Güzel kadın nasıl olunur

P

Pink_blue_

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
14 Eylül 2018
3.537
4.331
133
Merhaba 35 yaşında 2 çocuk annesiyim sezeryan doğum yaptım 156 boy 72 kilo göbeğim var göğüslerim üzerinde çatlaklar var yüzümde lekeler var kendimi çok kötü hissediyorum çocuk büyüt parka götür yedir içir büyük olanın ödevi okulu beslenmesi evin temizliği çamaşırı ütüsü bulaşığı eş ailesiyle görüş poh pohla evet hayatım bunlardan ibaret benim eşimin de saçları döküldü kel gibi bi şey oldu ama fit kilosu boyu yerinde ne yapmalıyım kendime gelmem için kendimi özgür hissetmiyorum çocuksuz hiç bi yere gidemem arkadaşım komşum hiç kimsem yok ağlamak istiyorum berbat hissediyorum
 
Canimmm ya gel omzumda agla, buradan kucak dolusu sariliyorum sana ve seni cok iyi anliyorum cocugun biri okuldayken kuafor ya da gisellik salonlarina gidebilirsin mesela ben oyle yapiyorum. Ya da evde yapabilecegin bakimlarini yapmaya calis bi netice alacagini umuyorum. Ama en guzeli lekeler icin doktora gitmek medikal islemlerle guzel sonuclar cikabiliyor.
 
İlk önce birilerini pohpohlamayı bırakın. Niye enerjinizi harcarken kendinizi dibe çekiyorsunuz ki?

Çocuklar yaklaşık olarak kaç yaşlarında? Arada birilerine emanet edebilir misiniz? Bebek değilse küçüğü, spor yapmakla ve dengeli beslenmekle bedeninize güç ve özgüven kazandırabilirsiniz. Çocuklu iken de yapılır. Ayak bağlarıymış gibi düşünüp ön yargıyla yaklaşmayın.
 
Çocuğun babası yok mu, bırakın ona kendinize vakit ayırın. Kimseyi poh pohlamayın. Bırakın evin işi mükemmel olmasın. Her şeyi tek başınıza üstlenmeyin eş kişisi nerede?
 
Kendinizi öncelik haline getirin. Kilo gerçekten insanın psikolojisini olumsuz etkiliyor, yavaş yavaş kilo vermeye çalışın. Günde 15 dakika spor/Leslie yapın sağlıksız yiyecekleri yavaştan çıkarın hayatınızdan. Kilo vermeye başladıkça eminim ki tahatlamaya başlarsınız.
Bütçeniz dahilinde birkaç krem/serum alıp kullanın. Bı nemlendirici bi ruj bile iyi geliyor.
Çocuklarınızın siz iyi olduğunuz sürece iyi olacaklar unutmayın, kendinize vakit ayırmanız onlara vakit ayırmak demek aslında.
 
Çocuklarınız kaç yaşında? Siz yediklerinize dikkat ediyor musunuz?
 
Kilo tamamen boğaz ile alakalı, çocuk olunca da çoğu kadın böyle oluyor ne yazıkki, yardımcısız annelik zor.
 
1- Hafta sonları çocukları babaya bırakıp kendinize zaman ayırıyorsunuz, bu zamanı gezip tozarak da geçirebilirsiniz, bir hobiye de veya spor salonuna giderek de.
2- Eş ailesiyle sık sık görüşüyorsanız hemen görüşme aralığını minimuma indirip pohpohlamaktan vazgeçiyorsunuz.
3- Ev işlerinde eşinizin katılımını sağlayıp büyüğün dersleri küçüğün uyuması vb sorumlulukları eşinize devrediyorsunuz.
4- Evin bütçesinden ne kadar artırabiliyorsanız kendinize özel iyi hissettirecek şeyler alıyorsunuz.
 
Hellooo,

Aynı takımdayız :)

Ben akşam yemeklerini 4e çektim. Gerçekten bana çok iyi hissettirdi. Çocugumu 3te okuldan alıyorum. Onunla beraber yemek yiyorum. Sonra akşam yemeğini de babalarıyla birlikte yiyorlar. Sadece biz karı koca yemek yememiş oluyoruz ama onlar yerken yanlarındayım tabi.

