• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Kızlar bugün müthiş açlk hissediyorum daha doğrusu zararlı bişiler istiyor canım adetim bitmedi onunla alakalımı bilmiyorum ama çook kötüyümm kahvaltımı ekmeksiz hafif yaptım zaten ekmeği hiç aramıyorum çok şükür ama arkasından az zararlı bişey yedim ama kesmedi:KK43:şimdi tarçınlı süt içiyorum inadım inat bırakmıcam kendimi:KK62:
cnm adet gunlerınde aclık sekerı cok dusuyormus bundan dolayı doymas hıssını cok hıssetmıyomusuz.bol bol su o hıs geldgınde yada bıtkı cayı yada baska seylerle meskul olmaya calış
 
cnm adet gunlerınde aclık sekerı cok dusuyormus bundan dolayı doymas hıssını cok hıssetmıyomusuz.bol bol su o hıs geldgınde yada bıtkı cayı yada baska seylerle meskul olmaya calış
merhaba hoşgeldin şekerkız 67 seninde kilolarla başın dertte sanırım.evet haklısın adet dışında niye bu kadar acıkmıyoruz değilmi elimden geleni yapıcam sağol canım.
 
hosbulduk cnm evet benım basım dertte dogum kılolarıyla:) 79 kıloyum 30 yasındayım 1 oglum var .bende arnıza katılmak ıstıyorum.
 
evet kızlar bugün bu kadar iştaha rağmen inatla zararlı bişey yememeye çalışıyorum size rapor vericem bütün gün:KK48:öğle yemeğimi 4 kaşık pilav 3 kaşık yemek bol salata yarım kase yoğurtla atlattım şimdi bir tabak elma yoğurt karışımı yiyorum sohbete gidicem artık orda ne kadar yedim gelince yazarım:KK25:
 
Ay cok sevindim masallah sana hadi bu hafta birinci olda şu listede senin ismin yazsin en üst sirada
Ay canım ya keşke ama birinci olamam sanırım gerçi bi kere 600 gr verip birinci olmustum:KK45: herkes az verince öyle oluyo. Birincilikte gözüm yok eksi olsun yeter bana:kk77:3
 
Görüntü olarak kesinlikle fark ediyorum resmen o dr un dedigi gibi inceldim nasl oluyor anlamiyorum aslinda hic ac da kalmıyorum ama zararli seylero çıkarınca vucuttan sanırım iyi geldi ucundan kiyindanda olsa yiyodum ama 13 gündür bir lokma kacamağım yok tartida görme sem de bu haftada cok iyi hissediyorum kendimi zayif hissediyorum
Tartida da goruceksindir eminim
 
Kızlar bugün müthiş açlk hissediyorum daha doğrusu zararlı bişiler istiyor canım adetim bitmedi onunla alakalımı bilmiyorum ama çook kötüyümm kahvaltımı ekmeksiz hafif yaptım zaten ekmeği hiç aramıyorum çok şükür ama arkasından az zararlı bişey yedim ama kesmedi:KK43:şimdi tarçınlı süt içiyorum inadım inat bırakmıcam kendimi:KK62:
Aferin canim iste ben buna iradeyle savasmak derim
 
Tünaydın kızlar, kızımı uyutunca yazılanları okuyacağım. Nolur yemeyin. Cuma pazarına gittim, herşey zayıflar için adeta hem çok ucuz hemde çok güzel. Ufffff ya lanet olsun bu kilolara
Evet bende carsiya ciktim kizlar yuruyus yaptim sonra yine yaparim bende magazama gittim hersey zayiflar icin elbiseler cikmis citi piti 38 beden olmanin hayalini yasadim yine ;(
 
cicisko cicisko çok sevindim :) pazara az kala sana moral oldu, bu motivasyonla harika.bir iki gün geçir ve daa da ver inşallah :)
tubi_klc tubi_klc dayanamadım tartildim. Bu haftada benim birincilik suya düşer. Eksideyim en azından diye kendimi teselli ediyorum. Ama emeğime ve aç kalmama bakarsam hayal kırıklığı yok desem yalan olur
Y yagmur7968 kendine bahane etme canım özel günü vs. Yoksa her gün bir şey buluyoruz. Canın her bir şey çektiğinde 50 kere ip atla :KK70:
Kiz bana bisey demek yok mu?
 
Olmaz olur mu canım kaptanım :)
Bu haftanın birinciliğine oynuyormussun diye duydum, sana pek ilismiyorum o yüzden :))
Evwt canım di mi o kadar konuştuk. Şöyle bolda nane icine

Hala yemediysen cacık dene :) dün gece o kadar konuşunca ben bugun kocaman bir kâse yaptım, çokta güzel gitti :)
 
kızlar bütün gün sabredip akşam kaçamak yapınca çok kızdım kendime son iki hafta veriyorum kendime veremezsem aranızdan ayrılıyorum :KK43:
Ayrılınca ne olacak canım. kendi kendine kalınca motıve olamazsın ki.bende veremedim bu hafta ama olsun umutsuzluğa kapılmak yok.pazartesi inşallah yarışimiza başlayalım hayirlisiyla
 
Kizlar bugün görüşmedik aklım sizdeydi yoğun bir gündü nasilsiniz bakalim nasil.bir.gün geçirdiniz zararli seyler yediniz mi spor yaptiniz mi Mislisse Mislisse Y yagmur7968 cicisko cicisko F feyzax ipek zeynep ipek zeynep 3nity 3nity hepinizden bilgi almak istiyorum bana gelince bugün hic alışık olmadigim allak bullak bi gün gecirdm oturup bir.ogun yemek yemedim ama ayakta atıştırdım oyle olunca da ne yedigimi anlamadim spor işi tamam 1 saatlil yuruyusumu yaptim hatta aksamda kızım evde sıkıldı arabasina koydum yarim saatte onunla yürüdüm insallah zararda degilimdir
 
Back
X