- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 40
sağol bitanem aynen öyleHayırlısı olsun canım kendini üzme lütfen Rabbim hayırlı zamanda nasip edecek inşallah bebişiniz demek ki zamanını bekliyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Fincan içiyorsun değil mi en fazla 1 kupa için diyorlar çünkü gerçi ben bazen akşamları da 1 kupa biberiye içiyorum
2 fincan yeşil çay 1 fincan da slim plus çay içiyorum günde canım. onda da biberiye vs varFincan içiyorsun değil mi en fazla 1 kupa için diyorlar çünkü gerçi ben bazen akşamları da 1 kupa biberiye içiyorum
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Aynıyız o zaman canım gerçekten işe yaradıklarını düşünüyorum yağları daha da yok ediyor sanki lahana çorbasını da öneririm
onu hiç yemedim canım bilmiyorum tadını.Aynıyız o zaman canım gerçekten işe yaradıklarını düşünüyorum yağları daha da yok ediyor sanki lahana çorbasını da öneririm
Kızlar bu arada söylemesi ayıp ben kabız oluyorum diyeti listeme göre yaptığım halde. salatalara yağ koyma yazıyor. ara öğünlerde de hiç birisinde kayısı yok bende almadım bozmayayım listeyi diye. kayısılı slim plus içiyorum. ama kabız oluyorum. ondan da veremiyorum çabuk bence. listesinde kayısı olan varmı
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ben sevdim beyaz lahana,kereviz,brokoliden yaptım soğanı kavurup baharatlarla falan hepsini pişirdim blenderdan geçirdim bayağı yoğun ama doyurucu bir çorba
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ben listeye göre yapmadım canım ama diyetlerde kabızlık sık görünür bence listenin dışına çıkmanda çok büyük sakınca yok en azından bol acı yemeye çalış acılı bulgur pilavı iş yarıyor acı sivri biber falan, sade türk kahvesi aynı şekilde, zeytinyağlı limonlu brokoli de ne var ne yok vücudu temizliyor
tavsiyelerini dinleyeceğim. teşekkürler canım.şimdi bir yazı okudum. yeşil çay 2 fincandan fazla kabız ve reflü yapabiliyormuş.bende reflü var. belki midem hassas diye beni çabuk etkiledi. ben yeşil çayı bire indircem onun yerine kayısılı zayıflama çaylarından içicem.Ben listeye göre yapmadım canım ama diyetlerde kabızlık sık görünür bence listenin dışına çıkmanda çok büyük sakınca yok en azından bol acı yemeye çalış acılı bulgur pilavı iş yarıyor acı sivri biber falan, sade türk kahvesi aynı şekilde, zeytinyağlı limonlu brokoli de ne var ne yok vücudu temizliyor
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Öyle yap canım bitki çaylarının fazlası da zarar 1 fincan bile yeterli gelir yani diğer şeylerine dikkat ettikten sonra sıkıntısı olmaz
deneyeceğim canımmmm. doyurucu tarafı da güzelmişBen sevdim beyaz lahana,kereviz,brokoliden yaptım soğanı kavurup baharatlarla falan hepsini pişirdim blenderdan geçirdim bayağı yoğun ama doyurucu bir çorba
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Beni kesti yani bazen 2 kase de içtim bir zararı yok zatendeneyeceğim canımmmm. doyurucu tarafı da güzelmiş
çok iyi bu gece anneme yemeğe gidiyorum. yakında alıp yapıcamBeni kesti yani bazen 2 kase de içtim bir zararı yok zaten
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Dene canım içine ben maydanoz dereotu falanda ekledim çok güzel vücut temizliği vallahi bir de yoğurtlu kereviz salatasını öneririm yedin mi hiç bilmiyorum sarımsakta ekliyorum 1 tanesi doyuruyor beni mis gibi cevizde yakışıyor içine bol dereotlu
k
kerevizliyi yedim evet çok lezzetli oluyor ve çok faydalı...mmmmm
Dene canım içine ben maydanoz dereotu falanda ekledim çok güzel vücut temizliği vallahi bir de yoğurtlu kereviz salatasını öneririm yedin mi hiç bilmiyorum sarımsakta ekliyorum 1 tanesi doyuruyor beni mis gibi cevizde yakışıyor içine bol dereotlu
kerevizliyi yedim evet çok lezzetli oluyor ve çok faydalı...mmmmm
- 15 Eylül 2013
- 352
- 518
- 53
Canm verdim 56 oldum geri 3 kg aldım şimdi 58 kiloyum hedef 53 boy:162cmkız deniz naptın kiloları? verdinmi 10 kilo?sınavlar nasıldı ? D denizdilan
boy
kilo
hedef kilo
4 nisan için küçük hedef kilonu yazıpsbeden i etiketle o sana yardım eder canım
- 3 Kasım 2014
- 708
- 1.528
- 63
- 39
bu dönemde zaten sorun olmasa bile insanın sinirleri zıplıyo zaten. şahsen böyle zamanlarda ben rüzgar esse kavga ederim
- 3 Kasım 2014
- 708
- 1.528
- 63
- 39
olsun canım bunlar motivasyonunu düşürmesin bişey yapmasan bile kilo vermek istediğini aklından çıkarma. beyin gücü
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
kerevizliyi yedim evet çok lezzetli oluyor ve çok faydalı...mmmmm
Çok faydalı ben yemek bulamadığım günlerde hemen marketten alıyorum çok güzel gidiyor
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Sist sist sakin ol sinirlerine hakim ol,sinirlenme sekerim sakin sakinbu dönemde zaten sorun olmasa bile insanın sinirleri zıplıyo zaten. şahsen böyle zamanlarda ben rüzgar esse kavga ederim
Benzer Konular