Evde spor yapmak çok kolay ve pratik. Eğer isterseniz uygun fiyata birlikte çalıştığım bir spor hocası var özelden numarasını atabilirim. İlle hocaya da gerek yok tabi, youtubeda milyon milyar egzersiz videosu var.

Güzellik=mutluluk. Hepimizin yüzünde lekeler var. Vucudunda kusurlar var. Önemli olan aynada kendine gülümsek.
 
Güneş kremi kullanmayı alışkanlık haline getirin ve spor ekleyin hayatınıza (evde hareket zamanı )diye bir program var evde yarım saat harcayıp 15 günün sonunda farkı hissedersin yeter ki başla bir yerden
 
Lovely_love .!.:
156 boy 72 kilo göbeğim var
Genişletmek için tıkla...
Bu bölümdeki diyet gruplarına bir göz atın, size uygun gruplardan birine katılın, hem bir sürü arkadaşınız olur hem diyet yapanlarla gaza gelirsiniz, hem de kilo vermenize, spor yapmanıza yararı olduğu gibi kendiniz için bir şeyler yapmak zaman ayırabiliyor olmak iyi gelir

Diyet Grupları

Zayıflamak mı istiyorsunuz, tek başınıza kilo vermekte zorluk mu çekiyorsunuz, gruplarımıza katilin, cuma yarışmalarında hem kilo verin hemde takımca rekabet içinde yarışın, belki de sizin takımınız o hafta birinci olur ...
www.kadinlarkulubu.com
 
Sizin gibi iki çocuğuna bakan ilgilenen bı taraftan da eş ailesi ile dengeleri ayarlamaya çalışan birde burda böyle konu açıp açık açık derdini anlatabilecek özgüvene sahip kadın güzeldir zaten. O kilolar alındığı gibi tabiki verilir sadece moralinizi iyileştirip bı yerden başlayın.Lekeler için krem var hastane doktoru yazmıştı bana onunla geçiyor.Cocuklar büyüyecek elbette biraz yoruldum demeyi bilin eşten de destek isteyin evin temizliğinde abartmayın 4 de ikilik oluversin yani.Catlaklar konusundada üzülmeyin onada iyi gelen şeyler var siz önce ruh halinizi destekleyin ha gayret.Guzel yönlerinizi hiç yazmamissiniz bence çok yorulmussunuz ondan bu ruh hali kendinize haksızlık yapmayın.
 
Kilo psikolojiyi olumsuz etkiliyor önce kiloları vermeye bakın. Lekeleri vs hiiç takmayın çocuklar büyükse emzirme döneminde değilseniz kendinizi bir güzellik merkezine atın önce güzel bir cilt bakımı sonra leke tedavisi kimyasal peeling( 2-3 seyansta bebek gibi cildi olan arkadaşlarım var ben yaptırmadım) dermapen vs orda cilde göre söylerler, kavitasyon seyansları (sıkılaşmak için) sonra hop bi bakmışsaınız taş gibi olmuşssunuz :) tabi bu sürelerde çocuklara eş bakacak çalışmıyorsanız sponsor olacak artık çoğu şey çözülüyor teknoloji o biçim hiç üzmeyin kendinizi gerekirse estetikte yaptırın aman bi kere olacak bu yaşlarınız 50-60 yaşında çocuk büyüse paran olsa ne yazar karartın gözünüzü , biz her türlü güzeliz
 
