- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Bugün 59.10 çıktım 54 diyodum ama sizin sayenizde ben de hedefimi aşağı çekiceeem galibaaa :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Süpeeer 12 km demek en az 2 saat demek tebriklerrr.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
tabi ben tatlı düşkünüyüm onu da söylemeden geçemeyeceğim
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Belini inceltmek için de twister denen bir alet var a101 de vardı geçen 10 tl ondan al yormuyo da sağa sola sallan işte poponu büyütme :)Benim belim ne yaparsam yapayım incelmiyor. Yapı olarak kalın belliyimDüşündüm ki popomu büyütürsem belim ince gözükür. Bu Squat dediğiniz hareket sadece bacak mı inceltiyor. Ben popo büyütmek ve şekillendirmek için de yapılıyor diye duydum ama emin değilim
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
ben tatlı hastasıyımdır. dün tam 2.ayımı doldurdum sağlıklı beslenmede. bir kez irmik helvası yedim krize giriyordum başım döndü. dedim ki ben kendime ne kadar kötülük yapıyorum. gerçekten şeker en tatlı zehir.
bu süreçte yediğim sadece bitter çikolataydı onu da uzun zamandır yemiyorum. eve de almıyorum. görmeyince aklıma da gelmiyor.
hamur işi ve şekerli gıdalar yemeyince, biraz da hareket edince zaten kilolar veriliyor. yeter ki isteyelim.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
olsun canim fazla giremiyorsun farkındayım. seninde mi kizin var bende güzel giyindiriyrm :)) bir bucuk yaşında . evlilik boyunca bi giynemedimde acisini cikartacam hele bi zayifliyim en güzelide ayni kilodayiz
birimiz birimizi gecince digerimiz gayret edip digerimizi geçsin böylelikle tatli rekabet ve hedefe yaklasma olur 
dün o kadar yürüdüm yavaş gidiyor kilom birinci olamayablrm eski topiktede hic olmadim gece öyle bi gelmişlerdi 
kacamak yok tamam mi
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Sabah 1 dilim ekmek daha iyi çünkü istemesek de yiyoruz sonraları patlıcanı kaızartmadan yapmak daha iyi deneyin
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Kızın kaç yaşında cips vermesenn
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
henüz kahvalti yapmadim.canim az yemeye çalışıcam
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ailece yürüyüş demeeek devamını bekliyoruz :)10 a dogru evden ciktik yürüdük 5 dakka önce girdim eve kizim eşimi cok zorladi bir müddet kucakta taşıdık baya terledim yarina umarim güzel rakam görürüm.
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
öğleyi yemek lazım ben başlayamadım küre yoğurt doyurmuyo mu?
- 4 Nisan 2015
- 160
- 253
- 18
- 40
"]Kızın kaç yaşında cips vermesenn [/QUOTE]
Haklısın kendim sağlıklı beslenmeye calisirken çocuğu zehirlememeliyim, kızım 5 yaşına girecek yakinda. Dün dışarda epey durduk, marketten bişeyler alıyordum cipslerin önünde durmuş okadar mazlum bakıyorduki hiç al falan demedi. O bakislarindan etkilendim malesef
[/QUOTE]Haklısın kendim sağlıklı beslenmeye calisirken çocuğu zehirlememeliyim, kızım 5 yaşına girecek yakinda. Dün dışarda epey durduk, marketten bişeyler alıyordum cipslerin önünde durmuş okadar mazlum bakıyorduki hiç al falan demedi. O bakislarindan etkilendim malesef
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
kizimin uyku saati ciktik cocukta huysuzlandi babasi baya tasimak zorunda kaldi istende gec gekiyor malesef. bugun gunduz cikicam :)
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ekmeğin 1 dilimi yerine domates salatalık ye yaaa
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Aynenn çaysız olmazzevet kahvaltı hazırladım hemen kendime, yarım domates, birkaç zeytin, biraz peynir, bir dilim kepekli ekmek ve tabiki şekersiz çayım. bir demlik çay içerim ben bayılırım
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Evet yaaa 2 buçuk ay oldu ama bu haftaki kadar hırslı olamamıştımm
Benzer Konular
