- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Diyetisyene gidiyim diyorum ama hastaneye git kan ver sonuç al göster en sevmediğim şeyler
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Canım senın diyetisyenlik bır kılon yokkı bıraz dikkat ederek verebilirsin ama genel kontrol testlerı ıyı olabilir
- 18 Nisan 2011
- 340
- 440
- 108
Aynen bende :) Kimsenin moralimi bozmasını istemiyorum...
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Allah kolaylik versin bizim kizda kac gundur ishal ates dis cikariyo.
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Akşamları halsizlik oluyo yaa bir de tiroidimi merak ediyorum
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
aynen canim esim topuklu giymemi seviyor. ben kilolu oldugum icin iri gorundugumu tahmin ediyrm ve nadir olarak giydigim zamanlar rahatsiz olarak dolastim
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Size de geçmiş olsuuun insan uyuyamıyo ateş olunca ishalde kötü yazın olmuştu kızım 5 günde o 300 gram verdi ben 3 kilo çok kötüydü yaaa.
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
çok geçmiş olsun :)Iyi aksamlar kizlar.
piknikte oglumun ateslendigini farkettim evegeldim 39 derece olmus.Hemen ilik duş aldirdim ates düşürücü verdim yatirdim.
sonra kostur kostur gezmeye.evet ikramlardan yemedim desem olmaz yani....
ama
1 catal buskivili puding
karisik cerez vardi. 1 er 1 er tattim sadece
cok sukur kazasiz bir gun daha atlattim. Yarin ki kilomu merak ediyorummm
harika olmuş bayıldım ellerine sağlık çok emek vermişsin :)
reçeli az yedin inşallah
Arkadaşlarım günaydın, sabah bir tartıldım 53 kg, oysa iki üç haftadır 52 idim. Ama şu üç-dört gündür günde 1,5 saat aktif kardiyo yapıyorum. 20 dk Koşu, gerisi baya tempolu yürüme. Kilo vereceğim yerde neden aldım ki şimdi ben, artı yediklerimde inanin abur cubur yok yani
Bir de sabah ilk tabloya baktım, sbedencim arkadaşım ellerine sağlık tablo çok güzel. Tabloda 1.62 boyunda olup hedefi 45 olanlar var, benim gibi kısa boylulara orantılayınca hedef kilomuzun 36 olması demek. Gerçekten arkadaşlar boyu 1.50 lerde olanların kilo hedefleri 47-48-49 genelde, ee boyu 1.60 olanların da öyle. Çok canım sıkıldı, benim ideal kilom hesaplayınca 46 iken daha altına niçin ineyim ki. Acaba hesapta bir Yanlışlık mi yapıyorum. Arkadaşlar lütfen kimse yanlış anlamasın, bir Tartışma yaratmak istemiyorum, sadece kafam çok karıştı hesap mi yanlış bilemedim bu işi ben.
