istersen
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Kan tahlilini rutin yaptırıyorum 200 lerde olmasi gerekrm demir bende 20 30 civarı çıkıyor bugün demir adına cok süper beslendim hapa da başladım bakalim ya daha iyi olur yada işler iyice sarpa sarar:))
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Ne tesaduf bende bugun yesil mercimek pisirdim ekmeksiz bir tabak yedim yaninda bol limonlu roka salatasiyla:))
- 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 133
- 38
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Leslie deneyebilirsin. Bence çok eğlenceli.gerçi çok yapmadım bebegimden dolayı ama kesinlikle işe yarıyor diyor yapanlar.
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Benimde iştahm çok açık ama devamnetmemek için çabalıycam plateste iyi fikir zayfladkça yumuşadğmı hissediyorum keşke yapabilsem ama hiç spor yapamıyorm
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Bebeğiniz 6 aylık olana kadar diyet önermiyorlar. Bence emziriyorsanız diyet yapmayın bu dönemde. Sütünüz etkilenebilir.sağlıklı beslenin,şekeri,unlu mamülleri kesin.ek gıdaya başlayınca diyete de başlamanıZ daha doğru benceKizlar yeni anne oldum bende ve fazla kilom var. 7-8 kilo hemdeNasil baslayalim ne yaparak veriyorsunuz kilolari
- 6 Ekim 2015
- 1.632
- 1.075
- 53
Yiyerek zayiflamanin bi yolu yokmu
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Isterseniz diyetisyene gidin emzirmeye uygun kaloride diyet listesi alın.Yiyerek zayiflamanin bi yolu yokmu
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Okadar emek veriyosun insallah karsiligini alcaksin bu hafta canim
cok imreniyorum gercekten cok ozledim disarida yuruyus yapmayi, ne guzel kiymetini biliuosunuz
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Bende aksama kadar cok iiydim misafirim vardi yemekli, okadar yoruldumki ekmek yemedim ama zararli seylerden fazla yedim sanirimKizlar haftaya fena. Basladimsabah tatli bir sey yedim. Aksam platese gitcem ama bari aksam az yiyebilsem. Nedense kendime hakim olamiyorum
ama moral bozmak yok canim yarin farkli olcak insallah
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Günaydın canım sevindim eksi görmek inanılmaz motive ediyor değilmiGunaydin kizlar, bugun 300 g daha eksigim
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Süpersin bu hızla gidersen çok iyi geçer bu hafta.ben tartıyı kaldırdım pazara kadar.takıntı yaptım her banyayoya girince tartılıyordum :) hasta oldum zaten tartılmak istemiyorum ;(Gunaydin kizlar, bugun 300 g daha eksigim
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Bugün yürüyüş yapcaz biz,cızz cızz yanacak yağları sen ne yapıyorsunTuruncu picama nasıl gidiyor ben kilo alırken sen kesin veriyosundur
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Ben resmen diyet yapamiyorum yaaaBende aksama kadar cok iiydim misafirim vardi yemekli, okadar yoruldumki ekmek yemedim ama zararli seylerden fazla yedim sanirim
hergün aksama kadar iyi aksam sapitiyorum. Ama soz 300 gr da olsa pazar a eksi ile gircem