- 10 Temmuz 2014
- 2.766
- 2.974
- 158
- 31
doğru ama akşama kadar oturmadim yakmisimdir inşallah bide bugün başladım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
sen korkma annem, sen hep fitsin, gebelikte de, emzirirken de hep fit!siz böyle dedikçe ben korkuyorum ama yaaa
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
tatlı harici gayet güzellll
yaa ben bu grubu çok sevdim, çok iyi motive ediyor beni
hepinize kocaman öpücükler...
ben de ben de
bugün düğüne gidicem ya şimdiden ısınıyom dans ediom 
ahhhh sen benim 6 kilo fazla halimi görecektin, bel 1-2 cm daha kalındı, kalça 8 cm. çoookkkk fenaydim çok, bu orantılanmış hali, yine de basenim var
teşekkür ederimmm
Canım neden kınayalım , ben 1 çocuk dogurmus ve 37 yasımda olmama rağmen senın gıbı gorunuyorum ama banada fazla geliyor dedım ya daha once bel ınce basen hafıf varmış gorunuyor senın aynı benım gıbı , yani takdir ediyorum cabanı bence devam tatlım[/QUOTE]tatlım hepfit rakibemin zaten öyle çok kilo verme derdi yok. 2-3 kilo kadar verip korumaya geçecek. ve eğer benim gibi bir metobalizmaya sahipse bu çabayı vermezse almaya müsait bir yapısı var.
yani demem o ki kınamayın bizi kızlarselülütlerimden hiç bahsetmiyom
canım bana mı dedin melekimsiye mi?
- 10 Temmuz 2014
- 2.766
- 2.974
- 158
- 31
teşekkürler onada raziyimsadece tatlı çok hoş görünmüyo ama onun dışında da bişey yok zaten, salata akşama iyi olmuş...
100 üzerinden 65 verdim sana
ama 100 almayı haketcem
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
sen korkma annem, sen hep fitsin, gebelikte de, emzirirken de hep fit!
çok korkuyom yaaa, bildiğiniz gibi değil. çünkü yiyince çok kolay alıyorum kiloyu
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Elmayla ilgili önerin doğru gerçekten aynı şekilde yeşil erik te öyle yediğim zaman midem kazınıyoduValla ben bu soruya bi cevap veremicem. Canim isterse yiyorum ama bazen lokmalari cignerken yoruluyorum resmen ve usenip yemiyorum. Bazen mutsuzken yemeklere abur cuburlara sarilirim bazen agzima lokma koymam. Bazen mutlu olunca keyif yapmak isterim pasta cips dondurma vs bazen mutluyken icim icime sigmaz ortalarda avare avare dolanir hoplar ziplarim. Bir sinav doneminde 5 6 kilo vermisken sonraki sonav donemimde almistim. Hala cozemedim cok sacma sapan bi insan oldugumu dusunuyorum
Et yumurta vs cok aramam yillardir yumurta yemiyorum mesela okul yillarimda her gun yedigim icin bikmisim. Sebze yemeklerini hic affetmem nerde gorsem atlar ve yerim. Enginar ve kereviz disinda. Ben boyleyim iste. Son yillarda gece cok gec yatmaya basladim ve cok hareketsizim malesef. Gece gegec yatinca da acikip tikinmaktan aldim son 5 6 kilomu. Bu kadar
Ben de kızımdan dolayı geç yatıyorum ve maalesef az uyuyorum
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
eminim ondan bu grup herkese 100 aldırır valla, bildiğin hizaya sokuyorlar adamı..teşekkürler onada raziyim
ama 100 almayı haketcem
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
dün yerken buraya nasıl yazıcam diye düşündüm resmen
herkese laf söyleyip yemek te olmuyo
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
hepimiz öyleyiz tatlım ben de 17 kilo almıştım, ama ben dukan diyetinden çıkmıştımçok korkuyom yaaa, bildiğiniz gibi değil. çünkü yiyince çok kolay alıyorum kiloyu
yani kıtlıktan
ama dikkat edilince alınmıyor...
mesela tatlı tambak 2. bebişinde çok az kilo almış, ama bebekten ve temizlikten tüyoları bize bir türlü veremedi
huuu huuu tatlım tambağım seni şikayet ediyorum duydun mu????
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
dün yerken buraya nasıl yazıcam diye düşündüm resmen
ben de gece spor yapmayacaktım, zoruma gitmişti... ama sizler geldiniz aklıma paşa paşa yaptım valla...
valla şaka maka nerdeyse 1 haftadır leslie 3 mile yapıyorum, anam ağlıyor yaparken ama değecek inşallah.. meyvesini almaya başladım baksana...
