- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
çorba ( ezogelin mercimek tarhana)
hasanpaşa köfte ( canım çekti) ya da sulu köfte
barbunya pilaki
havuçlu kabaklı yoğurt salatası
yeşil salata
cacık
tatlı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
çorba ( ezogelin mercimek tarhana)
hasanpaşa köfte ( canım çekti) ya da sulu köfte
barbunya pilaki
havuçlu kabaklı yoğurt salatası
yeşil salata
cacık
tatlı
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
oooo bir rakibem daha gelmiş
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
cok gecmis olsun canim nazarmi Degdi sana ne
Yaaa öyle diyorsunda ben kilo ekledim üstüne
hemde bayaaaa.. ama bugunden itibaren firsata çeviricem ins.Kızlar ben aslında basarabilecek potansiyele sahibim fakat aksama kadar evde yanliz olunca bazen kahrediyrm yiyorum bunaliyrm duygularim cok değişiyor. Bazen sinirleniyrm neyin bilmiyorum ama inadina yiorum. Kalabalıkta kolay veriyor ben Oyle kalabalik gorunce bogazi acilanlardan degilim. bekarken rahat kilo verirdim istedigimde . Yarin memlekete gidiyorum ALLAH izin verirse. Orada çok motive oluyorum. Bayramdan sonra donecem ama. Umarim gelene kadar iki kilo veririm. Iki kiloda az değil. Yürüyüşte çok yaparim zaten yürüyüş yolu evin yaninda.
Umarim 73 leri görüp buralara yazarim kizlar. Aslinda iki gündür 78 kilo görüyorum. Fakat kaba kiloyu vermek kolay olur . Hadi bakal hayirlisihepinizi seviyorum. Burasi benim sanal alemim
Ay yalniz olmadigima sevinsem mi uzulsem mi..
aramizdan birinin .motivasyonu düştümü bulaşıcı hastalik gibi yayılıyor bütün topige.
kızlarr az önce çok güzel bişey oldu
kızımın arkadaşları kızımı çağırmaya geldi,kızıma dediler ki ablan mı zeynep dediler benim benim için
şuan mutluluktan havalara uçuyorum
karar verdim kendime daha iyi bakıcam spor,diyet,yürüyüş,maskeler vs vs
bu sözleri duymak istiyorum bea
Ne guzel canim kac yasindasin?
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
29 yaşındayım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Evde mi yapacaksin hamurunu. E o zaman hemen bir tarif alayim hamurunun.ben de yapayim canim.evde lahmacun.bir de resmini atarsan lahmacunlarin merak ederim ben cunki.onceki denemelerim kuru oldu hep
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Bende istiyorum tarifini. Bende fırında yaptirmistim daha önce hic iyi yapamadilar
Yasitiz demekki ben ağustosta 30 oluyorum
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
ben 25 mayısta 29 oldum,86'lıyımYasitiz demekki ben ağustosta 30 oluyorum
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Selam kizlar yine tatli tatli yazismissiniz
ben zor ve yogun gunler geçiriyorum dua edin bana kızım in agzinda yara cikti onunla uğraşıyoruz kac gündür ne yemek yiyo ne huzuru var çocuğumun sürekli agliyor
bu arad diyet yani sağlıklı beslenmem iyi gidiyo tarti bana guzel seyler gosterdi pazartesiyi iple cekiyorum
ben zor ve yogun gunler geçiriyorum dua edin bana kızım in agzinda yara cikti onunla uğraşıyoruz kac gündür ne yemek yiyo ne huzuru var çocuğumun sürekli agliyor
bu arad diyet yani sağlıklı beslenmem iyi gidiyo tarti bana guzel seyler gosterdi pazartesiyi iple cekiyorum
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Kolay gelsin su' cum evet tarif ve resim isteriz sana zahmet olmayacaksa ben de severim bu tip seyleri yapmayi
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
canım çok geçmiş olsun,karadut pekmezi birebir ağız yarası için,eğer bulabilirsen yaralı yerlerine sürebilirsin
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Canim guzel menu benimde misafirim Var bugun bu havuclu kabak salatasi n i yapayım
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Evet evet onu da denedim eczaneden buldum ama yaklastirmiyo katiyen surdurmuyo oyle cok agliyo ki caresiz kaldik sağolasın canim
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Sbedencim hayirdir canim nereye gecmisi cok okuyamadim iyisin insallah agrilarin nasil
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Kiz heppfit sen bizim sayfada yazan ftm23 degil misin
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Ben egzersiz e baslayinca kilo vermemm duruyo onun icin 69 gormeden baslamayi düşünmüyorum motive açısındanindikten sonra mı sıkılaşmak için egzersiz yapayım yani bilemedim
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
evet ya resmen yayiliyor. Suan arabadaym yolda gidiyoruz memlekete. Ora bana insallah iyi gelir. 1 ay kadar kalacam. Eger en az 2 kilo vermeden donersem yazik banacok gecmis olsun canim nazarmi Degdi sana ne
Yaaa öyle diyorsunda ben kilo ekledim üstüne
Ay yalniz olmadigima sevinsem mi uzulsem mi..
aramizdan birinin .motivasyonu düştümü bulaşıcı hastalik gibi yayılıyor bütün topige.
Ne guzel canim kac yasindasin?
canim sen dedin ben yag çokelige dadandim 4 gündür cok yedim o kadarda guzeldi ki tadi. yine aldik . Sirt agrim geçti dedign gibi calsiyum eksilgndenmis dun o kadar hazirlik yaptim bugunde oyle sirtim ih demedi
normalde abartisiz 20 dakikada agrimaya basliyordu. bu arada ayni yastayiz sanıyordum ben 89 luyum. resimlerde belli yasini gostermiyorsn.
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Canim tabi ki potansiyelin va r ve motiven yüksek ama 100lu kilolardan geldin buralara durmasi cok normal sen yine basaracaksin moral bozmak yok şimdilik hedefi n almamk olsun zamanlada vereceksin benim tatlı rakibemKızlar ben aslında basarabilecek potansiyele sahibim fakat aksama kadar evde yanliz olunca bazen kahrediyrm yiyorum bunaliyrm duygularim cok değişiyor. Bazen sinirleniyrm neyin bilmiyorum ama inadina yiorum. Kalabalıkta kolay veriyor ben Oyle kalabalik gorunce bogazi acilanlardan degilim. bekarken rahat kilo verirdim istedigimde . Yarin memlekete gidiyorum ALLAH izin verirse. Orada çok motive oluyorum. Bayramdan sonra donecem ama. Umarim gelene kadar iki kilo veririm. Iki kiloda az değil. Yürüyüşte çok yaparim zaten yürüyüş yolu evin yaninda.
Umarim 73 leri görüp buralara yazarim kizlar. Aslinda iki gündür 78 kilo görüyorum. Fakat kaba kiloyu vermek kolay olur . Hadi bakal hayirlisi
ií
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Ne zahmeti tabiki veririm canım.
Benzer Konular
