♥haftalık kilo verme yarışması♥

nehirnil111 · 22 Şubat 2017

Heart of Gold .!.:
ben de ilk kez c.tesi başka bir balıkçıdan aldım iyi güzel di ama tam temizlememiş sinirlendim bir daha temizledim. eşime de dedim bildiğin yerden şaşma. lezzeti bile başkaydı yani.

assos muhteşem . ben de gittim. çanakkale merkeze de gittim bir de şehitliğe eceabata. ve ben de dedim nil , anne ben burda yaşaşyabilirim hatta burdan birini bulup evleneyim demiştim :) o derece

Evet bildiğin insanlardan şaşmayacaksın gerçekten

Şehitliğe gitmedim aklımda kaldı zaten Çanakkale bir daha gitmek istiyorum bakalım şehitliklerde aklımda :KK16:

Bıraksalar iş imkanı olsa bende ileri de kaçmak isterim :KK53:

UnInvited__ .!.:
gel gezdiriyim seni

İnşallah nasip olursa canım isterim tabi :KK19:

begum75 · 22 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Evet bildiğin insanlardan şaşmayacaksın gerçekten

Şehitliğe gitmedim aklımda kaldı zaten Çanakkale bir daha gitmek istiyorum bakalım şehitliklerde aklımdaBıraksalar iş imkanı olsa bende ileri de kaçmak isterim

İnşallah nasip olursa canım isterim tabi

şehitliğe kesinlikle git canım,çok büyük destan yatıyor orda,insanın tüyleri diken diken oluyor,oturup düşünüyosun,bu vatan nasıl olmuş,ne şehitler verilmiş,destan yazılmış resmen,anlatmakla olmaz orda yaşamak gerekir,hepsinin mekanı cennetin en güzel yeridir eminim,bizede en iyi şekilde korumak düşüyor

eşimle benimde hayalim ilerde egede yaşamak,ama sadece hayal çünkü belli yaştan sonra,yeni yer yeni insanlar,akrabadan,eşten dosttan uzak kalmak çok zor,gidilecekse küçükken gidilmeli ki çevren olsun yoksa belli yaştan sonra maceraya atılmak cesaret ister..

nehirnil111 · 22 Şubat 2017

begum75 .!.:
şehitliğe kesinlikle git canım,çok büyük destan yatıyor orda,insanın tüyleri diken diken oluyor,oturup düşünüyosun,bu vatan nasıl olmuş,ne şehitler verilmiş,destan yazılmış resmen,anlatmakla olmaz orda yaşamak gerekir,hepsinin mekanı cennetin en güzel yeridir eminim,bizede en iyi şekilde korumak düşüyor

eşimle benimde hayalim ilerde egede yaşamak,ama sadece hayal çünkü belli yaştan sonra,yeni yer yeni insanlar,akrabadan,eşten dosttan uzak kalmak çok zor,gidilecekse küçükken gidilmeli ki çevren olsun yoksa belli yaştan sonra maceraya atılmak cesaret ister..

Evet gideceğim kuzum inşallah çok istiyorum görmek :KK43:

Ya da dediğin gibi fırsat buldukça kaçacağız oralara gerçekten hayalimin bir köşesinde hep kalacak :KK51:

Daylongg · 22 Şubat 2017

kızlar öğlen ne yıceksınızz :kk77:

ben cok acıktımm

begum75 · 22 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
kızlar öğlen ne yıceksınızz ben cok acıktımm

bizde ıspanak ve çorba varmış,bende yoğurdumu getirdim yanımda

Heart of Gold · 22 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
kızlar öğlen ne yıceksınızz ben cok acıktımm

barbunya yoğurt

Daylongg · 22 Şubat 2017

begum75 .!.:
bizde ıspanak ve çorba varmış,bende yoğurdumu getirdim yanımda

ay doymam ben onlarla o_O

Daylongg · 22 Şubat 2017

Heart of Gold .!.:
barbunya yoğurt

ne güzel.. ben 5 dk sonra cıkcam yemege bakalım pilav meselesı nolcak

begum75 · 22 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
ay doymam ben onlarla

normalde doyarım sıkıntı yok ama çorba domates çorbası dedi,bildiğin unu kavurmuş,bol salça bide su,bikaç kaşık aldım içemedim :KK12:

yoğurdumda 2 kaşık kalmışmı :mad:

artık ıspanağı yedim,2 ceviz 1 dilimde ekmek,doydum mu bilemiyorum :KK64:

zaman gösterecek

UnInvited__ .!.:
ne güzel.. ben 5 dk sonra cıkcam yemege bakalım pilav meselesı nolcak

zamanla alışırsın,ben artık hiç pilav makarna almıyorum işyerinde,sporda yapmıyosun sanırım,oyüzden yemezsen daha iyi edersin

