selam kızlar
dün bütün gün dışardaydım. ve akşam da düğündeydim. dün dünyayı yedim desem bile az demiş olurum :)
yazayım da kurtulayım en iyisi
SABAH
1 dilim su böreği
çay
ÖĞLEN
1 lahmacun
1 kuşbaşılı kaşarlı pide
salata
ayran
ARA
çay
dondurma
AKŞAM(Düğünde)
başlangıç tabağı
1 küçük biber dolması
1 dilim kaşar peynir
1 dilim beyaz peynir
1 dilim salam
1 kaşık rus salatası
1 çatal acılı ezme
2çatal yoğurtlu karışım
salatalık
sıcak yemekler
et
patates püresi
pilav
ayran
salata
tatlı
2 çatal kadayıf
3 çatal düğün pastası
2 yudum gazoz
evet gördüğünüz gibi 3 tane dünya yedim desem daha doğru 
tabi bunda cuma günü tartıda +700 çıkmış olmamın katkısı çok oldu. acayip moral bozukluğu yaşadım.yanlış yaptım ama olan oldu.
bugünkü menüm
SABAH
2,5 dilim yumurtalı ekmek
domates
salatalık
peynir
çay
Kahvaltıdan sonra daha bir şey yemedim. akşam da yemek yer miyim bilmiyorum. yersem mercimek yemeği yerim sanırım.yarın tartıda + kaç çıkıcam bilmiyorum ve acayip korkuyorum :)
bir de kızlar ben perşembe günü itibariyle onu takip eden 4-5 gün siteye giremeyebilirim. ev boya yapılacak. işim olacak yoğun olarak. bilgisayar açabileceğimi sanmıyorum. ama en azından yemek yiyemem o dönemde. spor zaten yapamam ama hareket halim zaten fazla olacağından spor yapmış gibi olurum. perşembeye kadar günlük kilo paylaşımı yapıcam ben de bu hafta.
