• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Canim blanderdan gercirenler falan var limon sikip iciyolar ama ben bir kez denedim icemedi. Kotu oluyo. Ben direk yikayip catir cutur yiyorum bence kahvaltida falan direk yiyebilirsin. Dogumdan acayip bi odemle ciktim 3,650 kizim dogdu eve geldim 2 kilo eksigim ve dusun sirf bebek 3,650 bi de suyu falan var neredeyse 5 kg eksik olmam gerekirken 2 kilo eksik bacaklar davul gibi oturup maydonoz yemistim 2. Gun sonra attim odemi
Bende suyunu icmektense kendisini bizzat yemeyi tercih edenlerdenim hele sabah peynirle ve rokayla muhtesem muhtesem ,;)
 
Ohoo masallah kiz tatli kalirmi hic unut sen onu ben de bugun oyleydim inan yeni firsatim oldu sabah 10 da kahvalti yaptim ozledigim bi hamurisiyle ismi s ile basliyor sonra 3 gibmbi nescafe ictim 5 te elma yedim aksma yemegi yemedim esimi bekliyorum cunku cok aciktim ;( bende bugun temizlik yaptim yoruldum 1 saat kadar yuruyus yaptim sayilir aksam fazla kacirmazsam insallah iyiyim bugun :KK66:
Kalmamıştır demi ay ne bileyim uzun zamandır da yemiyordum gül tatlisini minik minik olunca bi kac tane yedim sende cok iyi gecirmissin aksama aman dikkar tartiya son 1
 
Lavasta maya yok di mi? Hani su yufka gibi olanlardan mi canim? Yukfa ekmegi diyolar
Yok sanırım ince bi lavaşdı. Ama fazla yedim yani midem rahatsız oldu.
Bence de olumlu :) hatta ve hatta bizimlesın. :KK70:

Hadi Gözün aydın diyeyim ben konuyu dagitayim :))
Sonuncu olmazsin canım ya. Yemeden içmeden + lardayim :) bakalım ben nolcam
Valla bu hafta umudum yok. Tartıyı gizlice çantaya attım getirdim altınoluğa. Eşim görünce takmıştım kafaya diyecek ama napayım tartı günü geliyor :))
 
Yok sanırım ince bi lavaşdı. Ama fazla yedim yani midem rahatsız oldu.

Valla bu hafta umudum yok. Tartıyı gizlice çantaya attım getirdim altınoluğa. Eşim görünce takmıştım kafaya diyecek ama napayım tartı günü geliyor :))
Aman iyi etmişsin sanki tepende mi gidecek karamel sana ne oluyor cok yedim laflari hic gidiyor mu sana
 
Kizlar sevilah paylasimda bulunuyormu ?sanirim candy ve kirmizi siyahli da paylasimda bulunmuyor ;(
 
Kizlar sevilah paylasimda bulunuyormu ?sanirim candy ve kirmizi siyahli da paylasimda bulunmuyor ;(
Ben yeni üyeleri görmedim mi yoksa yazmadilar.mi.diyordum sende mi fark ettin sevilah da yazmiyor bikac gündür ben görmemiş de olabilirim şimdi biz Mislisse Mislisse Y yagmur7968 3nity 3nity karamellim06 karamellim06 F feyzax ve ben yani 6 kisiyiz gulicik yok artık ipekde yok yeni uyelerde cabuk sıkıldı bizden sanırım yani 6 kisiyiz
 
Dogru soyluyosn aslinda hersey kilo vermemize yarasaydi kimse kilolu olmazdi degilmi ama bazi bitkiler ve yiyecekler icinde bulundurduklari maddeler sayesinde zayiflamaya yardimci oluyor ama dikkat etmek sartiyla ki dikkat edince hayatimiza azicik da hareket katinca aslinda zaten gidiyor tikir tikir kilolar benim fikrimce ama yine de bi umuttur ariyoruz mucizeyi :KK66:
Aslında bu besinler zayflamamiza yardımcı oluyor ama biz millet olarak çok kolayciyiz yiyip yiyip bi cayla zayiflamayi bekliyorz aslinda dikkat edince haftada 800 gr verceksek yardmci bi besnle 1 kg verirz püf nokta bu.
Bi arkadasin halasi ekmegi kestim kepek ekmege basladim 1 gr vermedim diyomus arkadasta sormus kac dilim yiyosun e demis ne dilimi kahvaltida 1 tane bitiyo :D
 
Aksam platese gittim geldim sonrasinda bi kacamak yaptim kizlar. Yarin aksamda agbimlere yemege gidiyoruz. Bakalim pazar tarti ne alemde olacak. Merak icindeyim.
 
Ben yeni üyeleri görmedim mi yoksa yazmadilar.mi.diyordum sende mi fark ettin sevilah da yazmiyor bikac gündür ben görmemiş de olabilirim şimdi biz Mislisse Mislisse Y yagmur7968 3nity 3nity karamellim06 karamellim06 F feyzax ve ben yani 6 kisiyiz gulicik yok artık ipekde yok yeni uyelerde cabuk sıkıldı bizden sanırım yani 6 kisiyiz
Ayy bende artık asıl uyeyim. :KK54:Teteşekkürler hepinize. Bu hafta biraz tembellik yaptm ama pazar günü tekrar aranza katlcam en saglam sekilde insallah.
 
Aslında bu besinler zayflamamiza yardımcı oluyor ama biz millet olarak çok kolayciyiz yiyip yiyip bi cayla zayiflamayi bekliyorz aslinda dikkat edince haftada 800 gr verceksek yardmci bi besnle 1 kg verirz püf nokta bu.
Bi arkadasin halasi ekmegi kestim kepek ekmege basladim 1 gr vermedim diyomus arkadasta sormus kac dilim yiyosun e demis ne dilimi kahvaltida 1 tane bitiyo :KK70:
Masallah ;)
 
Back
X