• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

ben yeşil elma yiyorum hep ona mı acıkıyorum ki

yaaaa var mıdır öyle bir şey ben de yerim yeşil elma :confused:

haftaya görüşürük çünkü ben hasta olacam, kesin artarım pöfffff:KK42:



biz kilo verirken o baksın bize:KK53:



bence orda ye sonra akşamı meyve süt falan geçir. hocalar yemezsen takılırlar çünkü, benim hocalar çok fena takıyor yesene diye:KK47::KK47::KK47::KK47:



süpersin, hadi 50 lere de bekleriz:KK52:

hee haftaya 1-0 geriden başlıyon yani :KK53: neyse haftaya bunu avantaja çevireyim de senden sonraki hafta da ben olcam. o haftayı telafi ederim :D fırsatçılıkta son nokta gel vatandaş gel :D:p
 
kızlar iştah durumunuz nasıl normalde ? ben mesela gerçekten iştahlıyımdır , yersem sağlam yerim kapasitem var yanı , kimisi kalorili yıyecekleri sever , normal yemeklerı sevmedıgınden kılo alır , kimisinin metabolızma yavaştır , kimisi su içse yarar ve. sizleri merak ettım .. sever mısınız yemek yemeyı ?
 
kızlar iştah durumunuz nasıl normalde ? ben mesela gerçekten iştahlıyımdır , yersem sağlam yerim kapasitem var yanı , kimisi kalorili yıyecekleri sever , normal yemeklerı sevmedıgınden kılo alır , kimisinin metabolızma yavaştır , kimisi su içse yarar ve. sizleri merak ettım .. sever mısınız yemek yemeyı ?
Bende yemeyi severim özellikle cipler, tatlılar, poğaça ve börekler. Her diyet uygulamalarımdairademe sahip çıkamadım ve az ondan diye diye yedim. Şimdi ise kendimi tam anlamıyla tutuyorum önüme pasta koysalar birçatal alayım demiyorum, hiç bir şekilde yemiyorum çünkü böyle yaparsam kilomu rahatlıkla verebilirim.
 
kızlar 5 günlük bi eğitim vardı yarın son gün hoca pastalar börekleri bekleriz dedi. şimdi yarın kahvaltı yapıp kendimimi tutmaya çalışayım. yoksa kahvaltı yapmadan bir kaç tadımlık mı alayım. ben hayır deme konusunda kötüyüm kendime karşı. eve hiç bişi sokmuyorum yoksa yerim. püff:KK43:
Kahvaltı yapma ama az ye ben de kendime hayır diyemem
 
kızlar iştah durumunuz nasıl normalde ? ben mesela gerçekten iştahlıyımdır , yersem sağlam yerim kapasitem var yanı , kimisi kalorili yıyecekleri sever , normal yemeklerı sevmedıgınden kılo alır , kimisinin metabolızma yavaştır , kimisi su içse yarar ve. sizleri merak ettım .. sever mısınız yemek yemeyı ?
ben balık dışındaki her şeyi büyük bi iştahla tüketirim. her şeyi çok severim. şerbetli şerbetsiz tatlı et tavuk sebze aklına gelen her şeyden çok yerim. ekmek yemekle aram yok fazla . kahvaltı dışında tüketmem çok fazla
 
teşekkürler kızlar alıntılar uzundu sayfayı kaplamak istemedim. kahvaltısız gidip tadımlık alıcam yarın ve yazıcam :)
:KK5:
yaaaa var mıdır öyle bir şey ben de yerim yeşil elma :confused:



hee haftaya 1-0 geriden başlıyon yani :KK53: neyse haftaya bunu avantaja çevireyim de senden sonraki hafta da ben olcam. o haftayı telafi ederim :KK70: fırsatçılıkta son nokta gel vatandaş gel :KK70::p

yaaa evet aslında çok moral bozucu olacak, 2 kiloya kadar artabiliyor kilom:oops: mümnkün olduğunca almamaya çalışıcam, ödem attırıcı çaylar falan içerim:KK42:
 
