- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
benim de eşim birkaç hafta yurtdışına gidiyor ona süpriz yapıp şöyle 65 kiloya düşmek istiyorum ay sonunda geldiğinde wow desin istiyorum ama ben de evdeyim bu zaman boyunca
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
haftaya bize mi gelecenevet benim menüm acaip oldu sanırım regl olacağım ondan tatlıdan başka bişi görmedi gözüm:
sabah bir koca dilim fıstık ezmesi ve reçel
öğlen tavuk ızgaralı yeşil salata
akşam üstünde çilek muz olan ve çikolata sürülmüş waffle
gel gel bekleriz
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
harikasin canim gayet güzel ölçülü bir menü
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Daha az yemem gerek gibi geliyor hep nedersi cok degil dimi sbedencim arkadaslar lutfen menulerimizi yorumlayalim
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
tatlim tabiki olmamis sende biliyorsun simdi bu aksam hic birsey yeme sporunu yap yari tartil ve tekrar basla hic bikma
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
canım ekmeği yemesen olurdu
ekmegi ben mecbur olmadikca yemiyorum..sulu yemegin yaninda yesen neyse ama burada karpuz peynir yeterdi
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
yok canım bence menün gayet az,anlaşılan miden iyice küçülmüş,ben diyeti bıraktığımdan beri sürekli yiye yiye şimdi kendimi zor tutuyorum hatta öğlen 1 tabak un helvası yedim şu an yine bişeyler yemek istiyor canım kendi kendime sordum açmıyım yoooo hiç aç değilim ama bu yeni diyete alışmam zor olacak anlaşılan
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
duygusal açlık çok zor
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Haklisin modem kuculdu yalniz canim beyaz un ve sekerli gidalar azda yesen cokta yesen aciktiriyor hemde cok inan bana seker ve beyaz un tuketme acikmicaksin 1 gun dayan dene
bugünlerde temizlik yapıyorum ancak sayfalara kabaca bakıyorum haftanın birincilerini tebrik ederim
bu gün yediklerime gelince
sabah
2 yumurta
3zeytin
salatalık domates
öğle
2 yk haşlanmış yeşil mercimek
yarım yağlı yoğurt
ara
2hurma
akşam
haşlanma et az
1 yk lor
domates salatalık
2 dilim karpuz
bu gün yediklerime gelince
sabah
2 yumurta
3zeytin
salatalık domates
öğle
2 yk haşlanmış yeşil mercimek
yarım yağlı yoğurt
ara
2hurma
akşam
haşlanma et az
1 yk lor
domates salatalık
2 dilim karpuz
tam hatırlayamadım ama sabahta galiba tost yemiştin biraz ekmek fazla olmuş genelde menünde bir aksaklık görmüyorum bence çok iyi gidiyorsun
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Evet canim ekmek fazlaoldu bencede seninkosi gayet guzel sonunu iyi bagla bitki cayi ic tamam
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Evet ayca kayay gore ben ginde 5 tahil bazen 6 tuketmeye calisiyorum ancak bugun kacti
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Yok yok ekmek fazla oldu olsun yarin telafi edicem yorumlariniz icon tesekurler ben ce cok ise yariyor senin menun nasil kacirdimmi
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
yazdım ben de biraz tatlısı bol bir menü benimki de. ben de ekmek sorunu yok tatlı sorunu var malesef
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Evet gordum az ama cok tatliyazdım ben de biraz tatlısı bol bir menü benimki de. ben de ekmek sorunu yok tatlı sorunu var malesef
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
haklısın canım da bir ipin ucu kaçınca tutması zor oluyor,tutmaya çalışıcam inşallah
Benzer Konular