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Aynen aynen tadımlık aldıysan 2. ciyi burayı düşünüp vazgeçiyorsun, etki büyük :))
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Kizlar sizi okumaktan yorum yazamiyorum cok tatlisiniz iyide motive oluyoruz valla hepinizi opuyorum bende 3 dogum yoptim 15 ili 12 kilo arasi aldim evlenirken 62 kilo idim ilk hamilelik 65 ile basladi suan 74.5 esko halimrhalime ddonecem insallah bence hailelikte bol protein bebege yarar anne az kilo alir
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Yatmaya yakın birşeyler yiyen benim için güzel bir kür bunu yersem başka şey yememHosgeldin canim
Ben bunu yaptiim. Inanmiyorum diyenler olmus gayet ise yaradi bende.
Yedigime cok fazla dikkat etmeden ve adam gibi spor bile yapmadan 3 cm inceldim 2haftanin sonunda. Bagirsaklari mukemmel calistiriyor. Bunu yaptigim zaman gun icinde yemeyi abrtmis olsam bile ertesi gun arti gormedim hic. Midesi saglam olanlara tavsiye ediyorumben de tekrar baslasam iyi olacak hazir yediklerime daha cok Dikkat eederken ve sporumu da duzene oturtmaya baslamisken
Hatta kızıma da yoğurt yedirebilirim sütü sevmiyo benim gibi
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
tabrikler tebrikler
ben de gece spor yapmayacaktım, zoruma gitmişti... ama sizler geldiniz aklıma paşa paşa yaptım valla...
valla şaka maka nerdeyse 1 haftadır leslie 3 mile yapıyorum, anam ağlıyor yaparken ama değecek inşallah.. meyvesini almaya başladım baksana...
Bide ben şu spor işini halletsem iyiydi ya neyse zamanla oda olur
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
tatlı harici gayet güzellll
ben de ben de
ahhhh sen benim 6 kilo fazla halimi görecektin, bel 1-2 cm daha kalındı, kalça 8 cm. çoookkkk fenaydim çok, bu orantılanmış hali, yine de basenim var
teşekkür ederimmm
Canım neden kınayalım , ben 1 çocuk dogurmus ve 37 yasımda olmama rağmen senın gıbı gorunuyorum ama banada fazla geliyor dedım ya daha once bel ınce basen hafıf varmış gorunuyor senın aynı benım gıbı , yani takdir ediyorum cabanı bence devam tatlım
canım bana mı dedin melekimsiye mi?[/QUOTE]
melekimseye söylemıstım canım , onun tipi benımkı gıbı gorunuyor , sen daha zayıfsın bizden canım , en azından resimlerden oyle gorunuyor tatlım ..
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
merhaba kızlar
aranıza yeni katıldım
sbedenin daha önceki grubundaydım daha önce
diyetten sıkıldığım için bırakmıştım
59'u görmüşken bıraktıktan sonra affedersiniz öküz gibi yiyerek 64'e fırladım
ilk hedefim 58 son hedefim 54,boyum 1.64
HEP BERABER BU GICIK KİLOLARDAN KURTULALIM ARTIK!!!
aranıza yeni katıldım
sbedenin daha önceki grubundaydım daha önce
diyetten sıkıldığım için bırakmıştım
59'u görmüşken bıraktıktan sonra affedersiniz öküz gibi yiyerek 64'e fırladım
ilk hedefim 58 son hedefim 54,boyum 1.64
HEP BERABER BU GICIK KİLOLARDAN KURTULALIM ARTIK!!!
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
sen soyleyebılırsın canım gayet hos gorunuyorsun avatarın hakkını verıyorsun yanı :)dün yerken buraya nasıl yazıcam diye düşündüm resmen
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
hos geldın canım ..özlemıstım senımerhaba kızlar
aranıza yeni katıldım
sbedenin daha önceki grubundaydım daha önce
diyetten sıkıldığım için bırakmıştım
59'u görmüşken bıraktıktan sonra affedersiniz öküz gibi yiyerek 64'e fırladım
ilk hedefim 58 son hedefim 54,boyum 1.64
HEP BERABER BU GICIK KİLOLARDAN KURTULALIM ARTIK!!!
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Hos geldin bende birkinca epey aldim zararin neresinden donsen kardirmerhaba kızlar
aranıza yeni katıldım
sbedenin daha önceki grubundaydım daha önce
diyetten sıkıldığım için bırakmıştım
59'u görmüşken bıraktıktan sonra affedersiniz öküz gibi yiyerek 64'e fırladım
ilk hedefim 58 son hedefim 54,boyum 1.64
HEP BERABER BU GICIK KİLOLARDAN KURTULALIM ARTIK!!!
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
hoşbuldum canım,ben de özledim sizleri
Benzer Konular