herkes hayatının bir döneminde mutlu olduğu bir kiloyu hedefliyor canım. ben hedeflediğim kilodayken çok mutlu çok enerjiktim. mesela benimle aynı boyda olan birisiyle bile aynı kiloda olalım ben ondan daha kilolu duruyorum. kemik yapısıyla ilgili sanırım :)
yumurta kızartması ne ola ki
3 poğaça çok olmuş canım benim
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Buraya bir bakın arkadaşlar çok güzel anlatmış
http://nazarca.com/ben-nasil-87-kilodan-67-kiloya-dustum
http://nazarca.com/ben-nasil-87-kilodan-67-kiloya-dustum
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
selam kızlaaaarrr 
ay ne kadar bunaltıcı bir gün değil mi
ruh halimi karman çorman etti
sabah kahvaltım
peynirli yumurta
çeyrek dilim ekmek
öğlen
yarım simit +çay
akşam belli değil
simit yemeyeydim iyiydi aslında ama sabahtan öğlene kadar hastanede olunca moral ve sinirsel olarak çöküş yaşadım kendimi mutlu etmeye ihtiyacım vardı
yerken mutluydum ama yedikten sonra mutlu kaldığımı söyleyemicem pişmanım
ay ne kadar bunaltıcı bir gün değil mi
ruh halimi karman çorman ettisabah kahvaltım
peynirli yumurta
çeyrek dilim ekmek
öğlen
yarım simit +çay
akşam belli değil
simit yemeyeydim iyiydi aslında ama sabahtan öğlene kadar hastanede olunca moral ve sinirsel olarak çöküş yaşadım kendimi mutlu etmeye ihtiyacım vardı
yerken mutluydum ama yedikten sonra mutlu kaldığımı söyleyemicem pişmanım
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
akşam salata yoğurt ye ben de biraz makarna yedim ayran içtim akşam az yerimselam kızlaaaarrr
ay ne kadar bunaltıcı bir gün değil mi
sabah kahvaltım
peynirli yumurta
çeyrek dilim ekmek
öğlen
yarım simit +çay
akşam belli değil
simit yemeyeydim iyiydi aslında ama sabahtan öğlene kadar hastanede olunca moral ve sinirsel olarak çöküş yaşadım kendimi mutlu etmeye ihtiyacım vardı
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
yaptır mutlaka ben bi dönem çok halsizlik yaşıyordum başım fln dönüp duruyordu. gittim sonuçlarım şahane çıktı doktorum beslenmen çok iyi dedi. geçti halsizlik ahaah :))
belki de demir eksiğin var ya da başka bişi bilinçsiz kilo vermekten daha iyi oluyor . hemen randevunu alıyosun sonucunu söliceksin takibindeyim :) sıkıştırmak işe yarıyor :)
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
hepimizin sıkıntısı farklı :) çok siterdim az basenim olsun popom olsun :)sayın rakibem öyle demeyin, kalın bacak ve basen incecik belle kötü duruyor
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
az yedim :) gözünde üstümde rakibem ahah :))reçeli az yedin inşallah
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
hatunlar bir de bir şey soracağım ben. bu başlıkta çeşitli yaşlarda hatunlar olarak toplandık. kiminiz benle yaşıt kiminiz benden büyük. ama tercihen samimi olmaktan ve abla vs dememekten yanayım. nihayetinde yaşlı ya da orta yaşlı olarak görmüyorum sizleri. gençsiniz ve daha da gençleşme çabasındasınız :) ama aranızda ben büyüğüm bana abla demeni tercih ederim bana ciddiyetini koru 'siz' diye hitap et diyeniniz olursa seve seve de hitap ederim :) buna bir açıklık getirelim de ben rahat rahat yazayım
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
neden hastanedesin hayırdır ??selam kızlaaaarrr
ay ne kadar bunaltıcı bir gün değil mi
sabah kahvaltım
peynirli yumurta
çeyrek dilim ekmek
öğlen
yarım simit +çay
akşam belli değil
simit yemeyeydim iyiydi aslında ama sabahtan öğlene kadar hastanede olunca moral ve sinirsel olarak çöküş yaşadım kendimi mutlu etmeye ihtiyacım vardı
simit olmamış akşama hafif olacak rakibem :)
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
isimle hitap etmek candırr :) beniim eski okulumdaki kankalarımın biri 64lü biri 68 liydi isimleriyle gitap ederdim herkes dönüm bi bana bi onlara bakıyordu ahaha.hatunlar bir de bir şey soracağım ben. bu başlıkta çeşitli yaşlarda hatunlar olarak toplandık. kiminiz benle yaşıt kiminiz benden büyük. ama tercihen samimi olmaktan ve abla vs dememekten yanayım. nihayetinde yaşlı ya da orta yaşlı olarak görmüyorum sizleri. gençsiniz ve daha da gençleşme çabasındasınız :) ama aranızda ben büyüğüm bana abla demeni tercih ederim bana ciddiyetini koru 'siz' diye hitap et diyeniniz olursa seve seve de hitap ederim :) buna bir açıklık getirelim de ben rahat rahat yazayım
Benzer Konular
