- 12 Aralık 2015
- 1.291
- 1.105
- 63
- 37
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Kizlar bu hafta benden pek biseu beklemeseniz olmaz mi yine yarışa dahil.oluyum ama sizi gecemem bellide olmaz gerçi sessiz sessiz de ilerleyebilirim:))
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Allah allah cok ilginç nasil bi sebebi var biliyomusun canim
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Insallah canim
ahhh aaahh bilmem mi o 100 gram baba geçen hafta 1.liği kaybettirdi :)))))
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.313
- 598
Çok geçmiş olsun. İnsanın hayat enerjisi kalmıyor gerçekten.
Yapmaya çalıştıkları da bu zaten. Korku ortamı.
Aa çok gaza getirmissin herkesi
karamellim06
1700 diyorsunuz o bana zor.:) benim hedefim 1000 gr, sizle nasıl yarışayım :)
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Ybyk seni:)) meydan okudum kız sana. 1700 vercem ben bu hafta geçemez misin beni. Yapamaz mısın yani? Bu kiloyu hayatta veremem diyorsun yani?
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Çok geçmiş olsun. İnsanın hayat enerjisi kalmıyor gerçekten.
Yapmaya çalıştıkları da bu zaten. Korku ortamı.
Bence istersen verirsin 1700 leri de ama sen programsızsın. Bence her gün en az bir saat yürüsen, protein ağırlıklı ama sebze de yersen, zaten emziriyorsun da kesin verirsin. Bir hafta dene ne kaybedersin.
Aa çok gaza getirmissin herkesi
1700 diyorsunuz o bana zor.:) benim hedefim 1000 gr, sizle nasıl yarışayım :)
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Bellimo olur turuncu onlar 1700 der 700 verir sen 1000 dersin 1000 verirsin gecersinÇok geçmiş olsun. İnsanın hayat enerjisi kalmıyor gerçekten.
Yapmaya çalıştıkları da bu zaten. Korku ortamı.
Aa çok gaza getirmissin herkesi
1700 diyorsunuz o bana zor.:) benim hedefim 1000 gr, sizle nasıl yarışayım :)
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Günaydın biz maydanoz kaynatıp suyunu içiyoruz ödem atmak için, özellikle regl döneminde. Karbonatlı su hiç duymadım. Ama bence maydanoz daha sağlıklıdır karbonattan. Bi yerde okumuştum keklere çok katmayın sonuçta Kimyasal diyordu karbonat için
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Bunu da bi oku istersen
ı,Karbonatlı suyun Yan Etkileri Karbonat olarak bilinen sodyum bikarbonatın sıcak su ile eritilerek, aç karnına içilmesi yöntemi ile yapılan karbonat diyeti, asitliği azaltıcı etkiye sahip bir uygulama. halk arasında karbonat diye bilinen sodyum bikarbonatın su ile karıştırılarak içilmesini öneren bir yöntem. Yani vücudu asitten arındırıp, alkali bir hale getiren uygulama. Günde sabah ve akşam yarım çay kaşığı olarak kullanılan karbonat
Vanishing tanning what guaranteed cialis drug naturally I review and.