Daylongg · 22 Şubat 2017

begum75 .!.:
normalde doyarım sıkıntı yok ama çorba domates çorbası dedi,bildiğin unu kavurmuş,bol salça bide su,bikaç kaşık aldım içemedim yoğurdumda 2 kaşık kalmışmıartık ıspanağı yedim,2 ceviz 1 dilimde ekmek,doydum mu bilemiyorum zaman gösterecek

zamanla alışırsın,ben artık hiç pilav makarna almıyorum işyerinde,sporda yapmıyosun sanırım,oyüzden yemezsen daha iyi edersin

Şanslı misin degilmisin bilemedim

Ben bulgur pilavi karniyarik cacik az da çorba yedim. Spora aksam ev temizliği ile baslicam halim kalirsa leslie yaparim

begum75 · 22 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
Şanslı misin degilmisin bilemedim
Ben bulgur pilavi karniyarik cacik az da çorba yedim. Spora aksam ev temizliği ile baslicam halim kalirsa leslie yaparim

çok olmuş menün :KK12:

karnıyarık zaten yağlı,çorba cacık hayde hayde yeterdi,pilavı bırakmaya çalış yada bulgursa hafada 1 bilemedin 2 olmalı

nehirnil111 · 22 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
kızlar öğlen ne yıceksınızz ben cok acıktımm

Ben ciger yedim sade şekilde yanında az bulgur pilavı ve salata :kk77:

nehirnil111 · 22 Şubat 2017

Sabah; 07:50 - 1 ad.haşlanmış yumurta+ 1 dilim aç bitir salam + yarım parça beyaz peynir + 3 ad.siyah zeytin - 146 kalori
Ara; 09:00 - 1 kupa sallama yeşilçay
Öğle; 12:15 - 1 porsiyon ciger + yarım porsiyon bulgur pilavı + yarım kase mevsim salata - 253 kalori

nehirnil111 · 22 Şubat 2017

begum75 .!.:
çok olmuş menün
karnıyarık zaten yağlı,çorba cacık hayde hayde yeterdi,pilavı bırakmaya çalış yada bulgursa hafada 1 bilemedin 2 olmalı

Bende bulgur hakkımı doldurdum bu hafta başka yok :rolleyes:

nehirnil111 · 22 Şubat 2017

Bu hafta 2 porsiyonda ciger yedim biri arnavuttu(cumartesi günü) biri sade şekildeydi(bugün) başka da yemem herhalde fazlası da zararmış :KK70:

Heart of Gold · 22 Şubat 2017

afiyet olsun kızlar. ben de yemeğimi yedim. leslie bugün 2 mil yapabildim bir rahat vermediler yaa öğle arası kapı kapalı hala açacaz diye zorluyorlar hele telefon susmuyor artık ne var diye açtım yani konstantre olamadım resmen

begum75 · 22 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Ben ciger yedim sade şekilde yanında az bulgur pilavı ve salata

afiyet olsun canım,şu az bulgurunu kaşık hesabı yazarsan daha iyi olur :KK39:

Heart of Gold .!.:
afiyet olsun kızlar. ben de yemeğimi yedim. leslie bugün 2 mil yapabildim bir rahat vermediler yaa öğle arası kapı kapalı hala açacaz diye zorluyorlar hele telefon susmuyor artık ne var diye açtım yani konstantre olamadım resmen

ayy çok sinir bozucu olmuş gerçekten,akşama vakit bulursan yaparsın biraz olmadı

Heart of Gold · 22 Şubat 2017

begum75 .!.:
afiyet olsun canım,şu az bulgurunu kaşık hesabı yazarsan daha iyi olur

ayy çok sinir bozucu olmuş gerçekten,akşama vakit bulursan yaparsın biraz olmadı

zor gibi canım. yapabileceğimi de sanmıyorum akşam velilerle cenaze evine gideceğiz şimdiden başıma ağrı girdi ağrı kesici aldım. iş yeri de bugün biraz gergin sinirlendim bir olay oldu sanırım ondan ağrıyor başım çok takıyorum kafama rahat olamıyorum.

nehirnil111 · 22 Şubat 2017

begum75 .!.:
afiyet olsun canım,şu az bulgurunu kaşık hesabı yazarsan daha iyi olur

ayy çok sinir bozucu olmuş gerçekten,akşama vakit bulursan yaparsın biraz olmadı

Kaşıkla yemiyorum da çatalla alıyorum ben olmadı kaşıkla sayarım kuzu :KK53:

Şöyle belirteyim şu kadar vardı ablaya yarım az koy dedim bir de

bu resimdekinden 1 ymk kaşığı daha fazladır belki bir de böyle sebzeli değil sade pilav salça var sadece bulgurlar daha minik

Daylongg · 22 Şubat 2017

begum75 .!.:
çok olmuş menün
karnıyarık zaten yağlı,çorba cacık hayde hayde yeterdi,pilavı bırakmaya çalış yada bulgursa hafada 1 bilemedin 2 olmalı

YAVAŞ YAVAŞ ALIŞŞAM YA BEN AZ YEMEYE

AÇLIKTAN DAYANAMADIM İKİ ÜÇ LOKMNA AÇMA YEDİM BI TANE DE ÜÇGEN PEYNİR

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Nirvana

65,4

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

65,4

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

65,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

65,4

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

65,4

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular