Merhaba biraz ergence bir konu gibi gelebilir belirtiyim 18 yaşındayım. Zaten küçüklükten beri özgüven sorunum var bir türlü aşamıyorum. Psikolojik destek mutlaka alıcam ama şu dönemde böyle bir imkanım yok pek fazla, evdekiler bilsin de istemiyorum o yüzden birkaç ay sonra gitmeyi düşünüyorum.
Şöyle bir sıkıntım var, insanlar benim güzel olmadığımı düşünürlerse dünya başıma yıkılır gibi hissediyorum. Yani çok saçma aslında herkes beni beğenmek zorunda da değil. Mesela zoom ödevimiz var, ve orda beni fotoğrafta gördüklerinden daha kötü bulacaklar diye çok endişe ediyorum. Bunu burda böyle çatır çatır yazdığıma şaşırıyorum çünkü kendime yakıştıramıyorum bunu çok ezikçe geliyor biliyorum. Ama kabul etmem lazım gerçekten böyle hissediyorum.
Mesela bir çocukla muhabbet ediyorduk sosyal medyadan dersler hakkında falan. Baya da komik birisi aramızda çok espriler muhabbetler döndü. Son zamanlarda çok yazmıyor gibi, canlı dersteki halimi acaba fotoğraftaki halimden daha mı kötü buldu bilmiyorum. Gerçi ben onu tamamen arkadaş olarak gördüm zaten o ayrı da, o sanki beni fotoğrafta beğenip sonra uzaklaşmış gibi geldi bilmiyorum.
Bu yüzden asla rahat olamıyorum. Derste konuşma yaparken tek düşündüğüm insanların beni nasıl bulduğu. Bunu kısa süreli de olsa aşmam için bir taktik veya düşünmemei önerdiğiniz bir yöntem var mı? Uzun vadede psikoloğa kesinlikle gidicem bayadır böyleyim çünkü . Şimdiden teşekkürler