• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

20150629_191753-1.webp
 
gecmis olsun canım neyin var??



Hayir canim estagfirullah tam da benim demek istediğimi yazmışsın.. ben aylardir diyet yapıp bırakıyorum ama her defasinda yeni bir başlangıç gibi oluyor cunku arada cok yiyip sifirlamis oluyorum Malesef simdi yeniden midem buyumusken sadece 1 2 cesitle doymuyorum.. biraz midem kuculunce cok iyi menuler cikarabiliyorum biraz zamana ihtiyacim var:)) ama bu son canim artik geri sarmak yok:)
Şimdiden çok kısıtlama zaten normal yediğinin 2 kaşık azını yemekle başla bu bile haftada rahat 1 kg verdirecek sana
 
Şimdiden çok kısıtlama zaten normal yediğinin 2 kaşık azını yemekle başla bu bile haftada rahat 1 kg verdirecek sana
İNŞALLAH canim.. reglin bittigini umarak niyet getirecegim yarin oruclu olurum insallah. Kac beden giyiyorsun şimdi?
 
Sahur menüm
2 dilim kızarmış kepek ekmeği
1 kase cacik
Yarim kk beyaz peynir
1 tatli kaşığı kendi yaptığım az sekerli karışık meyve reçeli
Yarim ay dilimi karpuz
 
Sahur menüm
2 dilim kızarmış kepek ekmeği
1 kase cacik
Yarim kk beyaz peynir
1 tatli kaşığı kendi yaptığım az sekerli karışık meyve reçeli
Yarim ay dilimi karpuz
Ay bak soracaktım unutmuşum.
Şu reçeli bi anlatsana bana sanki çok güzelmiş gibi geliyor da
 
Sen kendini hangi kiloda mutlu hissediyorsan o kilo senin idealindir tatlım zaten.
Bi ara foto paylaşır mısın canım bu arada:KK23:
Evet ya alışık değilim kendimi böyle görmeye bir de çevremden olumlu yorum almadım hiç :KK51:
Senin şansın varmış ki baban kilo vermeni destekliyor benim babam her gün sofrada şunu ye bunu ye baskısı yapıyor zor işler bunlar. Biraz da dikkat etmeden vermeye çalışayım bakayım zaten eskisi gibi yiyemiyorum çok uzun zaman oldu tatlı yemeyeli hiç de çekmiyor canım mesela. :KK49:
 
Evet ya alışık değilim kendimi böyle görmeye bir de çevremden olumlu yorum almadım hiç :KK51:
Senin şansın varmış ki baban kilo vermeni destekliyor benim babam her gün sofrada şunu ye bunu ye baskısı yapıyor zor işler bunlar. Biraz da dikkat etmeden vermeye çalışayım bakayım zaten eskisi gibi yiyemiyorum çok uzun zaman oldu tatlı yemeyeli hiç de çekmiyor canım mesela. :KK49:
Annemle nişanlım delirtecek beni ya bugün bildiğiniz kavga ettik benim yürüyüşüm başında çok iyi anlıyorum seni valla.
 
Back
X