♥haftalık kilo verme yarışması♥

begum75 · 27 Ekim 2016

sbeden .!.:
Cok pis sinirleniyrm. Bunu yapana ne soylicen bu zamana kadar kendisine dalmadigima sukretsin. Ben insanlara cok saygiliyim onlar böyle yapinca delleniyrm. Kapisina gittim konusmaya onceden kapiyi acmiyo . Bi ust katimda ayniydi ama onu adam ettim oda korkudan kapıyı acmiyrdu genelde. En son birakti gizliden silkemeyi. delikten bakıp kaciyordu
Ikisi de 55 yaslarda. Tiksiniyorum ya evlenirini pek supurmezler haliyi silkeleyip acik alanları silerler.bi halilarindan bi suru kil toz dokuluyr cam arkasindan goruyordum eve girdigini tullerime yapistigini dusunsene . Neyse ben hazirlanayim cikayim bugunu böyle degerlendrym otobusle gidiciem

oo çok sertsin bebeğim :KK70:

evet evet sen çık bi gez gel,yatışırsın azcık

nehirnil111 · 27 Ekim 2016

begum75 .!.:
bende merak ettim nerelerdesin diye,
bende 2 gündür iyi gidiyorum sporda yapıyorum,senlen birlikte bi gayret başaralım artık bu işi

Aynen canım bende artık gaza geldim yüzümü biraz silkelemem gerek göbeğim içinde aynı şekilde en azından 1 hafta içinde lahana çorbasıyla 1 kilo verirsem benden iyisi yok :KK70:

Yaşasın spor yapmak düzene oturttum gibi bu akşam spor yarın kına gecesi oynama cumartesi dışarıda yürüyüş pazar sıkı bir spor ve pazartesi-salı spor çarşamba nişan hazırlığı hadi inşallah hallederim

nehirnil111 · 27 Ekim 2016

Mesaj tekrarı

begum75 · 27 Ekim 2016

nehirnil111 .!.:
Aynen canım bende artık gaza geldim yüzümü biraz silkelemem gerek göbeğim içinde aynı şekilde en azından 1 hafta içinde lahana çorbasıyla 1 kilo verirsem benden iyisi yok Yaşasın spor yapmak düzene oturttum gibi bu akşam spor yarın kına gecesi oynama cumartesi dışarıda yürüyüş pazar sıkı bir spor ve pazartesi-salı spor çarşamba nişan hazırlığı hadi inşallah hallederim

oh ohh hadi bakalım inşallah,bende tekrar 60 ın altını görsem düğün bayram edicem,o yüzden sporu ne olursa olsun bırakmamam lazım,nişandan fotoğraf isterim ona göre :KK9:

salı misafiler gitti sırf spor yapıcam diye evi bile temzilemedim,yatak yorgan hala ortada ama yıkamıycam zaten,pazartesi gene geliyolar yatsınlar aynı nevresimde napıyım ben :KK12:

cumartesi resmi tatil :KK73:

,temizliğimi

o zaman yaparım diye düşündüm,yani yine dinlenmek yok çalışmaya devam :KK14:

nehirnil111 · 27 Ekim 2016

begum75 .!.:
oh ohh hadi bakalım inşallah,bende tekrar 60 ın altını görsem düğün bayram edicem,o yüzden sporu ne olursa olsun bırakmamam lazım,nişandan fotoğraf isterim ona göre
salı misafiler gitti sırf spor yapıcam diye evi bile temzilemedim,yatak yorgan hala ortada ama yıkamıycam zaten,pazartesi gene geliyolar yatsınlar aynı nevresimde napıyım ben
cumartesi resmi tatil,temizliğimi o zaman yaparım diye düşündüm,yani yine dinlenmek yok çalışmaya devam

Evet kuzum aynen öyle yaparsın boşver bende boş bir gün geçirmeyeceğim artık çok sıkı çalışmam gerek nişandan tabi atarım foto

Sende göreceksin sende lahana çorbasını yapıp içsene bu akşam lahana bulmam gerek acil :KK14:

begum75 · 27 Ekim 2016

nehirnil111 .!.:
Evet kuzum aynen öyle yaparsın boşver bende boş bir gün geçirmeyeceğim artık çok sıkı çalışmam gerek nişandan tabi atarım foto Sende göreceksin sende lahana çorbasını yapıp içsene bu akşam lahana bulmam gerek acil

ben onu içemedim yaaa,akşama yeşil mercimek çorbam var,kabak yapıcam bide salata yiycem,evdekilerede isterlere artı olarak makarna yaparım,bide tabi spor yapıcam

nehirnil111 · 27 Ekim 2016

begum75 .!.:
ben onu içemedim yaaa,akşama yeşil mercimek çorbam var,kabak yapıcam bide salata yiycem,evdekilerede isterlere artı olarak makarna yaparım,bide tabi spor yapıcam

