elimin altında olaydı daha fazla da yerdim olan bu kadar olduğundan böyle oldu

bilemedim ki .normalde spor yapan biri değilim acaba birden 3-4 gündür 1,1,5 saate varan spor yapınca vücut şaşırdı mı naptı. şaşırınca kilo vermesi lazım değil mi ama yaa

kaslar ağır çekti dicem ama 3 günlük sporla ne kası oluşacak ki ağır çekecek kadar

stres hormonu olabilir mantıklı geldi.
bakalım pazartesi ne çıkacağım tartıda
tebrikler



anlamadım ki canım . menülerimi görüyorsunuz yazdıklarım dışında bir şey de yemiyorum.
reglime 1 hafta var daha
dimi. insan az çıkacam diye beklerken yüksek rakamı görünce şok oluyo

inanamadım kaç kere indim çıktım tartıya yok aynı, gittim pil değiştirdim

hala kendimde değil tartıda arıyorum sorunu

ama ıı ıh yok aynı ,gerçekle yüzleştim
olabilir mi

yani dün aslında normalimin üstünde su içtim . ama gene de sizlere göre az su içiyorum.bir ihtimal de bu olabilir
kesinlikle. ben atanmayı bekleyen memur adayıyım. puanla bekliyorum işte. boşluk olursa ücretli öğretmenlik yapıyorum bu süreçte. bu döneme kadar atanamamış ve çalışamamış olmamın sebebi anne ve babamın sağlık problemleri oldu. babam 2,5 yıl önce felç geçirdi. yeni yeni toparlıyor. onla ilgilendim tam düzene girdi derken annem düştü belini kırdı 5 ay yatması gerekti. onunla ilgilendim. derken evdeyim :) atanana kadar ücretliyle idare edicem gibi duruyo.