• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

İnşallah canim. Bugün seçim var bizide azıcık ucundan ilgilendiriyor biraz hareketli bir gun olacak. Ama bana bahane yokkk. Yarın 89 gormek istiyorum. Zor mu cok zor imkansiz mi Hayır degil:)) istemekte parayla degil ya istiyorum işte. Bakalım olmazsa da uzulmeyecegim. Haftaya 80 lerdeyim.. kaçarı yok:))
Harikasın işte bu azme bak :) suyu cok ic
 
Selam kizlar eldw olmayan nedenlerle ara verdim ne oldu 1 kg geri aldim ama dondum araniza tam 42 sayfa okucam tekrar motive olucam insallah


Hosgeldin canim iyi yaptin kaldığın yerden devam et.. her biten gün omrumuzden gidiyor. - olmak varken neden ağırlaşmış olarak devam edelim ki
HER GÜNÜN HAKKINI VERELİM HANIMLAR..
 
suyu gun icine Yay canim mideni b anda doldurma. susamayi beklersen isin yaş :) ben susamam kolay kolay sağlık icin ic alisiliyor.
yay sabit kalsanda rakamlar gozune hitap etsin yuzles yerinde saymanla canim

Allah bi daha aci yasatmasin güzel bir hayat hayırlı evlatlar nasip etsin ve ahirette saadet versin ailene

Evet sbedencim icmem lazim ya napip edip gun icine yaymam lazim onu benim:110:
Cok yuzlestim yerimde saymamla canim yuz goz olduk iyice :KK53:

Gunaydin kizlar,

Bugun buyuk gun. Rabbim hakkimizda iyi olani versin. Adaletsizlik son bulsun.

Tarti gunum; 75.1
Gecen haftaya gore -2 kg kayip

Insallah kilo almadan donerim. Orada yiyeceklerimi bile yanima aldim. Dikkat edecem. Yuruyusume de gidecem mutlaka. Regl olacam ama olsun eskisi kadar sisligim olmuyor. Haftaya gorusuruz. Firsat bulup bakarsam yazarim.

@kitap_asigi ben nerdeyse 3 haftadan fazladir veremedim. Tik yoktu. Ama pes etmedim. Yuruyuse ara verdim ozellikle. Ve bir anda 2 kilo uctu gitti. Direniyor vucut sen de pes etme.

Herkese iyi pazarlar.

Pes etmedim bakalim canim ya insallah benim de bu hafta son olur 3 haftadir ayni sayi delirmek uzereyim. Sporumu da bir yapiyorum bir yapmiyorum cok duzenli degilim ki ara vereyim falan desem.. Napsam bilemedim. Gecenin kor karanliginda tikinsam da artmayip ayni kaliyorum 4ten sonra yemesem de azalmayip ayni kaliyorum. :KK43: Cok guzel gitmis senin. Tebrik ederim.
Iyi pazarlar:KK54:

Hosgeldin canim iyi yaptin kaldığın yerden devam et.. her biten gün omrumuzden gidiyor. - olmak varken neden ağırlaşmış olarak devam edelim ki
HER GÜNÜN HAKKINI VERELİM HANIMLAR..

Sen bayaaaa bayaaaaa motivesin milad:KK19:
Bana da azicik serpistirsen su motivasyonundan:KK48::KK45:
 
:oops:Cancanlar selamlar....

Çok motive ediyo bu topic ya:21:
Sizleri okumak bile çok hoş, bi de aktif olsak tutmayın bizi:KK55:

Güzeller Yarından itibaren ben de günlük bildircem kilo durumumu... Beni de motive edeceğimi düşünüyorum:21:

Sabah kahvaltı Bayağı bi torpilli oldu:oops:

Bol su, bitki çayı, salata, yoğurt diyorum..
Yarın tartı günü birincilik var ipin ucunda 85,00 oldum dün.. Biraz da cozuttum Zafer sarhoşluğuyla sanırsam. Ama bir an evvel toparlanıyorum efem...:KK28:

Hepfit nerelerde?:KK64:
 
Evet sbedencim icmem lazim ya napip edip gun icine yaymam lazim onu benim:110:
Cok yuzlestim yerimde saymamla canim yuz goz olduk iyice :KK53:



Pes etmedim bakalim canim ya insallah benim de bu hafta son olur 3 haftadir ayni sayi delirmek uzereyim. Sporumu da bir yapiyorum bir yapmiyorum cok duzenli degilim ki ara vereyim falan desem.. Napsam bilemedim. Gecenin kor karanliginda tikinsam da artmayip ayni kaliyorum 4ten sonra yemesem de azalmayip ayni kaliyorum. :KK43: Cok guzel gitmis senin. Tebrik ederim.
Iyi pazarlar:KK54:



Sen bayaaaa bayaaaaa motivesin milad:KK19:
Bana da azicik serpistirsen su motivasyonundan:KK48::KK45:
canım bünye alırken de verirken de hemen olmuyor. mesela bi ara yedim yedim almadım sonra bi anda birer ikişer aldım. hiç pes etmeden bi iki hafta sık bakalım ne olacak
 
Back
X