- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
menün güzel canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
40 kilooo uuuuYa benimki çok sportiftir ama yürüyüşü spordan saymıyor.
İlla aletle olacak ya da koşma ip atlama falan olacakmış.
Diyorum ben de 40 kiloyu sen mi verdin ben mi verdin demek ki benim de bildiğim bi şeyler var
tebrik ediyoruumm
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ben Salihli de okudum az çok biliyorum
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ben zorla yerim de kızım seviyo çok şükür
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Teşekkür ederim40 kilooo uuuu
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Amcalarım salihli de severim orayı güzel bir ilçedir. Etraf illere 1, 2 saat uzaklıkta olduğu için ve ana yol üzerinde olduğundan gelişmiş bi yer
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Aman sevsin ya çok çok önemli kırmızı et.
Bana küçükken bıktırma yöntemi gibi bi şey olmuş liseye kadar hiç yemedim
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Ayy o davetler zaten bide tabağımı kendi doldurmaya çalışanlar oluyor tepeleme.Gunluk bildirime kaldogim yerden devam edeyim.
23 haziran sali
63.8
24 haziran carsamba
64.2
Neden? Cunku dun iftara davetliydik
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Yaa aynen bana tutturmuş 5 kilo alman lazım en az diyo.evlenince çaktırmadan daha neler yedirmeye çalışacak aman dikkat
benimki dün süpriz olsun diye kalpli fıstıklı çikolata almış, çakal dayanamayacağımı da bilio
İftarda tıka basa yemişiz benim canım cips istiyor çikolata istiyor diyo halbuki istediğinden mi yoookkk bana yedirecek.
Yer mi Su yemeeezzz
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Teşekür ederim dikkat etmeye çalışıyorum ama bu hafta kilom gitmedi neysee
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Spora asılmadan olmuyor ya.kızlar benim kilo sabitledi, spora başlıyorum bugün çok hırs yaptım. memlekete 49,9 da olsa 49 lagidecem(iki haftam var tam olarak)
bugün spor
yarım saat yürüyüş+50 squat(yapıldı)
evde 20 dak eliptik+ bölgesel egzersiz yapacağım(tabi ki kalça)
Ben de platese başlayacağımda hemen mi başlasam ramazandan sonra mı başlasam kararsızım
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Bence de yeme ilerde çoluk çocuk yiyceksin zatennn hiç olmazsa şimdi zayıf olYaa aynen bana tutturmuş 5 kilo alman lazım en az diyo.
İftarda tıka basa yemişiz benim canım cips istiyor çikolata istiyor diyo halbuki istediğinden mi yoookkk bana yedirecek.
Yer mi Su yemeeezzz
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Aslında aşırı yemedim de çikolata ve tuzluyu karıştırdım ondan midem bi tuhaf galiba.
Şimdi yaparız bi tempolu yürüyüş ohh misss
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Evet maalesef bu ara önceki hafta kadar hareket edemedim yemesem de gitmedi kilolar
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Platesi ben de seviyorum yormuyo insanı rahatlatıyo.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet em dinç hissediyor kendini insan hem de sıkılaşma süper oluyor
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Hele ben kış boyu uyuşuk uyuşuk büzüşerek gezerim yaz da başlayınca enerji dolar vücudum yerimde duramamay bende yaaaa, resmen güneş insanıyım ama nerdeeee havalar sağolsun
Hem güneş hem sıcak hem de deniz favorimmm kalanı boş yaz burçları böyle kış burçları da sıcakta uyuşuyo.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet onu anlatamıyorum işte hormonlar değişecek hamilelik doğum falan.Bence de yeme ilerde çoluk çocuk yiyceksin zatennn hiç olmazsa şimdi zayıf ol
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Galiba sen de düzenli spor yapıyorsun dimi
Sporu bırakınca kiloda durma olabiliyor malesef ama spor yapmayan birisi spora başlasın hemen faydasını görmeye başlıyor
Benzer Konular