Valla 1.80 boyunda 55 kilo bir kadında olsanız zaten anne olunca hayat bu şekil ilerliyor,çocuğu şuraya bırakayım buraya gideyim vs olmuyor malesef özelliklede biri büyük diğeri henüz küçükse evlere şenlik bir zorluk oluyor,kardeşimde bana hep derdi abla ben asla senin gibi yapmam sporda yaparım,haftanın 3 günü arkaaaşlarla buluşurum haftada bir eşimle dışarı yemeğe çıkarım anne olabilirim ama ayrıca bir kadınım vs. kafa ütüler dururdu,şimdi anne oldu saçını en son ne zaman taradın sen dedim dip boyası çenesine kadar gelmişyavrum spora gidecekti koltuktan kalkmasını zafer sayıyoruz,yani diyeceğim uzaktan konuşmak kolay,herkesin hayat koşulları yaşam standartları farklı kimisi ailesine yakın oturuyordur çocukları bırakıp kendine vakit ayırabilir,kimisi ailesinden uzaktadır çocuğunu bırakacak yer bulamaz kendini erteler,her yorum her insana uymaz,çocuklar biraz daha büyüyünce herşey yoluna girer zaten,allah ağzınızın tadını bozmasın kiloda verilir arkadaşta bulunur,üzülecek bişey yok.
 
Canım benim üzülme her şeyden önce kilo vermekle ve henüz hala yaza girmemişken yüzündeki lekelerden kurtulmakla başlayabilirsin. Diyet listelerini sevmiyorsan normal günlük yediklerini yarım porsiyona düşürebilirsin. İnternetten “kalori açığı hesaplama” yaz ve orada kaç kalori tüketirsen kilo verebileceğini hesapla. Dışarıya çocuksuz çıkamıyorsan evde squat yap, yaptığın her 3 squat 1 kaloriye eşit. Hem bacakların ve kalçan sıkılaşır, selülit görünümün hafifler, hem de kilo verirsin. Youtube’da evde yapılabilen spor videoları izle. Magnezyum takviyesi alırsan enerji sağlar yorgunluğunu atarsın spora daha istikrarlı devam edersin. Her gün tartılma, haftada 1 gün tartıl. Yüzündeki lekeler için de akşamları yatmadan önce leke geçirici krem kullan. Güneş ışığına maruz kalma kremi sürdüğünde o yüzden akşam kullanmaya dikkat et. Göğsündeki çatlaklar içinse yine çatlak kremi kullanabilirsin
 
Yaaa lütfen öyle demeyin. Şimdi birincisi siz 2 doğum yapmışsınız eşiniz kaç kez doğum yaptı? Sıfır. Kadınların vücudu erkeklere göre daha fazla yağ barındırıyor. Kocanızla kendinizi kıyaslamanız çok anlamsız yani. Yaşınız daha çok genç, böyle düşünüp kendinizi hırpalamayın. Bakımlı olmak ve güzel olmak çok farklı şeyler eminim ki siz de çok güzelsinizdir..
 
Bence güzellik baktığında hoş duran bir şey ama güzellikten daha önemli bir şey varsa ona ben aura derim yani biraz özgüven istiyor. Çok güzel kadın gördüm kendine güveni olmadığı için kendini ezik gibi yansıtan. Reklam gibi olmasın ama bi fenomen var gökçe karataş diye. Baya kilolu bir kadın ama aşırı cool bi o kadar zevkli ve bakımlı ki ona baktığımda asla kilo görmüyorum. Konuşması dişleri saçlarının ışıltısı muhabbetinin sarıyo olması ‘ ya kadın kilolu ama çok iyi ya aşırı havalı’ dedirtiyor bana. Gördüğün değil hissettiğindir aslolan. Bence kendinizin farkına varmak gerekiyor, yoksa güzellik bi sivilceye bakar.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ben ne yapıyorum?😔
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
8K
bebeklinick
F
  • Kilitli
Annemle anlaşamıyorum
4 5 6
Yorumlar
117
Görüntüleme
13K
FarahZ65
F
B
Davranış Bozuklukları Lütfen yardım edin! 2.5 yaşındaki oğlumun davranış sorunları
2 3 4
Yorumlar
76
Görüntüleme
17K
gunesbadem
G
Eylül 2020 Aylık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
B
Kaynana ve sütten kesilmemiş eş
12 13 14
Yorumlar
272
Görüntüleme
50K
mathildays
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…