- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Benim kızımda 6 aylıkken diş çıkardı ama 18 ayda anca yürüdü çok hareketliydi oysa :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Sana katılıyorum zayıf olsaydık burada olmazdık dimi : )
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Sqatı yürüyüşten önce mi sonra mı yapıyosun? Sonra daha kolay yapıyorum ama bazen zamanım olmuyo da.Merhaba fındık fıstıklaaarrrr
Menü spor paylaşımı yapayım dükkanı kapadım ben
Öğle taze fasulye ve karpuz
Akşam 1 kepçe yeşil mercimek
Şimdik de çay keyfi yapıyorum belki biraz çiğdem de çitletirim.
Tunik ve jean aldım bugün kendime pek yakıştı yawww
Spor daaa
100 sguat
1 saat yürüyüş
15 dakika egzersiz
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ne güzell ekmeksiz bir menü veee çok çok sporrr.
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Benim de benim de.Allah korusunhiç niyetim yok bir daha 60 ları görmeye
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
İçinden geldiği gibi konuş boşver ben iyiliğine anlıyorum merak etme.Hih bende bunu teklif etmeye çalışıyorum yani kapismali olsun diye ama utaniyorum kötülügünüzü istermis gibi olmuyum diye
Bu yediğim acılı çubuk kraker de tuzluymuş yaaa.
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
benim olmayacağım kesin
anaaa haftaya seni 50 lerde kaybetcez galiba. 40 lara uğurlıcaz :) harika :)günaydın hatunlar,
kilomu bildirip geçmişi okumaya kaçayım
geçen hafta 52,1
bu hafta 50,6
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
geçmiş olsun canım
sana da geçmiş olsun canım
Supersin canimhedefe az kaldi
ayyyy eveeeettttt,2 kilo daha sonra hedefteyim
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
benim olmayacağım kesin
anaaa haftaya seni 50 lerde kaybetcez galiba. 40 lara uğurlıcaz :) harika :)
hiiiçççç 50lerle ilgili polemiklere girmiom farkettiysen
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
Kilo Bildirimi
geçen hafta:53,5
bu hafta:53,2
fark: -300 gr
az ama en azından eksilerdeyim :) bu hafta daha güzel geçecek :)
kızlar bu arada kandiliniz mübarek olsun.. dualarınızda beni de eksik etmeyin. zira ben sizleri geçireceğim dualarımda. o yüzden yüreğinizden geçirin isteklerinizi ki, gönlünüzden geçen olsun diyebileyim :) :)
geçen hafta:53,5
bu hafta:53,2
fark: -300 gr
az ama en azından eksilerdeyim :) bu hafta daha güzel geçecek :)
kızlar bu arada kandiliniz mübarek olsun.. dualarınızda beni de eksik etmeyin. zira ben sizleri geçireceğim dualarımda. o yüzden yüreğinizden geçirin isteklerinizi ki, gönlünüzden geçen olsun diyebileyim :) :)
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Geçmişler olsunn geçen ay benim kızımın da hem boğazı hem kulakları kızarmıştı sırtından hırıltı gelmeye başladı 5 gün antibiyotikten sonra hiçbirşeyi kalmadı çok şükür telaşlanma fazla.
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
haftasonu menüsü yok, çooookkk karışık hatırlamıom bile 
sabah(çok aç uyandım, bi de regliyim iştah fena
)
yağda 3 minik yumurta(oha demeyin 1,5 yumurta anca yapar, hakkaten minikti)
4 dilim sucuk
domates-salatalık
4 yeşil zeytin
2 dilim beyaz ekmek
1 kk beyaz peynir
artık öğlen 1 bardak süt içerim
akşama da makarna var(dün kocişle gece canımız çekti, bu saatte yemeyelim dedik bugün akşam yicez)
1 tabak salçalı makarna
1 kase yoğurt olur
yeme diyeni yerim ha dün geceden beri sabırla bekliom yicem diye
sabah(çok aç uyandım, bi de regliyim iştah fena
)yağda 3 minik yumurta(oha demeyin 1,5 yumurta anca yapar, hakkaten minikti)
4 dilim sucuk
domates-salatalık
4 yeşil zeytin
2 dilim beyaz ekmek
1 kk beyaz peynir
artık öğlen 1 bardak süt içerim
akşama da makarna var(dün kocişle gece canımız çekti, bu saatte yemeyelim dedik bugün akşam yicez)
1 tabak salçalı makarna
1 kase yoğurt olur
yeme diyeni yerim ha
dün geceden beri sabırla bekliom yicem diye
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Beni geçtin demekgünaydınlar. hepinizin kandili mübarek olsun. 60 lar beni kaybettiniz58. 4 olmuşum.yuppiii
çok üzüldüm
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Amaaa işe yaramış baaaak beni geçtin böyle devam
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Teşekkür ederiiim bizim de son dişlerimiz kaldı burun tıkanıklığı onunla alakalı olabilirmiş 1 haftadır böyle.
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Yapabiliyosan sporunu biraz arttır bir deee az ye tabiiii :)bu aralar çok aktif olamayacağım, ama sizi takip edip motive olmaya çalışcam...
görüşürüz
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
İyi başlangıç tebriklerr..
- 2 Nisan 2015
- 69
- 68
- 88
- 35
bugün 72 den 71.5 uyandimmm hayirli kandilerr hepinize 
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Benzer Konular
