Canım aynen bende geçiremedim öğlen farklı yemek yedim akşam patates salata yedim ama inan bir tek haşlanmış patates yense hemde istediğin kadar en az bir kilo veriliyor günde ikinci gün sırf yumurta yeniyor haşlanmış ama dedimya ben tam uygulayamıyorum yanında ilave bişeyler yiyorum .bu arada patates yemeğiyle kilo veremezsin haşlanmış olcak
Biliyorum şekerim şaka yaptım zaten patates yemeği ile olmaz tabi ki :)) ben zaten çok gevşek bir diyet yapıyorum ondan evde ne yemek pisecekse ondan yiyorum sadece arada atıştırma vs yapmamaya gayret gösteriyorum. Bir de spor yapıyorum. Yoksa patates yemeği diyet için uygun degilCanım aynen bende geçiremedim öğlen farklı yemek yedim akşam patates salata yedim ama inan bir tek haşlanmış patates yense hemde istediğin kadar en az bir kilo veriliyor günde ikinci gün sırf yumurta yeniyor haşlanmış ama dedimya ben tam uygulayamıyorum yanında ilave bişeyler yiyorum .bu arada patates yemeğiyle kilo veremezsin haşlanmış olcak
Kac gündür iyiydi de bugün olmadı hiç. Düğün deydim akşam yemeği çok geç oldu
Şaka yaptığını biliyodum canım benim.bende hiç diyet yapamadım aynen senin gibi evde ne pişerse işte .mesela bugün patates günü öğlen pilav tavuk yedim dayanamayıp bakalım bende merak ediyorum tam uymasamda eksi görücekmiyim
Kocaman ev sanki günlerdir temizlik yapıyorum altı üstü 1+1 :) canım yürüyüşe çıkarsan beni de çağır salıdan sonra.Muz-süt denedin mi? Ben kacirmisim da :)
Canım geldim sonunda
karamellim06 hoşgeldin :)
Nasıl gidiyor çalışma? Bende seni merak ediyordum naptin diye :)
Canım sen memurdun ne sınavı bu? Ben çalışıyorum genel olarak canım ama işte zamanım yeterli değil bir de çocukla çok zor ya. Emekliyor her yere girip çıkıyor yetisemiyorum hiç bir şeye
kolay gelsin temizlik isindede ...
Canim gunaydin sen gonderdin mi simdi resim ? Once gorur gibi oldum karameldi sanirim ...
Canım yükleyemiyorum birtürlü şimdi ipad den bi daha denicem
vaayyy dönüşün muhtesem olmus cok tebrik ederim canim 60 lara ramak kaldi
Ayyyy coo sevindim canim yaaainsallah bende yasarim bu mutluluguu cok sıkıldım artık resmen tukendim gibi geliyor goremiycem gibu geliyorr
Cok cok guzel bir sonuc yavas ama emin adimlarla ilerliyorsun tebrik ederim
Ya olur mu oyle ne guzel vermissin ne kaldi sunun surasinda 79 a
sukredelim canim
Demekki ise yaramis supersin canimGünaydın herkese bu hafta çok kaçırmıştım son gün dikkat ederek kurtardım haftayı çok şükür.eksi olmasada sevindim sonuca.patatesle zor kilo verirsin diyen arkadaşlar nerdesiniz bakimmm dün 66 idim tam 600gram oynamışgeçen hafta 65.4
Bu hafta 65.4
