- 4 Nisan 2015
- 160
- 253
- 18
- 40
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
(
günaydın kızlar sbeden haklısın bende fazla yazmıyorum ama yazılanları okuyorum sizlerle aynı yaş dönemlerinde değiliz sizin sorunlarınız bende yok benimkilerde sizde yok anlıyormusun gülüm siz tuvalet eğitimiyle uğraşıyorsunuz ben ergenlik çağındaki kızım ve oğlumla boğuşuyorum yinede uygun konular oldukça katılmaya çalışıyorum beni hoşgörün ama takipteyim
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Günaydın arkadaşlar cumartesim çok güzel geçti
Sabah 7 gibi kalktım 40 dakika kadar ip atladım 2000 sayı olmuş
Az sucuklu 1 yumurta peynir zeytin domates salatalık çavdar ekmeğiyle kahvaltımı yaptım
Ara 5-6 kayısı
Akşam üstü 4 köfte bol salata ayran
Akşam 1 tabak meyve ile bitirdim
Yine akşam 7 gibi 40 dk daha ip atladım 2000 sayıyı tamamladım :)
Sabah 7 gibi kalktım 40 dakika kadar ip atladım 2000 sayı olmuş
Az sucuklu 1 yumurta peynir zeytin domates salatalık çavdar ekmeğiyle kahvaltımı yaptım
Ara 5-6 kayısı
Akşam üstü 4 köfte bol salata ayran
Akşam 1 tabak meyve ile bitirdim
Yine akşam 7 gibi 40 dk daha ip atladım 2000 sayıyı tamamladım :)
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
canım evde öle yaparım dışarda da bakıcaz çaresine ya bide yemekler yapmak istiyorum babama yiyorum şimdilik . :) benimde yırtma isteğim varmış diyetten ahahAyy profil fotona kadar karistim ya kendimi suclu hissettim bi an
Guzel oldu boylee deme piskinligini de yapicam
Canim mesela boyle tabagina aldigin yemegi yavas yavas yesen, bolca salata yogurt falan yesen, baban hic yemedigini soyleyince de salatayi falan gisterip hepsini ben yedim baksana baba yemek de yedim bir suru doydum artik nasil yiyim tok karna falan desen olmaz mi?
Sen bozuluyorsun diye yapiyordur bence esin canim. Takmamayi dene. Esin zayifsa o sana oyle seyler soyleyince celimsiz çırpı bacak iskeletor dur bakiyim surda 5.kaburgan mi ne falan de sakayla karisik ben gayet guzelim boyle sen kiskancligindan catla falan de. Belki birakir takilmayi. Boyle zayif noktamizi bulduklarinda oymadan birakmiyorlar pesini cunku.
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
tebrik ederim canımmmGünaydınlaaarrrrr
İlk bildirimi ben yapayım 61,0. 400 gram gitmiş tüm kendimi yemeğe vurmalarıma rağmen.Önümüzdeki hafta 60'lara inerim herhalde, hayatımda ilk kez kendimi bu kadar zayıf görüyorum ergenlik dönemimden beri
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
tebrikler summm
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
öle deme canım. ben bekarım mesela eski okulumdaki en yakın iki arkadaımla aramda 20 yaş fark vardı :) her telden konuşabiliriz ki .
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Pazarım kötüydü
Sabah kalktım adım atacak halim kalmamış :)
desemde inanmayın sadece ip atlıycak halim yoktu.
1 yumurta peynir zeytin domates salatalık çavdar ekmeğiyle kahvaltımı yaptım
1 saat kadar temizlik yaptım
Öğlen babaannemize gittik 5-6 yemek kaşığı kısır yanında 2 bardak ayran içtim gözüm kaldı ama bıraktım
Akşam lahmacun vardı 1-2 parça yiyip bıraktım yine bol ayran tabiii bol su
Karar verdim kilo verinceye kadar gezmelere gitmek yok :)
Sabah kalktım adım atacak halim kalmamış :)
desemde inanmayın sadece ip atlıycak halim yoktu.
1 yumurta peynir zeytin domates salatalık çavdar ekmeğiyle kahvaltımı yaptım
1 saat kadar temizlik yaptım
Öğlen babaannemize gittik 5-6 yemek kaşığı kısır yanında 2 bardak ayran içtim gözüm kaldı ama bıraktım
Akşam lahmacun vardı 1-2 parça yiyip bıraktım yine bol ayran tabiii bol su
Karar verdim kilo verinceye kadar gezmelere gitmek yok :)
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- 13 Eylül 2012
- 1.026
- 1.238
- 133
- 34
Seni de çok tebrik ediyorummmm
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Hosgeldin canim.
Benzer Konular
