• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Kizlar meraba nasilniz ben yogunum malumunuz uzere misafir geliyor 2 -3 gun giremeyebilirim yazdiklarinizi bile okuyamadim sabah kilo bildirimi yapmaya calisacagim tablo biraz sali carsambaya sarkabilir haberiniz olsun insallah yarin herkes biraz olsun kilo vermistir ve umarim herkes artidadir....herkese bol sans tabiki bana da ...
 
Kızlar bugün şok bir diyete başladım ilk gün patates yeniyor bütün gün istediğiniz kadar tuzsuz ama joleya bu kadar sıkıntıya gelemez :)) eklemeler yapıcam yanında 8 zeytin yedim 2 patates yanında bir avuç fındık fıstık. Devam etmeye çalışıcam bakalim. bu sabah 66.0 geldim.
Kiz kilo almayasin....;)
 
Gunaydin canlar yarini bende iple cekiyorum bakalim durum ne bu hafta cok sessiz ilerleyenlr var gibi geliyor yarin ak.koyun kara koyun çıkacak 3nity 3nity hakkindaki konuyu kaçırdım sanırım bi sıkıntısı mı var geri dönüp okuyayom Rabbim herkesin yardimcisi olsun herkesin kendine göre bir sıkıntısı var ama bütün bunlarn yüce mevlanin imtahani oldugubu unutmayip sabredelim kazananlardan olacaz insallah dunki sohbet konusu buydu tam da üstüne denk geldi soylemek istedim
Cok haklisin ne durumdasin peki suan tahminin var mi?
 
Güzel anneler Merhaba. Nasılsınız:) Istanbul a döndüm sonunda. Hani bi diyetisyen Randevusu almıştım belediyeden. Sonunda sıra bana geldi. Dün gittim görüşmeye. Verdiği diyet listesini paylaşıyorum belki fikir olur diye.
DSC_0026.webp
 
Slm kızlar sınavım vardı giremedim kkya ve sonuç hüsran yarınkiler iyi geçer dicem ama zor oda. Pazartesi itibariyle oturup adam gibi çalışacağım finallere karamelim sende çalış benimkinin telafisi var seninkinin zor canım. Keşkelerim başladı yani. Canım sıkkın ye iç yat modundayım iki gundur
 
Slm kızlar sınavım vardı giremedim kkya ve sonuç hüsran yarınkiler iyi geçer dicem ama zor oda. Pazartesi itibariyle oturup adam gibi çalışacağım finallere karamelim sende çalış benimkinin telafisi var seninkinin zor canım. Keşkelerim başladı yani. Canım sıkkın ye iç yat modundayım iki gundur
sıkma canını canım elinden geleni yapıyorsun inşallah istediğin sonucu alırsın. ye iç yat derken aman dikkat yarın üzülme sonra.
 
kızlar iki patates ve bol salata üçte ceviz yicem akşam yemeği olarak öğle bulgur pilavı tavuk yedim inşallah etkilemez tartıyı:KK17:
 
karamellim06 karamellim06 hosgeldin canimmneler yaptin sinava hazirlanabiliyirmusun
Y yagmur7968 kuzucuga geçmiş olsun canim cok üzüldüm insallah rabbim şifa verir
Mislisse Mislisse bu ara cok yoğun insallah diyete devamdir benim bu hafta pek umudum yk
F feyzax iyi gidiyor sanki nu hafta çaktirmiyor birincilik hoşuna gitti sanirim bu haftada birinci olacak gibi..
cicisko cicisko ağır ama emin adimlarla ilerliyorr 300 300 500 500 gidiyor masallah
3nity 3nity canim muz ve süt deneeyemedim nu hafta o kadar yoğun gecti ki anlatamam
 
karamellim06 karamellim06 hosgeldin canimmneler yaptin sinava hazirlanabiliyirmusun
Y yagmur7968 kuzucuga geçmiş olsun canim cok üzüldüm insallah rabbim şifa verir
Mislisse Mislisse bu ara cok yoğun insallah diyete devamdir benim bu hafta pek umudum yk
F feyzax iyi gidiyor sanki nu hafta çaktirmiyor birincilik hoşuna gitti sanirim bu haftada birinci olacak gibi..
cicisko cicisko ağır ama emin adimlarla ilerliyorr 300 300 500 500 gidiyor masallah
3nity 3nity canim muz ve süt deneeyemedim nu hafta o kadar yoğun gecti ki anlatamam
amin tubicim sağol
 
Evet kadın dediğin birazda etli olur ne öyle oklava çabut sarmış gibi
Hahahha :) bu arada hedef kilomu değiştirmeye karar verdim bu mesajin üstüne saçma olacak amaaaaa 65 yerine 63 diyorum. Hamilelikten önceki yaz 63 kiloydum. Haydi yeni hedefim 63 oldu.
 
Gül sen gül yarın görüşürüz :63::KK70:
Valla bende heycanla bekliyorum. Ben hayatta tek besin ile gün geçiremem. Ama patates yemeği yapmıştım bitmedi 2 gün devamlı onu yedik belki bende vermisim dir hahahahaa
 
Slm kızlar sınavım vardı giremedim kkya ve sonuç hüsran yarınkiler iyi geçer dicem ama zor oda. Pazartesi itibariyle oturup adam gibi çalışacağım finallere karamelim sende çalış benimkinin telafisi var seninkinin zor canım. Keşkelerim başladı yani. Canım sıkkın ye iç yat modundayım iki gundur
Benimde finalleré başlamam gerek bugün çalışacaktım yalan oldu. Mayıs'ın son haftası sınavlarım senin ne zaman finaller canım?
 
Back
X