• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Evet tabiki vitamin hem istah acar ayni zamnda da sisirir insani ödem yapar dogal yollarla almayibdenesen vitamini çörek otu yagi icsene binbir derde deva ben onun kapsulunu içiyorum bak sende görüyor sun bi kos geçti hastalik ne bilmedim rabbime cok şükür
nereden almıştın çörekotu yağını canım
 
kızlar diğer gruba girersem kesin kilo veririm dedim ama vazgeçtim kurallar gerçekten katı birde listeyi sırayla üyeler hazırlıyor Allah razı olsun bizim mislissemiz her hafta hazırlıyor gönüllü .benim gibi vakit sıkıntısı olanlar için bizim gurup harika birde oraya yazınca kendimi yabancı bir evde hissettim ne yalan söyliyimm











,3,
 
kızlar diğer gruba girersem kesin kilo veririm dedim ama vazgeçtim kurallar gerçekten katı birde listeyi sırayla üyeler hazırlıyor Allah razı olsun bizim mislissemiz her hafta hazırlıyor gönüllü .benim gibi vakit sıkıntısı olanlar için bizim gurup harika birde oraya yazınca kendimi yabancı bir evde hissettim ne yalan söyliyimm











,3,
Canım listeyi takım kaptanı yada yardımcısı yapıyor. Bizim alakamız yok o islerle
 
Ah yokk
Gunaydin benim guzel annelerim nasilsiniz nasil gidiyor hayat?

Turuncunun isi var sanirim bi yandan da dikkat ediyordur insallah...

Karamelin de sinavi var ona da basari dileklerimi iletiyorum insallah arti ile donmez bu hafta da...

Ipekzeynebin sinavi var onada basarilar dilerim.

Ciciskonun da vardi bitti yine basliycak sanirim basarilar yinede..

Feyzax mucadeleye devam ediyor zor sartlara ragmen kazanan feyzax olacak eminim.

Joleya rahatsizligindan dolayi motive olamiyor insallah duzelir..

Tubicim benim gibi devam etmekte.

Marlincim o da gitmemekte direnen son kglalariyla basi dertte insallahn kazanan marlin olur...

Unuttugum var mi bilmiyorum...
canm benim ben bi ileri bi geri gecen hafta iyi verdm ya bu hafta ya alirim yada sabit:) iyi verince malesef bi rahatlk geliyo yiyorum ister istemez:(
 
mislisse teşekkür ederim canım kızlar üç gün kaldı sıkı diyet yapın lütfen yine pazar günü gibi üzülmeyelim şu anlık iyi gidiyorum hafta sonunuda atlatırsam çok güzel olacak öpüyorum görüşürüz yarın sabah
 
Spor yok bol hareket var simdilik ama basliycam leslie ye yine insaalh sen ?
Ben yürüyüşe devam bugunde yaptim cok şükür birde 100 tane ip guzel hafif ve verimli bi gündü :)) ayrica da mutfaga bahar temizligi yaptim komple döktüm tekrar yerlestirdim hali cam perde duvar altindan girdim üstünden çıktım :)))
 
Bu hafta beklentin nasil mislisse hoc tartildinmi 80 i koruyabiliyorsun demi insallah 7 li rakam görürsün de bende sana bakarak gaza gelirim bıktım artıkbu 8 den biktiiimmmm
 
Kizlaaarrr siz ne alemdesiniz bakin bebisler yaz geliyorrrr o cok sicaklarda yürüyüş bile yapasi gelmez insanin su guzel bahar günlerinin tadini çıkarın ne kadr hareker o kadar iyi bol bol su icelim bundan sonra verimsiz gecirecegimiz hergun bize zarar verir guzelim 1 haftayi 1 kilo vererek geçirmek varken neden yerimizde sayarak yada daha kötüsü üstüne koyarak gecirelim ki ben cok kararli ve azimli bi sekilde devam ediyorum bakin 60 kilodaki bayanlaaaarrr bakmayin simdi 83 kilo olduguma yakinda sizinle aşık atacam oma göre tubi 83 kilodan bura geldi bizdaha yerimizde sayiyoz demeyin sonra üzülürsünüzzz:anneadayı::anneadayı::anneadayı:
 
Kızlar baktımda yok kapatalım yok gidelim yok tadı yok falan noluyo yaaa valla kimse yazmasà bana 1 kişi kalsada yeter. Bugün elbise denerken tüm fazlalaiklarimi gördüm. Nerede ne var biliyorum ve şunu fark ettim kollarımı acil olarak eritmem gerek. Diyet yanında kol için egzersiz gerek bana. Önerisi olanları bekliyorum.
Ben gündüz pek giremiyorum ama akşamları mutlaka uğruyorum. Valla ayda 1 kilo versem bile dönmek yok ben burdayım
 
Kizlaaarrr siz ne alemdesiniz bakin bebisler yaz geliyorrrr o cok sicaklarda yürüyüş bile yapasi gelmez insanin su guzel bahar günlerinin tadini çıkarın ne kadr hareker o kadar iyi bol bol su icelim bundan sonra verimsiz gecirecegimiz hergun bize zarar verir guzelim 1 haftayi 1 kilo vererek geçirmek varken neden yerimizde sayarak yada daha kötüsü üstüne koyarak gecirelim ki ben cok kararli ve azimli bi sekilde devam ediyorum bakin 60 kilodaki bayanlaaaarrr bakmayin simdi 83 kilo olduguma yakinda sizinle aşık atacam oma göre tubi 83 kilodan bura geldi bizdaha yerimizde sayiyoz demeyin sonra üzülürsünüzzz:anneadayı::anneadayı::anneadayı:
Gel beybi gellll seni bekliyoruz. :) tubicim bende senin kadar kararlıyım burada devam etmeye
 
Back
X