Ben bir kaç ay 53-54 kilolarda kalmıştım bu çorbayı 1 hafta yaptım 51-52 kiloları onun sayesinde gördüm şimdi 1 haftada beni toparlar diye düşünüyorum ne zamandır aklımdaydı yapamadım bir de yanında yemekte yiyordum düşün sende yap :)

begum75 · 27 Ekim 2016

nehirnil111 .!.:
Ben bir kaç ay 53-54 kilolarda kalmıştım bu çorbayı 1 hafta yaptım 51-52 kiloları onun sayesinde gördüm şimdi 1 haftada beni toparlar diye düşünüyorum ne zamandır aklımdaydı yapamadım bir de yanında yemekte yiyordum düşün sende yap :)

sadece akşam içiyodun demi?
ayy bilemedim bi gerginlik geldi üzerime

hele sen bi dene sonuca göre yapim ben olmaz mı :KK70:

sandriyon · 27 Ekim 2016

kizlar oglen arasinda yemegimi yedim soyle bi yuruyus yapip hemen gelim diye ciktim
kendimi carrefourda buldum
ne alsam ne alsam kendime sundan aldim resimdekinden :110:

turkce adi ne bilmiyorum

sandriyon · 27 Ekim 2016

sandriyon .!.:
Sabah
-1 yumurta
- 2 dilim kepek ekmek ve ucgen peynir
Ara ogunde:
-125gr yogur

ogle yemegimde
-1 porsiyon firinda pismis avcarlanmis patates
-2 tavuk baget

ogleyi yedim 15de bi mandalina yicem
17de de su yukarda fotosunu attigim adi neyse artik :110:

suan saat 14 ben 1,3 l su ictim

begum75 · 27 Ekim 2016

sandriyon .!.:
kizlar oglen arasinda yemegimi yedim soyle bi yuruyus yapip hemen gelim diye ciktim
kendimi carrefourda buldum
ne alsam ne alsam kendime sundan aldim resimdekinden turkce adi ne bilmiyorum

ben biliyorum bunu gong diye bişey mısır ve pirinç patlağı

begum75 · 27 Ekim 2016

sandriyon .!.:
ogleyi yedim 15de bi mandalina yicem
17de de su yukarda fotosunu attigim adi neyse artik
suan saat 14 ben 1,3 l su ictim

avrupanın bizden geri olduğu tek şey saat sanırım :KK70:

sandriyon · 27 Ekim 2016

begum75 .!.:
ben biliyorum bunu gong diye bişey mısır ve pirinç patlağı

Evet 1 tanesi 30 kalori

sandriyon · 27 Ekim 2016

begum75 .!.:
avrupanın bizden geri olduğu tek şey saat sanırım

hahah evet 1 saat geriyiz ama pazardan itibaren 2 saat geri olucaz cunku Türkiye geriye almicakmis saatini :eek:

mavimli · 27 Ekim 2016

sbeden .!.:
hoşgeldin canim :) en azindan ilk 2 bucuk ay hic kilo almamaya bak sağlıkli ve ölçülü ye. Bebegin ilk 3 ay fazla miktara ihtiyacı yok
Miraycanin kilo alışını takip ediyoruz :)

evet hedefim öyle inşallah başarılı olurum :KK51:

miraycan84 kaç kilo aldın kaçıncı haftana geldin canım?

mavimli · 27 Ekim 2016

begum75 .!.:
kilo alma zaten baksana bebek daha 1 gramdan küçükmüş
şaka bi yana maşallah sende çok iyi gidiyorsun

bebekler

begum75 · 27 Ekim 2016

mavimli .!.:
bebekler

amanıınn ciddi misin ay ay ay buna çok sevindim :nazar:

Rabbim hayırlısıyla kucağına almak nasip etsin

halacocuksun · 27 Ekim 2016

mavimli .!.:
bebekler

Hayırlı olsun canım demek ikizin olacak ne kadar güzel ya rabbim sağ salim kavustursun inşallah

mavimli · 27 Ekim 2016

begum75 .!.:
amanıınn ciddi misin ay ay ay buna çok sevindim
Rabbim hayırlısıyla kucağına almak nasip etsin

amin canım inşallah. :KK36:

mavimli · 27 Ekim 2016

beyaz lotus .!.:
Hayırlı olsun canım demek ikizin olacak ne kadar güzel ya rabbim sağ salim kavustursun inşallah

amin canım sağolasın bize de süpriz oldu inşallah sağlıkla kucağıma almak da nasip olur.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

65,4

Nirvana

Nirvana

65,4

Nirvana

65,4

Nirvana

65,4

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

65,4

65,4

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

65,4

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular