• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Sanırım gerçekten kadın sıkıntılı ya o kadar takık ki herşeye detaylara:KK70:
nill sen yeni geçiyosun bu sisteme,ama malesef tetkikleri geçirdikçe nedenini daha iyi anlıycaksın,bide şu var,sen onun dediğine mantıklı cevap verip gereksizliğii anlatabilirsen ikna edersin ama yapamazsan dediğini yapmak zorundasın
 
nill sen yeni geçiyosun bu sisteme,ama malesef tetkikleri geçirdikçe nedenini daha iyi anlıycaksın,bide şu var,sen onun dediğine mantıklı cevap verip gereksizliğii anlatabilirsen ikna edersin ama yapamazsan dediğini yapmak zorundasın
Müdür bazı şeylerde zaten itiraz edip dediğin gibi kabul ettiriyor işte pazartesi nasıl olacak bu bilmiyorum resmen yine bana yıkıldı zaten kadın kalite sorumlusu beni yazdı bütün evrak işi benimle :KK53:
 
Müdür bazı şeylerde zaten itiraz edip dediğin gibi kabul ettiriyor işte pazartesi nasıl olacak bu bilmiyorum resmen yine bana yıkıldı zaten kadın kalite sorumlusu beni yazdı bütün evrak işi benimle :KK53:
geçmiş olsun canım,allah kurtarsın
ofiste kaç kişisiniz bilmiyorum ama görevleri dağıtabildiğin kadar dağıt,istersen özelden yaz ordan konuşalım
 
geçmiş olsun canım,allah kurtarsın
ofiste kaç kişisiniz bilmiyorum ama görevleri dağıtabildiğin kadar dağıt,istersen özelden yaz ordan konuşalım

Ofiste şuanda ben tekim bir sevkiyata giden abimiz var bir de depo sorumlumuz diğer 2 abi de dışarıda pazarlamacı işte bugün ambalajları istedim bana onları getirecekler depodan onları da halletmiş olacağım hemen hemen 2-3 kalem bitti sayılır :deli:Sağol kuzum zaten yazacağım sana işe başlarsam:KK70:
 
gözün aydın kaptanım
sagolasin canım .
bu arada tartildim hoca program hazırlamak icin bakti yagdan 1 kilo 100 gram vermişim kas miktarim 1 kilo artmış ödem 1 bucuga yakin cikti 4 gun sonra regl var ondan. bunlari uyguladığım diyet listesine borcluyum..diyetisyene giderken uygulamadgm listeyi simdi uyguluyrm. ise yarıyor
 
Merhaba kızçeler beni geçen seneden hatırlayanınız vardır . Sıvı diyetiyle 54 kiloya düşmüştüm ama sonrasında 1 aysa verdiğim 7-8 kilo hızla geri geldi şuan :
62 kilo ,1.63 cm boyundayım hedefim 53 kg sbeden sbeden yani hızlıca kiloları aldım ve işin kötüsü tekrar sıvı diyeti yapayım derken baş dönmeleri ve halsizlik yaşadım o yüzden karar verdim sağlıklı diyetle kalıcı kilo vercem .diyen olacak ki bu kadar kiloyu 6 ayda nasıl aldın ? Gece gündüz cips , kek , tatlı ,çikolata ve hazır gıda ile ayrıca spor salonu 6 ay tadilata girince bir anda verdiğim kiloyu geri aldım . Şimdi sağlıklı kilo vermek için aranıza katılmayı çok istiyorum :)
hosgeldin canım. bence yanlış yolla kilo vermissin. kaybettigin su ve kas olmus olmali ki hizla geri gelmis. yagdan gitseydi hizla kilo almazdin. diyet listen var mi?
 
Back
X