- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
teşekkür ederim canım
ama kilo durdu yaaaa, beden hiç alışık değil geç saatlerde yemeye. normalde böyle yesem verirdim ama şimdi veremiyorum. spor şart oldu ramazanda
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
teşekkür ederim canım
ama kilo durdu yaaaa, beden hiç alışık değil geç saatlerde yemeye. normalde böyle yesem verirdim ama şimdi veremiyorum. spor şart oldu ramazanda
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
hımm ben çok kahve içerim. filtre kahve yapma makinem var. kahve biz de olmazsa olmazdır 
belki o selülit yapıyordur kimbilir. ama ben pilatese başlayacağım yeniden. hareket gerek haklısın.
belki o selülit yapıyordur kimbilir. ama ben pilatese başlayacağım yeniden. hareket gerek haklısın.şaşırdım açıkçası yürüyüş yapanlarda selülit olmaz diye bilirdim. en azından normal dururken görünüşte. eti sıkıştırınca olabilir de. ben selülitin ilacı hareket diye biliyorum. düzensiz beslenme de yaparmış çok selülit. kahve kafeinli içecekler yapar. onları azaltmak lazım. bol hareket. bir de canım şey yap banyo yaparken. kese ile masaj yap kalça ve basen kısımlarına. kan dolaşımı hızlansın. düzenli yapmada iyi geliyor diye biliyorum.
bak ne farkettim
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
bence korusan bile yeter sen zaten zayıfsın tatlım , Ramazan da zaten çok kilo vermekte sağlıklı olmaz sanırım tabi sen daha iyi bilirsin .Evet spor her daim şartteşekkür ederim canım
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
anamm gerçekten mi? o zaman yandım ben tatlıtambak.
sen de var mı selülit sen de benim gibi tatlı düşkünüsün merak ettim.
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
pilates insanı bir güzel yapıyor , bir güzel yapıyor , hamile olmadan önce yapmıştım , gören ne kadar güzelleşmişsin çok hos oldun diyordu , hamile kalınca bırakmıştımhımm ben çok kahve içerim. filtre kahve yapma makinem var. kahve biz de olmazsa olmazdır
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
papara nasıldı lezzetli mi?İFTAR
papara 1 porsiyon
daha da bir şey yemem
kaç kaloriymiş 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
ben de hamile olunca bırakmıştım canım. pilatesi seviyorum ben. vücudun duruş şekli bile eğişiyor haklısın.pilates insanı bir güzel yapıyor , bir güzel yapıyor , hamile olmadan önce yapmıştım , gören ne kadar güzelleşmişsin çok hos oldun diyordu , hamile kalınca bırakmıştım
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
canım tatlıdan selülit olacağını sanmam , aşırı çay ve kahve tüketimi yapıyor selülit birde az su tüketenlerde daha çok oluyor , bazen hiç bir nedeni yokken bile genetik nedenli olabiliyor diye biliyorum ..anamm gerçekten mi? o zaman yandım ben tatlıtambak.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
misafirlikte olduğunu unutup sade çorba içip kalkcaksın diye korkmuştum
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
bilgilendirme için teşekkür ederim canım. aşırı çay kahve tüketimi ben de var annemde de var selülit. hem de annem de çok fazla
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
evet benimki öyle sanırsam
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
yok canım zaten çok kilo vereyim derdinde değilim ama kendimi tutuyorum, tutmasam kilo alıcam demek ki
resmen metabolizmam durdu
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Bazen evet yavaşlıyor , ama su içme ile de alakalı , oruçluyken suda içemiyorsun bununda metabolizmayı yavaşlatma etkisi var , ramazandan sonra çabucak eski haline dönersin .yok canım zaten çok kilo vereyim derdinde değilim ama kendimi tutuyorum, tutmasam kilo alıcam demek ki
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
ben de aktayarda nerde diye merak etmiştim,nerelerdesin diye soracaktım bugün,özlettin kendini.ben de 2 haftadır boğaz ağrısı grip var,kendi kendime ne kadar zayıf bünyem var yaz günü hasta oluyorum diyordum ama bak sen de hastaymışın, geçmiş olsun diyecem de geçmiş zaten:):):) bizde de oğlumla ben hastayım kızım da biraz
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Ay canım benim , diyet yapmayınca bu topiğe girmekten bile utanıyorum canım benım , insanlara kotu örnek :) yediklerimin haddi hesabı yoktu çünkü .. Geçmiş olsun güzelim , umarım hemen düzelirsin . Bizim ofiste neredeyse herkes hasta , İstanbul da yaz yaz olmadıki ,hep yağmur , hava bir sıcak bir soğuk anlamadık gitti . Sivasta havalar nasıl ? Yanlıs hatırlamıyorum umarım tatlım ? Bu arada kendine dikkat et canım .
- 23 Kasım 2014
- 378
- 330
- 53
- 39
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
aynen burası da öyle,hergün nerdeyse yağmur yağdı,üşüyoduk resmen,ben çorap,patik,pandif ne varsa giyiyorum
bir de battaniyenin altına giriyordum ama bir kaç gündür hava biraz ılıdı ama ben yine de çorapsız üşüyorum
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Bende sizlerle aynı kılodayım 57,4 bu sabah ama benım boyum senden kısa , Denizden biraz uzun , rakibelerim :)Canım benim aynı gidiyoruz desene az önce tartildim 57.3 çıktım
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
canım giy o zaman çorap , bende giyiyorum gerçekten , yaz gelse artık gerçekten sıkıldım artık , mont v.s gıymektenaynen burası da öyle,hergün nerdeyse yağmur yağdı,üşüyoduk resmen,ben çorap,patik,pandif ne varsa giyiyorum
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
ben de sıkıldım ama Allah'ın takdiri yapacak bişey yok,ben kış havasını hiç sevmem baharı yazı güneşi severim,kışım içim darlanır içime kapanırım,yazın da yerim de duramam atom karınca gibi ama daha atom karınca moduna giremedim maalesef
Benzer Konular
