• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Buradayım canım müdür yokken hazır dedim Müge Anlının programına bakıyordum :sus:Azıcık kendisinin hastasıyım da :KK53:

izle kuzum benim de oda arkadaşım her gün izliyor. alışığım ben :rapci: o yüzden sürekli tek tarafımda kulaklık var :KK70::KK70:
 
Sabah; 07:50 - 3.ad.siyah zeytin + 1 ad.haşlanmış yumurta + yarım parça beyaz peynir - 129 kalori
Ara; 09:30 - 1 kupa demlenmiş yeşil çay
Öğle; 1 kase tavuk çorbası + yarım porsiyondan az bulgur pilavı + 1 minik köfte + kase salata - 196 kalori (köfte yemeği kötüydü tadına baktım bıraktım o sebeple pilavdan az yedim.
 
Sabah; 07:50 - 3.ad.siyah zeytin + 1 ad.haşlanmış yumurta + yarım parça beyaz peynir - 129 kalori
Ara; 09:30 - 1 kupa demlenmiş yeşil çay
Öğle; 1 kase tavuk çorbası + yarım porsiyondan az bulgur pilavı + 1 minik köfte + kase salata - 196 kalori (köfte yemeği kötüydü tadına baktım bıraktım o sebeple pilavdan az yedim.
ayy nill,sabah zeytin yemişsin,bravo sana :KK9:niye yedin yanlışlıkla vitamin alırsın kız:p :KK70:
nerde eski öğlen yemekleri :işsiz:nerde burdakiler,ne diyeyim afiyet olsun
 
Ahaha sen bakmıyor musun :KK70: Bende bizim buradaki çocuğa yaşatıyorum o sıkıntıyı ses sıkıntı değil diyor :KK53:

yok ya izlememe gerek yok tek kulaktan duyuyorum arkadaşta bazen anlatıyor. ben de film izledim aman çok gerildim yaw sonu tak diye bitti anlamadım ona kafam takıldı.
 
Sağol canım zeytini soktum kahvaltıya hafta sonu da bol bol yedim :KK30::KK70:Evet nerdeee çok özlüyorum:KK51:

zeytin ve peynir olmadan bir kahvaltı düşünemiyorum. 2 haftadır zeytin yoktu menümde. ayy nasıl özledim resmen bir tabak dolusu yiyesim geldi çerez gibi .şimdi zeytin var eşime diyorum ki bu hafta zeytin var :eğlence: kekikli yağlı falan severim. çok faydalıdır. yiyebildiğin kadar ye.
 
yok ya izlememe gerek yok tek kulaktan duyuyorum arkadaşta bazen anlatıyor. ben de film izledim aman çok gerildim yaw sonu tak diye bitti anlamadım ona kafam takıldı.
Bende anlatıyorum :KK53:Rabbim hepimizi korusun insanlar şaşırmış resmen:KK51:
ben bile özledim kız ne güzel şeyler vardı öyle :110:
ye canım zeytin candır ben severim :kk77:

Evet aklımda kaldılar :silah:Bende seviyorum aslında ama güzel olursa yeşil zeytine bayılırım ama çok tuzlu olduğu için onu almıyorum yoksa sabah akşam yiyebilirim o derece:KK53:
 
zeytin ve peynir olmadan bir kahvaltı düşünemiyorum. 2 haftadır zeytin yoktu menümde. ayy nasıl özledim resmen bir tabak dolusu yiyesim geldi çerez gibi .şimdi zeytin var eşime diyorum ki bu hafta zeytin var :eğlence: kekikli yağlı falan severim. çok faydalıdır. yiyebildiğin kadar ye.
Bende bundan sonra bolca yemeye çalışacağım canım ülkemizde bozulmadan nadir gıdalardan:KK19:
 
Bende anlatıyorum :KK53:Rabbim hepimizi korusun insanlar şaşırmış resmen:KK51:


Evet aklımda kaldılar :silah:Bende seviyorum aslında ama güzel olursa yeşil zeytine bayılırım ama çok tuzlu olduğu için onu almıyorum yoksa sabah akşam yiyebilirim o derece:KK53:
akşamdan suya koy nill
kız onuda bozdular,içine gıda boyası hatta dahada ucuz olsun diye tekstil boyası konuyomuş,güvenilir marka almak lazım
 
zeytin ve peynir olmadan bir kahvaltı düşünemiyorum. 2 haftadır zeytin yoktu menümde. ayy nasıl özledim resmen bir tabak dolusu yiyesim geldi çerez gibi .şimdi zeytin var eşime diyorum ki bu hafta zeytin var :eğlence: kekikli yağlı falan severim. çok faydalıdır. yiyebildiğin kadar ye.
ayy zeytini niye yasaklarlarki masum tatlı minnak bişey zaten:kk77:
 
Back
X