hem vücudu alkali hale getiriyor, hem de zayıflamayı sağlıyor. Fakat pek çok uzman bu yöntemin hiç bir bilimsel dayanağı olmadığını savunuyor. İşte uzmanlara göre, karbonatlı su ile zayıflamanın yan etkileri.. Nil Şahin Gürhan:Modern beslenme biliminde hiçbir bilgi ve çalışma karbonatlı su iç, zayıfla mantığı ile uyuşmaz. Banu Eroğuz Demirözü: Sodyum ve sıvı yüklemesi potansiyel taşıyan kişilerde kalp yetmezliğine yol açabilir. Selma Önelge Gür: Hiç bir diyet tek başına mucize değildir. Kilo verme uzun soluklu motivasyon gerektirir. Mide yaralarını açabilirNeslihan Aras: Alkalik değerlerinin yükselmesi için dengeli beslenme yeterli. Gizem Şeber: Ülser problemi olan kişilerin aşırı karbonat tüketmeleri mide yaralarını tekrar açabilir. Buradan sizlere, vucudu alkali ve asidik apan yyecekler konusunda da bilgiler vermek istiyoruz.. Vücudu alkali Yapan Yiyecekler; Avokado, hindistancevizi, taze balık, tohum yağları (mesela keten tohumu yağı), yeşil sebzeler, brokoli, ıspanak, brüksel lahanası, limon, greyfurt, domates, buharda pişirilmiş veya filizlenmiş baklagiller, himalaya tuzu. Vücudu Asidik Yapan Yiyecekler ; Hayvansal proteinler (et ve tüm süt ürünleri), tavuk, yumurta, şeker, yapay tatlandırıcılar, fıstık, mısır, mayalanmış besinler, alkol, kafein, kahve, çay, meşrubat, çikolata, mantar, meyve, kuru meyveler, bal.
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Kızlar ama yarışa diye çok büyük hedefler koyup sağlıksız kilo vermeyin derim. Nacizane fikrim tabi. Zaten aksini düşünüyo olsam haftalık 500 gr hedef koymazdim. Çabuk giden çabuk gelir. Vücutta deforme olur. Azar azar vücudun uyum sağlayacağı sürede kilo vermek daha guzel değil mi?
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Kiz nie boyle diyon yine hani yaristaydik bak gecerin seni he farki acrsam gorursun
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Oyle tabiki bende kucuk hedefler koymaktan yanayim herzamn ve sok diyete karsiyim bunu az yiyerek ve spor yaparak yapmak istiyoruz zaten
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ben tubiden once 82 yi gormeliyim bu hafta elimden geleni ardima koymayacagim allah izin verirse
demek onlar 1700 der 700 verir heee
- 12 Aralık 2015
- 1.291
- 1.105
- 63
- 37
Bende öyle yaparım o zaman. :)) ayak bilekleri falan sismisti ödemden. . Karbonat bir nevi tuzmus. Ama idrar yolu iltihaplarını falan temizliyormus. Günde 1 litre suya 1 çay kaşığı koyup iciliyormus.
- 12 Aralık 2015
- 1.291
- 1.105
- 63
- 37
Okudum . Ben ödem yapınca birde baş dönmesi yaptı 2. Günde bırakmıştım. İyi ki bırakmışız :))
- 12 Aralık 2015
- 1.291
- 1.105
- 63
- 37
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Canım 1700 benim zaten ortalama verdiğim kilo. Merak etme burda kimse sağlıksız beslenmiyor. Şahsen ben et, süt, balık, yumurta,peynir, yoğurt, ceviz, badem, yeşillik sebze yemeği, bakliyat yani aklına gelen sağlıklı ne varsa tüketiyorum. Ama yanında spor yapınca sağlıklı kilo veriyorum. Önemli olan spora ağırlık vermemiz yoksa kimse şok diyeti onaylamıyor ve uygulamıyor merak etme canım
Canım hedef gibi bi mecburiyet yok. Bu hafta öyle kendi aramızda çekişiyoruz. Aslında bu yarışa sen katılsan kesin birinci olursun. Çünkü ilk hafta çok iyi kilo verilir.spor yapıyor musun. Emziriyor muydun. Nasıl besleniyorsun zayıflamak için
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
:))) evet yarışa devan ama bu hafta durgunum ben tatli krizlerim varKiz nie boyle diyon yine hani yaristaydik bak gecerin seni he farki acrsam gorursun
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
:)))))) evet aynen öyle hadi bakalim 1700 verinde görelim pazar gunune ne kaldi ki :)))))Ben tubiden once 82 yi gormeliyim bu hafta elimden geleni ardima koymayacagim allah izin verirse