kızlar iştah durumunuz nasıl normalde ? ben mesela gerçekten iştahlıyımdır , yersem sağlam yerim kapasitem var yanı , kimisi kalorili yıyecekleri sever , normal yemeklerı sevmedıgınden kılo alır , kimisinin metabolızma yavaştır , kimisi su içse yarar ve. sizleri merak ettım .. sever mısınız yemek yemeyı ?
ben de yerim :) özellik kilo yapan yiyeceklere bayılırım :D eğer yememi dengelersem ben de kilo verebiliyorum genelde
 
kızlar iştah durumunuz nasıl normalde ? ben mesela gerçekten iştahlıyımdır , yersem sağlam yerim kapasitem var yanı , kimisi kalorili yıyecekleri sever , normal yemeklerı sevmedıgınden kılo alır , kimisinin metabolızma yavaştır , kimisi su içse yarar ve. sizleri merak ettım .. sever mısınız yemek yemeyı ?
Biz ailece severiz yemek yemeyi yılların alışkanlığı metabolizmamız da yavaş genetik o yüzden oldum olası diyet yapıyorum ya
 
kızlar iştah durumunuz nasıl normalde ? ben mesela gerçekten iştahlıyımdır , yersem sağlam yerim kapasitem var yanı , kimisi kalorili yıyecekleri sever , normal yemeklerı sevmedıgınden kılo alır , kimisinin metabolızma yavaştır , kimisi su içse yarar ve. sizleri merak ettım .. sever mısınız yemek yemeyı ?

ben herşeyi severim :) tatlıyı sadece regli döneminde ister canım :D onun haricinde hamurişine ölürüm, pizzalar poğaçalar simitler tam benim kalemim, ucunu bıraksam sınırsız yiyebilirim :D
 
offff canım çekti yaaaa, bunları yazarken süt içmek işkence oldu :D
 
haftaya görüşürük çünkü ben hasta olacam, kesin artarım pöfffff:KK42:



biz kilo verirken o baksın bize:KK53:



bence orda ye sonra akşamı meyve süt falan geçir. hocalar yemezsen takılırlar çünkü, benim hocalar çok fena takıyor yesene diye:KK47::KK47::KK47::KK47:



süpersin, hadi 50 lere de bekleriz:KK52:
Insallah canim 50 ler bana daha cok uzak :KK51:
 
ben herşeyi severim :) tatlıyı sadece regli döneminde ister canım :KK70: onun haricinde hamurişine ölürüm, pizzalar poğaçalar simitler tam benim kalemim, ucunu bıraksam sınırsız yiyebilirim :KK70:
bizim vücut tipi bundan aynı heralde :D baksana boğazdan mideye inen mamacıklar bilem aynı :D ağzının suyunu sil kıs :p:kk77::KK70::KK70:
 
bizim vücut tipi bundan aynı heralde :KK70: baksana boğazdan mideye inen mamacıklar bilem aynı :KK70: ağzının suyunu sil kıs :p:kk77::KK70::KK70:

wallaha sulandı :D hele mercimek köftesi+çiğ köfte+hamurişi+ pizza+hamburger menü oooooffff offf

öğlen yürüyüş yaparken burgerın önünden geçtim, gözümün önünde patates kızartması ranch sos buffala sos ve kocaman bi whopper canlandı. az kalsın dalıyodum içeri.
bi whoper menünün kalorisi 1200 civarı:cry::cry::cry:
 
benimde yaaaa, özellikle kayınvalide azarlıyor yemeyince :KK43: bende midem ağrıyo diom, hastalık hastası oldum :KK70:
Bende cok ise yariyor diye duydum cnm


bizim vücut yapımız çok benzio ya:KK51: bende çubuk kraker gibi olmuom :KK70:



ben bi dönem spor yaparken kullandım sıvı olanından, işe yarıyor ama işe yaraması için ciddi kardiyo yapman lazım. içip 20 dk sonra spora başlıyorsun. ben spor salonuna giderken kullanmıştım(içip yürüyüş yapmak falan işe yaramıyo, böyle yüzün kıpkırmızı olacak şekilde yoğun spor yapıosan çok işe yarıyo:KK19:)
 
Back
X